Pagrindinis > Vaistažolės

Naudingos savybės ir kontraindikacijos saulės šaltalankių naudojimui

Rudenį soduose renkami šaltalankiai. Saulės uogos yra būtinos mūsų sveikatai ir grožiui. Apsvarstykite vitaminų sudėtį, kurioje yra šaltalankių, naudingų savybių ir kontraindikacijų uogų ir lapų naudojimui.

Išvaizda

Šaltalankis (išverstas iš lotynų kalbos. Hippóphaë) yra sunkus medis arba krūmas, priklausantis Lokhovye šeimai. Paprastai jo aukštis siekia 1-3 m. Kai kurie egzemplioriai yra gigantai ir netgi auga iki 6-15 m.

Senovės graikai pavadino augalą „blizgančiu žirgu“. Keista, ar ne? Tačiau tai yra dėl to, kad žirgai mylėjo griuvėsiais krūmais. Ir iš valgytų uogų ir lapų gyvūnai buvo apsiplėšti, ir jų plaukai spindėjo.

Iš pradžių augalas buvo naudojamas tik sergantiems arkliams gydyti, paruošti vaistus iš lapų ir šakų. Šiek tiek vėliau buvo nuspręsta išbandyti natūralaus vaisto poveikį žmonėms. Netrukus buvo nustatytos naudingos šaltalankių ir kontraindikacijų savybės, o augalas tapo populiarus tarp pacientų, karių ir sportininkų.

Jūs galite išmokti šaltalankį ne tik ryškiai saulėto apelsinų vaisių, šiek tiek skonių. Jis turi ilgus siaurus lapus, nudažytus žaliai su pilkšvai baltu arba sidabru apačioje. Tuo pačiu metu išorėje yra mažų dėmių.

Žydėjimas vyksta prieš lapų atsiradimą, kai išnyksta nespecifiniai pumpurai. Po žydėjimo rugpjūčio pabaigoje - rugsėjo pradžioje susidaro pailgos arba sferinės formos ryškiai oranžinės spalvos, kurios yra tankiai išdėstytos šakose.

Pažymėtina, kad net ir viršijant, vaisiai lieka šakose ir žiemos metu nesunaikina.

Cheminė sudėtis

Paaiškinkite, kaip naudinga organizmui tinkanti šaltalankė padės mitybos-vitaminų sudėtį. Taigi, uogos turi tