Pagrindinis > Produktai

Rowan aronijos kompozicija

CHERNO-FETALINIS RAŠTAS (ARONIA)

„Aronia“ yra mažas, šakotas krūmas, kurio aukštis yra 0,5–2,5 m, lapai pakaitiniai, elipsiniai arba obovate, su smailiu galu, nuogas, ryškiai žalias, blizgus, rausvas rudenį. Gėlės penkių dimensijų baltos arba rožinės spalvos, korozijos žiedynuose. Aronijos vaisiai yra sferiniai, juodi arba juodi violetiniai, su mėlyna žydėjimo spalva, 6–15 mm skersmens, sultinga, surinkta į grupes. Vaisių žievelės yra tankios, jų mėsos, kai prinokusios yra beveik juodos, šviežios rubino spalvos sultys, šviežios rubino spalvos sultys, stipriai dažančios. Sėklos yra tamsiai violetinės, mažos, raukšlėtos. Žydi gegužės - birželio mėnesiais. Vaisiai brandinami rugpjūčio - rugsėjo mėnesiais. Vaisiai ateina antrus metus. Aronia yra nepretenzinga dirvožemiui, reikalaujanti šviesos, žiemą atsparios, aukštos kokybės.
Laukinėje valstybėje auga rytinėje Šiaurės Amerikos dalyje. Auginami kaip vertingi maisto produktai, vaistiniai ir dekoratyviniai augalai.

CHEMINĖ FETALINIŲ RŪŠIŲ SUDĖTIS

Biologiškai aktyvios aronijos vaisių medžiagos daugiausia yra medžiagos, turinčios P-vitamino aktyvumą: flavonoidus, katechinus, antocianinus ir leukoantocianinus, kurių suma siekia 2–3, o kartais 5%. Tarp flavonoidų nustatyta hesperidido, rutino, kvercetino. Aronia vaisiai yra labai sultingi (iki 60% sulčių), turi daug cianidino gautų antocianino pigmentų. Juose yra organinių rūgščių (0,8%), vitamino C (30–167 mg%), cukrų: gliukozės, fruktozės, sacharozės (4,6–10,2%), karotino (4,4–5,6 mg)., nikotino rūgštis (0,2-0,7 mg%), taninai, pektino medžiagos (0,48%). Kalbant apie organinių rūgščių kiekį, aronijos vaisiai yra gerokai pranašesni nei mandarinai, braškės, avietės, raudonieji serbentai. Karotino skaičius mažesnis už kalnų pelenų vaisius. Aronia vaisiai gausu mikroelementų. Rasta boro, fluoro, geležies, vario, mangano, molibdeno. Jodas kaupiasi vaisių minkštime (iki 40 µg% sausosios plaušienos be sėklų), t.y. Jodo kiekis jose artėja prie jo kiekio vaisiuose, kurie yra žinomi kaip jodo koncentratorius.
Aronijos lapuose ir gėlėse randama flavonolių rutino ir hiperozido, taip pat kitų kvercetino darinių. Nustatyta daug chlorogeninių ir neochlorogeninių rūgščių.

Žr. Vaisių, daržovių ir žolelių cheminę sudėtį ir maistinę vertę:

JUODŲ IR TRĄŠŲ TAIKYMAS FOLK MEDICINOJE

Aronijos vaisiai yra vertingas terapinis ir profilaktinis agentas. Jie turi veiksmingą hipotenzinį ir anti-sklerotinį poveikį, teigiamai veikia bendrą pacientų būklę.
Vaisių aronijų trūkumas - mažas askorbo rūgšties kiekis. Todėl, gydant hipertenziją, rekomenduojama juos naudoti kartu su klubais ar juodaisiais serbentais, turinčiais daug vitamino C. Galite naudoti kompotus, uogienę iš aronijos vaisių kaip antihipertenzinį vaistą. Gydymas sultimis ir vaisiais nerekomenduojamas skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, taip pat hiperacidinis gastritas. Sultys gali būti naudojamos išorėje nudegimams gydyti.
Leidžiama naudoti medicininės paskirties tabletes iš aronijos vaisių hemoraginės diatezės, kapiliarinės toksikozės, skirtingos kilmės kraujavimo, hipertenzijos, taip pat profilaktinio gydymo antikoaguliantais. Savo veikloje vaistas yra arti vitamino P, gauto iš arbatos lapų.

Aronijos: sudėtis, savybės, kontraindikacijos, vartojimas

Sveiki, brangūs skaitytojai. Kitą dieną pamačiau šviežių aronijų uogų ir nusprendžiau apie juos rašyti. Aronija (chernoplodka, aronia) yra mažas krūmas arba medis, kurio lapai panašūs į vyšnių. Vaisiai yra sugrupuoti ir turtingi juodos spalvos. Tai skonis saldus su tam tikru tortu.

Juodųjų vabzdžių gimimo vieta yra Šiaurės Amerika. Jis buvo atvežtas į Rusiją XIX a., Kur ilgą laiką buvo laikomas tik dekoratyviniu krūmu. Šiuolaikiniame gyvenime juoda aronija auginama daugelyje namų ūkių sklypų ne tik kaip gražus, bet ir naudingas augalas.

Uogos brandina rudenį. Aronia yra valgoma ne tik šviežia. Jis yra užšaldytas, išdžiovintas, nuluptas cukrumi. Jis tinka kompotams ir likeriams gaminti.

Aronijos kompozicija

Aronijos vaisiai neturi didelio kalorijų kiekio. Jo vertė yra apie 50 kcal 100 gramų. vaisiai. Juose yra ne tik mineralų ir vitaminų, bet ir organinių rūgščių, maisto skaidulų, taninų ir cukraus. Uogos yra labai gausios jodo, kuris yra vienas iš šio rodiklio lyderių. Tačiau jo koncentracija gali skirtis priklausomai nuo augimo vietos, nes mineralinė medžiaga sugeria šaknis iš dirvožemio ir tik tada patenka į vaisių.

Vitaminai:

  • Beta karotinas. Jis apsaugo organizmą nuo įvairių toksiškų medžiagų poveikio. Įeinant į reakciją su kitais elementais paverčiamas vitaminu A.
  • A. Palaiko dermos elastingumą, aktyvina ląstelių atsinaujinimą ir audinių remontą. Tai yra svarbiausias elementas, išsaugantis akių sveikatą. Skatina medžiagų apykaitą ir stiprina imuninę sistemą.
  • B1. Teikia nepertraukiamą keitimąsi įvairiomis medžiagomis. Svarbu kraujui, nes jis reikalingas kai kurių jo komponentų statybai. Stiprina širdį, palaiko atmintį.
  • B2 Skatina medžiagų apykaitą. Pašalina nuodingas medžiagas, palaiko nervų sistemą sveikoje būsenoje.
  • B6 Padeda liaukui virškinti ir sumažinti anemijos riziką. Teigiamas poveikis virškinimo sistemos veikimui.
  • B9. Dalyvauja nervų audinio ląstelių formavime. Spartina nervų sistemos atkūrimo procesą. Reikalingas imunitetas ir kepenys.
  • C. Apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų. Dalyvauja kolageno gamyboje. Padeda imuninei sistemai. Užkerta kelią diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi.
  • E. Sumažina kraujo tankį, apsaugo nuo aterosklerozės. Išlaiko epidermį ir šlapimo sistemą sveika.
  • PP Padidina gleivinės audinių regeneraciją. Neleidžia laivams užsikimšti ir sumažina širdies ir kraujagyslių sistemos problemų riziką. Ypač svarbi kepenų ir inkstų funkcionavimui.

Mikro, makro:

  • Bor. Labiausiai svarbu sąnariams. Trūkumas sukelia artrito ir kitų sąnarių negalavimų atsiradimą. Normalizuoja lytinių hormonų kiekį.
  • Geležis Atsakingas už visišką audinių maitinimą deguonimi. Reikalingas daugelio svarbių kraujo elementų formavimui. Jis turi tvirtumo savybes, kurios yra svarbios imunitetui.
  • Jodas Naudojamas skydliaukės hormonų gamybai. Jis aktyvina įvairius medžiagų apykaitos procesus organizme. Normalizuoja ląstelių pasiskirstymą ir vystymąsi, šilumos mainus organizme. Esminis kepenims, širdies ir kraujagyslių sistemai.
  • Kalis. Stabilizuoja širdies plakimą, aktyvina smegenų veiklą. Padeda susidoroti su alergenų poveikiu organizmui. Svarbu normalizuoti vandens kiekį audiniuose ir organuose.
  • Kalcis. Dalyvauja kaulinio audinio sintezėje. Reikalingas raumenų ir nervų sistemos veikimui. Suteikia normalų kraujo krešėjimą.
  • Magnis. Apsaugo kaulų trapumą. Jis normalizuoja cukraus kiekį kraujyje ir pulsą. Svarbu tinkamai plaučių funkcijai.
  • Molibdenas Būtina išlaikyti dantų audinio vientisumą, sumažina ėduonies tikimybę. Pašalina šlapimo rūgštį. Jis turi teigiamą poveikį kraujo sudėčiai. Suteikia audinių kvėpavimą.
  • Natrio. Dalyvauja raumenų sistemoje. Atsakingas už skrandžio sulčių pusiausvyros ir rūgšties bei sintezės palaikymą.
  • Fosforas. Yra metabolizmo, kuris atsiranda raumenų sistemoje ir audinių ląstelėse, narys. Svarbu kaulams ir dantims.
  • Fluoras. Būtinas dantų audinio susidarymui, yra pagrindinis mineralas, esantis danties emale. Fluoras padeda liaukui virškinti. Be to, jis pagreitina lūžių gijimą.

Aronijos nauda žmogaus organizmui

Tarp pagrindinių juodųjų vabzdžių savybių yra:

  • Priešuždegiminis.
  • Antimikrobinės medžiagos.
  • Diuretikas.
  • Dezinfekavimo priemonės.
  • Antioksidantas.
  • Antispazminis.
  • Hemopoetinis.
  • Choleretikas.
  • Vasodilatatorius.

„Chokeberry“ organizmui suteikia tokias naudas:

  1. Stiprina kraujagyslių sieneles ir padidina jų elastingumą.
  2. Padeda sumažinti varikozinių venų ir išemijos riziką.
  3. Normalizuoja kraujo krešėjimą, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.
  4. Sumažina spaudimą, todėl preparatas rekomenduojamas pacientams, sergantiems hipertenzija.
  5. Skatina skrandžio sulčių gamybą, kuri pagerina virškinimo sistemą ir padeda atsikratyti niežėjimo ir blogo kvapo.
  6. Jis normalizuoja cholesterolio kiekį.
  7. Valo kepenis, turi teigiamą poveikį jo būklei.
  8. Skatina toksinų ir sunkiųjų metalų šalinimą.
  9. Padidina našumą.
  10. Mažina depresiją.
  11. Atnaujina kūną.
  12. Valo kraują.
  13. Efektyviai kovoja su kraujavimu.
  14. Normalizuoja žarnyną.
  15. Naudinga skydliaukės.
  16. Padeda diabetui.
  17. Kovoja su nutukimu.
  18. Pagerina imuninę sistemą.
  19. Pagerina smegenų funkciją, didina koncentraciją, pagerina atmintį.

Nauda vyrams

Stipri pusė žmonijos labiau kenčia nuo įvairių širdies ir kraujagyslių ligų. Glaistymas padeda stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, kuri sumažina įvairių sutrikimų riziką.

Uogos veiksmingai pašalina urogenitalinės sistemos uždegimą ir normalizuoja jo darbą. Raudonmedžio buvimas dietoje padės išvengti prostatos.

Nauda moterims

Aronija sumažina krūties vėžio riziką. Jis gerai išvalo kūną ir pagerina veido ir plaukų odos būklę. Vaisiai leidžia geriau įsisavinti kolageną, kuris ateina su maistu.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Be turtingos sudėties, aronijos yra skirtingos ir kitos naudingos savybės. Jis veiksmingai pašalina toksikozę, kuri gali būti nėščioms moterims pirmuoju trimestru.

Šviežia vaisių sultys yra diuretikas, todėl padeda pašalinti edemą.

Juodasis nervas bus geras papildymas klasikiniais būdais gydyti tam tikras su nėštumu susijusias ligas. Tai yra diabetas ir hipertenzija nėščioms moterims, placentos nutraukimas.

Ceropus turi tam tikrų kontraindikacijų, todėl pirmiausia turite kreiptis į specialistą, jei jis parodytas konkrečiu atveju. Turime atsisakyti produkto, jei nėščia moteris turi mažą spaudimą, rėmuo ir vidurių užkietėjimas.

Žindymo laikotarpiu neturėtumėte atsisakyti aronijų. Jis sustiprins imuninę sistemą ir turės teigiamą poveikį kūdikio centrinei nervų sistemai.

Vaikams

Uogos gali būti duodamos vaikams po dvejų metų. Dėl specifinio skonio, aronijos yra geriau maišyti su kitais vaisiais arba pridėti prie kompotų.

Vaisiai leidžia greitai susidoroti su viduriavimu, nes jie padeda pašalinti toksinus ir turi poveikį žarnyne.

Šilti gėrimai su medumi pagreitina atsigavimą nuo virusinių ligų.

Aronijos kontraindikacijos

Aronia draudžiama šiais atvejais:

  • Alergijų buvimas.
  • Po širdies priepuolio, insulto.
  • Jei yra išeminė liga.
  • Yra varikozinės venų, tromboflebitas.
  • Diagnozuota skrandžio opa, dvylikapirštės žarnos opa.
  • Gastrito buvimas su dideliu rūgštingumu.
  • Su lėtiniu sumažintu slėgiu.

Vaistinių aronijų ir gydymo receptų savybės

Sistemingas šviežių aronijų uogų ar uogienės buvimas dietoje padės išvengti vitamino trūkumo ir sustiprins kūną. Tuo pačiu metu yra receptų, kuriais siekiama gydyti atskiras ligas.

Reuma

Aronia uogos turi būti gerai išdžiovintos. Tada jie kruopščiai išpilstomi į miltelius. Pasirengimo priemonė priimama 2 gr. 2 kartus per dieną. Tai bus gera reumato prevencija. Jis taip pat skiriamas radiacinei ligai ir hipertenzijai.

Kaip virti aroniją nuo spaudimo

Visų pirma noriu jus įspėti apie tai, kaip juodasis aronijas veikia spaudimą!

Dėmesio! Chokeberry sumažina spaudimą!

Normalizuoti spaudimą padės juodųjų vaisių sultys. Norėdami pagaminti vieną porciją produkto, jums reikės sumaišyti sultis (50 gr.) Su medumi (1 šaukštas). Priemonės girtos tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Gydymo trukmė yra 1-1,5 mėnesio.

Aš pats naudoju šį receptą. Iš degtinės buteliuko mesti 10 uodų aronijos. Reikalauti 2 savaites tamsioje vietoje, kartais purtant. Sutinku tik sumažinti spaudimą. Pakanka 30 - 40 gramų. Šis tinktūros ir slėgio sumažėjimas.

Girtų tinktūros padidėjimas sumažina spaudimą daugiau nei būtina, negerkite daugiau kaip 50 gramų, kitaip turėsite padidinti spaudimą.

Priemonės galvos laivams

Infuzija pagerina kraujagyslių sistemos būklę, išvalo cholesterolio plokšteles. Tai sumažina išsėtinės sklerozės tikimybę. „Blackfloat“ efektyvumą didina laukinių rožių pridėjimas. Abu komponentai yra imami tame pačiame tūrio ir gerai sumaišomi. Mišinys (1 šaukštas L.) pilamas į termosą ir užpilamas verdančiu vandeniu (0,2 l.). Reikalauti turėtų būti 1 val. Infuzija yra girtas iki 3 kartų per dieną vietoj arbatos.

Aronijos cukriniu diabetu

Aronijos yra naudingos diabetu sergantiems žmonėms. Nuplaunamos uogos nugrimzdo į tyrės būseną. Paruoštas sumuštinis (1 šaukštas) užpildytas verdančiu vandeniu (1 puodelis) ir užpilamas pusvalandį. Filtruota terpė girta 2 šaukštai. l 3 kartus per dieną.

Naudoti kaip priežiūros produktą

Veido priežiūra

Juodasis nervas padeda išvalyti poras, atgaivina ir atjaunina veidą, pagerina jo spalvą.

Kompleksinė veiksmų kaukė

Kompozicija grąžina sveiką odos spalvą, suteikia odai aksominę, padidina elastingumą ir išlygina raukšles. Galutinis produktas yra dedamas ant išvalyto veido ir kaklo. Po 15 minučių kaukė nuplaunama šiltu vandeniu.

  • Juodosios vaisių uogos - 1 valgomasis šaukštas. l
  • Presuotos mielės - 25 gr.
  • Alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l
  1. Nuplaukite uogas, išdžiovinkite, sumalkite maišytuve.
  2. Sumaišykite su kitais ingredientais.

Nulupimo kaukė

Švelniai valo ir maitina odą.

  1. Gervės uogų vaisiai - 20 gr.
  2. Obuolių sūris - 20 gr.
  3. Soda - 0,5 tl.

Kompozicija yra veido odos masažas 1-2 minutes. Tada jis turėtų būti paliktas kaip kaukė 10 minučių ir nuplaunamas.

Anti-acne kaukė

Vitaminų sudėtis nuramins odą ir pašalins uždegimą. Taip pat efektyviai kovoja su pigmentų dėmėmis. Prieš naudodami mišinį, nuvalykite ir garinkite veidą. Procedūros laikas yra 20 minučių, po to kaukė nuplaunama.

  1. Juodųjų vaisių uogų - 1 valg. l
  2. Šiltas pienas - 1 valgomasis šaukštas. l
  3. Medus - 1 šaukštelis.

Ledas yra priemonė, padedanti greitai pagerinti epidermio toną ir maitinti jį vitaminais. Dėl savo gamybos jums tiesiog reikia užšaldyti juodųjų aronijų sulčių. Ledo kubeliai naudojami odai nuvalyti 2 kartus per dieną.

Kaukė nuo amžiaus

Su amžiumi tampa vis sunkiau išlaikyti patrauklią odos išvaizdą. „Chernoplodka“ pagerins kolageno sintezę, sumažins raukšlių pastebėjimą ir suteiks odai gerą mitybą. Baigta kompozicija padengiama garintu epiteliu ir nuplaunama po 35 minučių.

  1. BlackBerry šviežios sultys - 20 ml.
  2. Krakmolas - 10 gr.
  3. Ryžių gemalų aliejus - 20 lašų.

Kūno priežiūra

Rowan naudojamas visam kūnui rūpintis. Jis aktyvina kraujotaką, tonizuoja, atjaunina, maitina.

Suskaičiavimas

Paprastas, bet veiksmingas vaistas yra pagamintas iš juodos spalvos (500 gr.), Kuris turi būti perduodamas per mėsmalę. Masažuokite visą kūną su intensyviu judesiu. Tada turėtumėte dušą.

Kūno kaukė

Norint pagaminti kosmetinę masę, turite užspringti (1 puodelis), nuplauti verdančiu vandeniu ir sumalti per sietą. Puree sumaišoma su augaliniu aliejumi (2 šaukšteliai).

Priemonės naudojamos ant švarios odos. Ypač veiksminga bus procedūra, atliekama po saunos arba karšto dušo. Šildomos odos dėka atviros poros greičiau absorbuoja visas kaukėje esančias maistines medžiagas. Užtepę mišinį ant kūno, laikykite jį 10 minučių ir tada nuplaukite vandeniu.

Pėdų vonia

Juoda vilkelė kovoja su mikrobais, grybelinėmis infekcijomis. Jis daro odą švelnesnę ir švelniai pašalina nugaišusius odos audinius.

Yra daug receptų. Vienas iš jų pagamintas iš bulvių uogų (2 puodeliai) ir citrinos (1 vnt.). Abu komponentai turi būti smulkinti. Įpilkite augalinio aliejaus (2 šaukštai.) Ir karšto vandens (3 puodeliai).

Kojos 20 minučių turi būti nuleistos į gatavą vonią. Po to jie nuplaunami vandeniu ir sudrėkinti kremu. Siekiant geriausio rezultato, rekomenduojama dėvėti šiltas kojines.

Ši procedūra ypač skirta pavargusių kojų ir susilpnintų nagų savininkams.

Plaukų priežiūra

Juodasis nervas maitina galvos odą, stimuliuoja plaukų augimą ir atkuria jų struktūrą. Uogos leidžia atsikratyti pleiskanų, atkurti vandens balansą.

Kalnų pelenų kaukė

Išgydo susilpnėjusius ir džiovintus plaukus. Norint ištaisyti gervuogių uogas (1 šaukštai L.) per mėsmalę. Baigta grilis įtrinama į galvos odą, padengta polietilenu ir rankšluosčiu. Po valandos galvos plovimas šampūnu.

Česnako kaukė

Kompozicija sumažins galvos odos prakaitavimą ir pašalins pleiskaną. Maisto ruošimui reiškia, kad per mėsos malūnėlį reikia pereiti per kalnų pelenų (1 puodelio) vaisius. Tada išspauskite sulčių. Įpilkite česnako, supjaustyto ant smulkios taršos (2 gvazdikėliai). Įrankį trinamas į galvos odą su vatos tamponu. Po valandos plaukite plaukus šampūnu.

Vitaminų kaukė

Sudėtis ypač rekomenduojama rudenį-žiemą, nes ji maitina garbanos su eterinėmis rūgštimis. Todėl plaukai tampa blizgūs ir šilkiniai.

Juodieji vaisiai (1 puodelis) patenka per mėsmalę. Jūs turite pridėti pusę citrinos ir romo sulčių (1 valg. L.).

Kompozicija turi būti patrinta į galvos odą ir padengta visais plaukais. Po 1 valandos kaukė nuplaunama šampūnu.

Aronija yra naudinga sveikatai ir grožiui, todėl ji yra ne tik estetinė. Svarbiausia žinoti, kad produktas turi tam tikrų kontraindikacijų.

Aronijos: vaistinės savybės ir kontraindikacijos, sudėtis ir kalorijų kiekis

Chokeberry nėra labai populiarus tarp savo rūgšties skonio. Jame yra daug naudingų savybių, kurios padeda išsaugoti sveikatą ir greitai atsigauti. Tačiau, be teigiamų savybių, uogų kontraindikacijos.

Aprašymas

Efektyvus, patogus ir greitas. Kai jums reikia prarasti 3-4 svarus per savaitę. Skaitykite daugiau čia.

Raudonmedis priklauso „Aronia“ rūšies „Pink“ krūmams. Juodosios vaisių uogos yra valgomos, skanios saldžiųjų rūgščių. Žydėjimas vyksta nuo gegužės vidurio iki birželio pradžios, o nuo rugsėjo vidurio iki spalio mėn. Kai subrendo, uoga tampa juoda.

Pirmą kartą juodasis vilkas pasirodė Šiaurės Amerikoje. Aronijos savybės yra įvairios, ir net tomis dienomis indai naudojo uogas, kad išgydytų daugybę negalavimų.

Aronijos sudėtis

Emaciated Stepanenko: aš sveriau 108, o dabar 65. Aš gėriau šilta naktį. Skaitykite daugiau čia.

Uogų sudėtis apima:

  • daug vitaminų (A, C, E, PP, B grupė),
  • makro ir mikroelementai;
  • organinės rūgštys;
  • taninų ir pektino medžiagos;
  • cukraus

Kalorijų kiekis

Aronijos sudėtyje yra 50 kcal, 100 gramų uogų.

Naudingos savybės

  • Praturtina organizmą vitaminais, skatina imunitetą, kuris geriau prieštarauja daugeliui ligų;
  • Kraujagyslių sienelės tampa stipresnės, elastingesnės ir elastingesnės;
  • Geras vaistas aukštam kraujospūdžiui. Hipertenzija gali apimti juodųjų karpių, sulčių ir uogienių dietą;
  • Skatina sunkiųjų metalų šalinimą iš organizmo;
  • Chokeberry turi daug jodo, kuris turi teigiamą poveikį tam tikroms skydliaukės ligoms;
  • Pagerina virškinimo sistemos darbą, nustoja sutrikdyti spazminio pobūdžio skausmą, padeda susidoroti su gastritu;
  • Sumažina cukraus kiekį kraujyje.

Kontraindikacijos

Būtina atsisakyti naudoti aronijas, kai:

  • dažnas vidurių užkietėjimas;
  • skrandžio problemų;
  • skrandžio opa;
  • gastritas su dideliu rūgštingumu;
  • sumažintas slėgis;
  • tromboflebitas ir padidėjęs kraujo krešėjimas.

Išvada

Vieną mėnesį galėjau atsikratyti artrito ir osteochondrozės! Operacijos nereikalingos. Skaitykite daugiau čia.

Juodosios vaisių uogos gali būti suvartojamos be ligos, bet vidutiniškai. Atminkite, kad sveiką gyvenimo būdą sudaro tinkama mityba, taip pat atsisakoma blogų įpročių, kietėjimo ir kitų komponentų.

Žiūrėti vaizdo įrašą! Aronijos - savybės, receptai, kontraindikacijos

Aronijos: cheminė sudėtis, naudojimas ir kontraindikacijos

Sodo ar laukinių aronijų ar aronijų yra aukštas, besiplečiantis krūmas, kuris vertinamas dėl turtingų juodųjų vaisių, naudojamų medicinoje, kosmetologijoje ir virimo metu. Aronia chokeberry atėjo į Rusiją iš Šiaurės Amerikos, pirmą kartą garsus selekcininkas Ivanas Vladimirovičius Michurinas pasirinko šį augalą mūsų tėvynėje, kuri rekomendavo aroną auginti šiauriniuose mūsų žemyno regionuose.

Laikui bėgant aronijos aronija tapo gerai žinomu sodo derliumi, kuris gerai aklimatizavosi rimtoje Rusijos aplinkoje, o šios veislės veislės paprastai vadinamos „Aronia Michurin“. Šiandien juodieji aronijos augalai auginami pramoniniu mastu, augalinių uogų derlius farmacijos ir maisto pramonei.

Chokeberry yra atsparus šalčiui augalas, kuris gali atlaikyti iki 40 laipsnių temperatūrą. Altajaus, Sibiro, Centrinės Rusijos, Uralo ir Jakutijos augimo vietos.

Pietinėse platumose Aronia sugavo Ukrainoje, Baltarusijoje, Kazachstane, Azijoje ir Kaukaze. Buveinių augalai yra miško kraštai, giraičiai, pomiškiai miško stepių srityje. Geriausia iš aronijos jaučiasi vidutinio sunkumo zonose, ji nereikalinga dirvožemio sudėčiai.

Juodųjų vaisių pelenai labai mėgsta rusų sodininkus dėl didelio derlingumo, nepretenzingumo, atsparumo šalčiui ir nuostabios dekoratyvinės išvaizdos. Šiandien augalų daigynai siūlo daugelį aronijų, kurių dažniausiai laikomos veislės: Hakkiya, Aron, Egert, Belder, Rubin, Chernookaya. Dažnai juodieji sodai iš krūmų sodininkų atlieka apsidraudimą. Augantys krūmai sudaro vientisą masyvą, sujungiantį karūnus tarpusavyje.

Kas tai yra uoga?

„Aronia Aronia“ turi lotynišką „Arónia melanocárpa“ pavadinimą, o kitas pavadinimas yra aronijos, dėl to, kad šio augalo vaisiai prinokę yra juodi, taip pat dėl ​​to, kad augalų gėlės ir vaisiai yra labai panašūs į įprastą berną.

Šiandien augintojai žino apie 15 aronijų veislių veislių, iš kurių viena yra „Black-fruited Rowan Viking“ veislė. Tai vadinasi, nes šios veislės uogos yra gana didelės ir siekia iki pusantro centimetro skersmens, o derlius yra labai didelis.

Botanikos aronijų aronijų rūšies požymiai rodo, kad šis krūmas kilęs iš rožinės šeimos rožinės šeimos Aronia genties. Išoriškai augalas atrodo kaip gerai šakotas krūmas, kurio aukštis siekia tris metrus. Jaunas augalas turi nedidelį vainiko šaknį, tačiau brandus amžius pasiekia daugiau nei du metrus skersmens. Pažymėtina, kad jaunos šakos, raudonos spalvos ūgliai, kurie kitais metais pakeičiami rudos arba pilkos žievės.

Juoda juodųjų aronijų sistema yra labai gerai išvystyta, tačiau šaknys yra arti dirvos paviršiaus ir yra jautrios drėgmei. Augalas yra šviesos reikalaujantis, nepatinka dirvožemiui, kuriame yra daug mineralinių druskų ir perteklinio vandens. Juodosios aronijos lapai turi turtingą žalią spalvą, blizgius ir kietus, suapvalinta forma su dantytomis briaunomis. Lapo dydis pasiekia nuo 3,5 iki 7 centimetrų. Krūmas rudenį atrodo labai dekoratyvus, kai jos lapai tampa raudoni naktinių šalnų įtakoje.

Jau gegužės pabaigoje arba birželio pradžioje, priklausomai nuo jos augimo regiono, žydi juodieji bandai. Žiedynuose surenkamos penkių žiedlapių mažos biseksualios gėlės, kurių skersmuo yra 6 cm. Žydėjimas trunka 14-16 dienų, gėlės apipurškiamos vabzdžiais, pasibaigus žydėjimo laikotarpiui susidaro daug vaisių kiaušidės.

Vaisiai jauname augale prasideda nuo trečiojo (rečiau nuo 2-ojo) gyvenimo metų, vaisiai su ilgais stiebais yra apvalių uogų forma su 4-8 sėklomis ir surenkami į grupes. Kukurūzų odos spalvos ir juodos spalvos, padengtos nedideliu vaškiniu sluoksniu. Jautri juodoji aronija yra sultingas uogas, turintis saldus, šiek tiek sutraukiantis, tortų skonį.

Uogų sultys yra tamsiai violetinės spalvos. Rowan brandina rugpjūčio pabaigoje arba rugsėjo pradžioje, tikslus laikas priklauso nuo oro sąlygų ir augalų buveinės. Suaugusieji aronijos gali duoda 5-8 kilogramus uogų per sezoną. Surinkite vaisius prieš prasidedant pirmam šalčiui, nes šalmas padidina cukraus ir krakmolo komponentų kiekį uogose, sumažindamas vitaminų kiekį.

Aronia Aronia vartojamas kaip vaistas tradicinėje ir liaudies medicinoje. Valstybiniame farmakopėjoje išsamiai aprašomi šio augalo vaisių reikalavimai, kurių tikslas yra gydyti širdį, kraujagysles ir virškinimo traktą. Chokeberry sėkmingai gydo medžiagų apykaitos procesus organizme, stimuliuoja imuninę sistemą, padeda vitamino trūkumui ir alerginėms reakcijoms.

Kalorijų aronijos, pagrįstos 100 gramų šviežių uogų, yra 55,3 kalorijų. Nors šio kiekio baltymas yra 1,5 g, riebalai tik 0,2 g, o angliavandeniai - iki 11 gramų.

Naudingos savybės

Chokeberry yra tikras unikalių natūralių ingredientų, kuriuose yra vitaminų ir mikroelementų, sandėlis. Jei vartojate 100 g šio augalo uogų ir nustatote jo cheminę sudėtį, jūs gaunate tokį paveikslėlį:

  • Vitaminas B1 (tiaminas) - 0,01 mg;
  • Vitaminas B2 (riboflavinas) - 0,02 mg;
  • Vitaminas B6 (piridoksinas) - 0,06 mg;
  • vitaminas PP (niacinas) - 0,3 mg;
  • Vitaminas B5 (pantoteno rūgštis) - 0,5 mg;
  • vitaminas A (beta karotinas) - 1,2 mg;
  • Vitaminas E (tokoferolis) - 1,5 mg;
  • Vitaminas B9 (folio rūgštis) - 1,7 mg;
  • manganas - 0,5 mg;
  • geležis, 1,1 mg;
  • natrio, 4,0 mg;
  • jodas - 8,0 mg;
  • magnio - 14,1 mg;
  • kalcio - 28,3 mg;
  • fosforas - 55,2 mg;
  • kalio - 158,2 mg;
  • organinės rūgštys - 2,3 g;
  • augalų pluoštas - 4,2 g;
  • sacharidai - 8,6 g;
  • krakmolingos medžiagos - 81,2 g.

Be išvardytų komponentų, juodosios aronijos uogos yra pektino, pluošto, rauginimo ir dažymo medžiagos, eteriniai aliejai, bioflavonoidai, dekstrinai. Juodosios aronijos turi vieną nuostabų bruožą - augalo šaknys aktyviai sugeria jodą, ir kuo daugiau jodo yra dirvožemyje, tuo didesnis jo kiekis bus vaisiuose. Tokios uogų naudos yra tiesiog nepakeičiamos, jei jodo trūkumas yra žmogaus organizme.

Juodųjų vabzdžių gydomųjų savybių sąrašas yra gana platus:

  • Aukštas kraujo spaudimas. Aronija turi gebėjimą sutirštinti kraują, pašalindama perteklių skysčio iš organizmo, dėl to sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris ir slėgio lygis kraujagyslių ir arterijų sienose. Tai padeda sustabdyti hipertenzijos priepuolį.
  • Ateroskleroziniai kraujagyslių pokyčiai. Didelis rutino, askorbo rūgšties ir flavonoidų kiekis kriaušės vaisiuose padeda sumažinti kraujagyslių ir kapiliarų sienelių trapumą ir pralaidumą, taip pat skiedžia cholesterolio kiekį, neleidžia jam kauptis ir yra fiksuotas plokštelių pavidalu kraujotakoje.
  • Priešuždegiminė savybė. Natūralūs fitoncidai aronii turi galimybę sumažinti uždegimą ir sustiprinti natūralius imunologinius procesus organizme.
  • Virškinimo trakto ligos. Juodųjų vaisių uogos turi įtakos skrandžio sulčių gamybai, didina jo rūgštingumą ir sekreciją, o tai padeda pagerinti virškinimo procesus. Vaisiai žymiai pagerina tulžies srautą, normalizuoja kasos, kepenų ir žarnyno darbą.
  • Žarnyno dispepsijos gydymas. Aronia vaisiai savo sudėtyje turi daug taninų ir dažiklių, kurie paaiškina jų astringąjį skonį. Kai viduriavimas, kai skrandis yra silpnas, skauda skrandį, pablogėja bendroji sveikatos būklė, o šio augalo preparatų naudojimas stiprina ir normalizuoja skystą išmatą, taip pat pagerina viso virškinimo trakto veikimą.
  • Laisvas radikalų pašalinimas. Dažnai ekologiškai nepalankiose vietovėse gyvenantys žmonės turi kraujo problemų, kurių priežastis yra apsinuodijimas sunkiųjų metalų druskomis ir radioaktyviųjų izotopų poveikis. „Aronia Aronia“ padeda iš organizmo išvalyti kraują ir pašalinti toksiškas medžiagas, kurių fone gerokai pagerėja bendra sveikata.
  • Psichikos ir fizinis stresas. Aronijos vaisiai turi silpną raminamąjį poveikį, pašalina pernelyg didelį nervų agitaciją, taip pat prisideda prie greito psichoemocinio ir fizinio kūno išteklių atkūrimo.
  • Su amžiumi susiję regėjimo pokyčiai. Didelis vitamino kiekis uogose yra geras gydymas senyvo kataraktos ir glaukomos gydyme. Be to, vitaminas sulėtina su amžiumi susijusius pokyčius tinklainėje, gerindamas regėjimo aštrumą.

Šiuolaikinė medicina naudoja preparatus, pagamintus pagal aronijas, derindama juos su kitais medicininiais veiksmais gydant įvairias ligas. Išsamus gydymas naudojant aronijas gali būti skiriamas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams.

Suaugusiesiems Aronia skiriama 3-4 savaites su pertraukomis. Vos per vienerius metus galima atlikti 3-4 tokius gydymo būdus. Gana dažnai galite išgirsti teigiamą grįžtamąjį ryšį apie tai, kaip gydomi nėščios moterys, kenčiančios nuo toksikozės.

Aronija pagerina kepenų funkciją ir padeda susidoroti su pykinimu. Aronia Aronia gali būti skiriama vaikams nuo 3 metų amžiaus. Jo naudingumas yra akivaizdus, ​​tačiau dozė yra būtina, taupant, kad nebūtų sutrikdytas žarnynas. Būtina jį įterpti į vaiko mitybą pažodžiui iš kelių uogų, naudojant jų sultis, ir virusinės ar katarinės ligos, gerklės, drėkinimas gali būti pagamintas iš sulčių, atskiestų verdančiu vandeniu arba nuoviru lapais (30 vnt. Litro vandens).

Taikymas ir kontraindikacijos

„Chokeberry“ teisingai galima laikyti tikra žaliąja ligonine. Tačiau oficiali medicina šį augalą pradėjo naudoti tik 1961 m., Todėl ji buvo įtraukta į valstybės farmakopėjos sąrašus. Preparatai iš aronijos yra prieinami bet kurioje vaistinės grandinėje, gydymas jų pagalba nėra brangus. Jei norite, galite paruošti uogas ir išgyti iš jų namuose.

Juodosios aronijos naudojimo indikacijos ir vaistinės savybės yra tokios:

  • Pažeidus kraujo krešėjimą, jis turi savybę padidinti jos klampumą.
  • Esant sutrikusioms kepenų funkcijoms po toksinio poveikio arba gydant antibiotikais, jis pagerina jo funkciją, būdamas natūralus hepatoprotektorius.
  • Širdies ligomis jis intensyviai tiekia širdies raumenį kaliui, užkertant kelią širdies priepuolio, insulto vystymuisi ir padidina ištvermę bei miokardo kontraktilumą.
  • Kai hipotirozė pagerina skydliaukę, pakankamai tiekdama jodą.
  • Prevencijai ir gydymui ankstyvosiose naviko procesų stadijose aronija slopina netipinių ląstelių vystymąsi ir yra gana stiprus antioksidantas.
  • Aterosklerozėje augalas sumažina cholesterolio kaupimąsi organizme, taip pat skiedžia cholesterolį, kuris jau yra organizme, užkertant kelią plokštelių susidarymui kraujagyslėse ir arterijose. Pastebėta, kad tolesnė ligos pažanga, atsiradusi dėl aronijos suvartojimo, gerokai slopinama.
  • Kepenų ligos padeda sumažinti tulžies išsiskyrimą iš tulžies pūslės, plečia ekskrecijos kanalus, taip pat užkerta kelią akmenų susidarymui.
  • Kai trofiniai kraujagyslių sutrikimai mažina kraujagyslių sienelių proliferacinį gebėjimą ir jų trapumą, padidėja raumenų skaidulų elastingumas.
  • Su skysčių susilaikymu ir ryškia edema, jis natūraliai pašalina perteklinį vandenį iš organizmo, pasižymi lengvu diuretiniu poveikiu.
  • Jei gastritas yra mažai išsiskiriantis ir nepakankama skrandžio sulčių koncentracija padidina druskos rūgšties gamybą ir koncentraciją, taip pagerindama virškinimo trakto virškinimą ir veikimą.
  • Jis gali sumažinti aukštą kraujospūdį, keisdamas kraujo klampumą ir sumažindamas jo cirkuliacinį tūrį kraujyje.
  • Su maža vitaminų ir mineralų koncentracija, taip pat po sunkių ligų su ilgu atsigavimo laikotarpiu organizmas padeda papildyti vitaminų ir mineralų pusiausvyrą, stiprina imuninę sistemą ir didina organizmo prisitaikymo jėgas.
  • Nesilaikant endokrininių liaukų ir hormonų pusiausvyros, juodieji aronijos padeda normalizuoti hormoninį foną ir gerina organizmo metabolinius procesus.
  • Su artritu, reumatu, podagra, urogenitalinės sistemos uždegiminėmis ligomis, wolfberry virškinimo traktas padeda pašalinti uždegimo židinius ir pagerina bendrą kūno būklę, mažindamas skausmingus ir nemalonius pojūčius.
  • Gliukozė ir katarakta gali pagerinti regėjimo funkciją, normalizuoti akispūdį ir pagerinti tinklainės regeneracines savybes. Be to, jis ilgą laiką užkerta kelią su amžiumi susijusiems pokyčiams regėjimo organuose, atidedant jų atsiradimo laikotarpį.
  • Pagerina emocinį foną, mažina amžiaus dirglumą, padidina vaikiškumą, sumažina lėtinio nuovargio poveikį, pagerina užmigimo procesą.
  • Jis pasižymi nuodingųjų medžiagų pašalinimu ir švariu kūnu švariuoju kūnu nuo nepalankių aplinkos veiksnių, įskaitant radiacinę ligą, poveikio.
  • Tai natūralus filtras, natūraliai išvalantis žarnyną.
  • Mažina raumenų spazmus, kurių organizme nepakanka kalio jonų.
  • Kai viduriavimas padeda normalizuoti išmatų dažnį ir nuoseklumą, normalizuoja žarnyno judrumą ir pagerina virškinimo procesus.
  • Preparatai iš aronijos nėra rekomenduojami visiems. Kai kuriais atvejais jie yra kontraindikuotini ir, jei naudojami neteisingai, galite pakenkti organizmui. Aronia nerekomenduojama vartoti jaunesniems kaip trejų metų vaikams;
  • Skrandžio opa, žarnynas yra absoliuti kontraindikacija vartojant Aronia.
  • Uždegiminius procesus plonojoje žarnoje arba storojoje žarnoje, vadinamą kolitu, gali sustiprinti juodojo vilko priėmimas.
  • Gastritas, turintis didelį rūgštingumą, negali būti gydomas aronijų aronijų preparatais, nes šis augalas padidina skrandžio sulčių koncentraciją ir kiekį.
  • Esant mažam kraujospūdžiui, chernoplodka preparatai prisidės prie tolesnio kraujospūdžio mažėjimo, kuris gali sukelti alpimą, galvos svaigimą, pykinimą ir vėmimą.
  • Trombozė ir padidėjęs kraujo krešėjimas yra absoliutus kontraindikacijos aronijų uogų naudojimui dėl kraujo krešulių pavojaus ir kraujagyslių tromboembolijos atsiradimo.
  • Alerginių reakcijų ar individualaus netoleravimo atveju juodųjų aronijų preparatai yra draudžiami.

Prieš naudodami vaistažolių pagrindu paruoštas vaistažoles, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju ir išbandyti, ar yra alerginė reakcija į šį augalą.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Dažniausiai nėščiosioms skiriamos aronijos aronijos, ypač pirmoje nėštumo pusėje, kai toksikozės atsiradimo tikimybė yra ypač didelė. Gerinant kepenų darbą, aronija gali pašalinti toksikozę, pasireiškiančią tokiais pasireiškimais kaip pykinimas, padidėjęs seilėjimas, vėmimas. Atsižvelgiant į aronijų suvartojimą, toksikozė yra mažiau ryški arba išnyksta.

Svarbu yra šio augalo gebėjimas pagerinti kraujagyslių būklę ir normalizuoti kraujotaką. Poveikio chokeberio komponentams įtaką, placentos nutraukimo rizika, staigus gimdos kraujavimas ir spontaniškas persileidimas yra žymiai sumažintas. Antroje nėštumo pusėje, kai moterų kūno apkrova tampa pakankamai didelė, dažnai yra inkstų ir šlapimo sistemos sutrikimų, dėl kurių moteris kenčia nuo aukšto arterinio kraujospūdžio ir apatinių galūnių edemos.

Preparatai iš aronijos padeda pašalinti perteklių nuo organizmo, nesukeliant žalos motinai ir jos negimusiam vaikui, taip pat sukelti kraujo BP rodiklius fiziologinėms normoms. Tačiau gydant edemą, kartu su mažu kraujospūdžiu, nerekomenduojama naudoti aronijas.

Nėščios moterys, sergančios diabetu, gydytojai rekomenduoja valgyti aroniją, kad pagerintų medžiagų apykaitos procesus ir stabilizuotų gliukozės kiekį kraujyje. Aronia normalizuoja virškinimą ir padeda kontroliuoti apetitą.

Žindymo laikotarpiu juoda aronija pagerina laktacijos procesą, taip pat padeda motinai ir kūdikiui pagerinti imuninę apsaugą ir normalizuoti jų vitaminų ir mineralų pusiausvyrą. Motinos organizmo atkūrimas po ilgo nėštumo ir gimdymo stadijos, kai vartojate narkotikus nuo aronijos, yra daug greičiau.

Sumažėja gimdos atvirkštinės inversijos trukmė, kraujavimas sustoja, pooperacinės siūlės išgydo geriau ir greičiau, pagerėja nuotaika ir yra stiprus stiprumas.

Su įvairiomis ligomis

Chokeberry pasirodė esanti gydant daugybę sunkių ligų, o gydytojai dažnai nurodo, kad jis naudojamas kartu su pagrindine terapija. Taip atsitinka šiais atvejais:

  • Su 2 tipo diabetu. Atsižvelgiant į Aronia suvartojimą, gerinamas endokrininių organų, įskaitant kasą, darbas. Pakankama fermentų gamyba padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, taip pat normalizuoja visų virškinimo sistemos organų funkcionavimą. Atsižvelgiant į virškinimo trakto ir kepenų pagerėjimą, žarnynas yra mažiau užsikimšęs, o ligos, kuriai būdinga sunki gijimo trofinė opa, poveikis, sumažėjęs regėjimas (diabetinė retinopatija), eksudacinė diatezė, padidėjęs kraujospūdis, kraujavimas iš dantenų. Šio endokrininės ligos gydymui preparatai, pagaminti iš aronijos, paruošiami naudojant cukraus pakaitalas - ksilitolį, sorbitolį, fruktozę, steviją.
  • Pooperaciniu laikotarpiu. Atkūrus iš chirurgijos, aronijos Aronia preparatai sumažina kraujavimo iš proveržio riziką, taip pat pagerina organizmo regeneracines funkcijas. Žaizdos išgydo greičiau, nesukeliant pooperacinių komplikacijų ir uždegiminių procesų rizikos.

Be to, organizmas atsigauna greičiau po kraujo netekimo ir padidina atsparumą nosokominėms infekcijoms.

  • Krūties vėžys Onkologijos srities ekspertai mano, kad, atsižvelgiant į preparatų iš aronijos augimą, atipinių navikų ląstelių augimas žymiai slopinamas, o chemoterapijos poveikis taip pat padidėja. Aronia pagerina bendrą kūno toną ir padidina jo atsparumą nepalankiems faktoriams. Dažnai chokeberry yra nustatyta kaip profilaktinis agentas moterims, sergančioms fibrocistine mastopatija, galinčia išsivystyti į vėžį arba kiaušidžių cistą. Vaistai iš juodųjų kirtėjų pagerina hemodinamiką ir yra geri antioksidantai.
  • Žarnyno liga. „Aronia Aronia“ puikiai gydo hemorojus, ypač tas formas, kurias lydi kraujavimas. Šio vaisto vartojimas kartu su kitais vaistais prisideda prie to, kad išplėstiniai hemorojus nutraukia kraujavimą ir žymiai sumažėjo. Tai palieka skausmą ir pašalina uždegiminius procesus, kurie paprastai lydi šią ligą.

Tačiau, esant vidurių užkietėjimui, opoms ir kolitui, nerekomenduojama naudoti juodųjų aronijų, nes šios sąlygos laikomos kontraindikacijomis šio vaisto vartojimui. Bet su viduriavimu - tai veiksminga priemonė, padedanti nustatyti žarnyno darbą ir normalizuoti kėdę.

  • Varikozės. Aronia dažnai nenaudojama venų varikozei, nes šis augalas pagerina kraujagyslių hemodinamiką, skausmą, kojų sunkumą ir patinimą, taip pat sumažėja kraujavimo rizika ir išgyvenamųjų opų atsiradimas.
  • Gydymas peršalimo. Dėl peršalimo, aronijos sultys arba šio augalo gargalo lapų nuoviras ir silpnos koncentracijos tirpalai patenka į nosį su sinusitu ir sinusais. Šie agentai turi antimikrobinį poveikį ir puikiai pašalina uždegiminius procesus, padeda išvalyti ir pagreitinti bakterinės infekcijos paveiktų audinių gijimą.

Įvairių ligų gydymui naudojami paruošti farmaciniai preparatai arba vaistinės kolekcijos, kurios, be chokeberry, turi ir kitų natūralių augalų komponentų derinį. Ne mažiau efektyvūs yra aronijos Aronia namų įrankiai.

Ar galima numesti svorio?

Šiuolaikinės mitybos specialistai rekomenduoja antsvorį turinčioms moterims valgyti juoduosius aroninius vaisius dėl svorio. Tinkamai sudaryta dieta kartu su juodaisiais aronijų uogais suteikia puikių rezultatų papildomų svarų išleidimui. Pastebėta, kad augalas gali išlaikyti normalų gliukozės kiekį kraujyje, todėl nėra noro gauti ypatingą maistą.

Be to, veikliosios medžiagos, sudarančios uogas, pagerina medžiagų apykaitą ir pašalina toksinus iš organizmo, taip paspartindamos medžiagų apykaitos procesus. Pagreitintas metabolizmas savo ruožtu prisideda prie geresnio maisto virškinimo ir leidžia mažomis maisto dalimis pasiekti greitą ir ilgalaikį organizmo sotumą.

Raudonmedžio naudojimą taip pat pateisina tai, kad uogų kiekis yra mažai kaloringas, todėl jį galima saugiai perkelti į paros racioną.

Receptai

Gamybos procese naudojami įvairūs terapiniai agentai, šviežiai nuimami, užšaldyti arba džiovinti juodieji aronijos vaisiai. Vaistinėje vaistiniai preparatai, pagaminti iš aronijos aronijos, yra pateikiami šiose išleidimo formose:

  • džiovinti aronijos vaisiai;
  • sirupas iš kalnų pelenų;
  • balzamas alkoholiui iš aronijos;
  • juodųjų aronijų aliejus;
  • Džiovintos aronijos uogų miltelių kapsulės;
  • Kosmetinis kremas, turintis kalnų pelenų vaisių sulčių.

Aronijos (aronijos): nauda ir žala

Chokeberry (aronia) Europoje ir Azijoje paplitusi tik XIX a. Viduryje - prieš tai augalas saugiai gyveno Šiaurės Amerikoje. Tai buvo Michurinas, kuris kartą atkreipė dėmesį į nuostabų juodųjų aronijų paprastumą ir gebėjimą jį auginti pelkioje, drėgnoje vietoje.

„Aronia“ santykinai neseniai įgijo mitybos specialistų populiarumą - nustatyta, kad su didelėmis maistinėmis vertėmis šios uogos turi labai mažai kalorijų.

Chokeberry cheminė sudėtis

100 g maistinė vertė:

  • Kalorijos: 55 kcal
  • Baltymai: 1,5 g
  • Riebalai: 0,2 g
  • Angliavandeniai: 10,9 g
  • Maistinis pluoštas: 4.1 gr
  • Organinės rūgštys: 1,3 g
  • Vanduo: 80,5 g
  • Mono- ir disacharidai: 10,8 g
  • Krakmolas: 0,1 g
  • Pelenai: 1,5 gr

Vitaminai:

  • Vitaminas PP: 0,3 mg
  • Beta-karotinas: 1,2 mg
  • Vitaminas A (RE): 200 mikrogramų
  • Vitaminas B1 (tiaminas): 0,01 mg
  • Vitaminas B2 (riboflavinas): 0,02 mg
  • Vitaminas B6 (piridoksinas): 0,06 mg
  • Vitaminas B9 (folio): 1,7 mcg
  • Vitaminas C: 15 mg
  • Vitaminas E (TE): 1,5 mg
  • Vitaminas PP (niacino ekvivalentas): 0,6 mg

Makro elementai:

  • Kalcis: 28 mg
  • Magnis: 14 mg
  • Natrio: 4 mg
  • Kalis: 158 mg
  • Fosforas: 55 mg

Mikroelementai:

Jo sudėtyje mažos juodos uogos, kurias mėgsta paukščiai, turi daug geležies. Be to, juodųjų aronijų yra daug taninų ir pektinų - tai rodo aštrių uogų skonis.

Apskritai, atlikus išsamesnį nagrinėjamojo produkto cheminės sudėties tyrimą, galima įsitikinti, kad juodosios aronijos yra daug naudingesnės nei braškės, agrastai ir citrusiniai vaisiai. Ne, niekas nepažeidžia kitų vaisių „nuopelnų“, bet būtent juodieji raudonmedžiai, kuriuose yra daug sorbitolio - beje, šis komponentas daro prieigą prie cukrinio diabeto diagnozuotiems žmonėms.

Aronijos (kalnų pelenai) - uogų naudojimas

Buvo atlikta nemažai tyrimų, susijusių su naudojimu chokeberry organizmui, ir buvo padaryta tikrai svarbių išvadų. Pavyzdžiui, reguliarus šių uogų vartojimas (100 g per dieną) gerokai sumažina cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje - tai gali pasinaudoti žmonės, turintys širdies ir kraujagyslių ligų ir diabeto. Chokeberry balansuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, neleidžia kauptis riebalams - sutinka, puikus faktas tiems, kurie nori atsikratyti papildomų svarų.

Be to, juodasis aronijas yra naudingas:

  • hipovitaminozė - bus išspręsta tik 100 g per parą ir problema, susijusi su vitaminų trūkumu organizme;
  • amžiaus pokyčiai - pavyzdžiui, juodasis aronijas užkerta kelią regėjimo sutrikimų atsiradimui;
  • nėštumo - aptariamo produkto sudėtyje yra folio rūgšties, reikalingos normaliam vaisiaus vystymuisi.

Uogos yra naudojamos ir spuogų gydymui, ir karpų atsikratymui, ir porų valymui - jums reikia tik iš juodųjų aronijų.

Žmonės, vyresni nei 50 metų, turėtų turėti juodųjų aronijų į savo mitybą - tik 100 g per dieną užkirs kelią osteoporozės, hipertenzijos, tromboflebito, geležies trūkumo anemijos vystymuisi.

Kokia yra aronijos žala?

Nepaisant akivaizdžios naudos, turėtumėte žinoti, kad aronijų sudėtyje yra oksalo rūgšties. Tai yra labai naudinga organizmui, bet tik absoliučios sveikatos atveju. Apskritai, oksalo rūgštis skatina akmenų susidarymą šlapimo takuose - chokeberry yra griežtai draudžiama valgyti žmonėms, sergantiems anksčiau diagnozuotomis inkstų ir šlapimo sistemos ligomis.

Nerekomenduojama įterpti aptariamo produkto į vaikų, jaunesnių nei 3 metų, mitybą, bet tada galite saugiai pasiūlyti kompotams ir uogienei su uogiene.

Labai nepageidautina naudoti aronijos aronijas žmonėms, sergantiems gastritu, skrandžio opa / dvylikapirštės žarnos opa ir žarnyno obstrukcija - uogose esančios organinės rūgštys dirgina ir pažodžiui „korozuoja“ vidaus virškinimo organų gleivinę.

Žinoma, gervuogių uogos neturėtų būti naudojamos žmonėms, kuriems yra padidėjęs jautrumas ar individualus netoleravimas - nauda yra gera, tačiau neturėtumėte pamiršti apie saugumą.

Kaip rinkti, saugoti ir naudoti aroniją?

Juodųjų vaisių uogos brandinamos rugsėjo pabaigoje, tačiau jos gali būti nuimamos dar 2 mėnesius. Beje, šios uogos taps daug skanesnės, jei jos bus šiek tiek „užsikimšusios“ su šalčiu - juodasis vilkas iš karto praranda natūralų kartaus skonį ir tampa saldus.

Surinkus uogas (arba perkant į rinką), jie gali būti laikomi šaldytuve 5 dienas. Labiau praktiškai šią naudingą uogą paversti kompotu žaliava (užšaldyti), į uogienes / konservus ar vyną.

Jei užšaldysite juodąsias aronines uogas, galite iš jų padaryti naudingą veido kaukę - tiesiog ištraukite atšildytas uogas į vienodą srutą ir padėkite ant nuvalytos veido odos. Vos 15 minučių, o oda gaus vitaminų, taps elastingesnė, atsikratys uždegimo ir spuogų. Kosmetologai rekomenduoja tai padaryti 2-3 kartus per savaitę.

Nepaisant to, kad tam tikros kategorijos žmonėms buvo padaryta žala, galima teigti, kad sunku įvertinti juodųjų aronijų uogų naudą realiu būdu. Ir net jei yra kontraindikacijų jo naudojimui, visada galite naudoti uogas, kurios maitina veido odą.

Iš viso peržiūrėta 5 352, šiandien 9 peržiūros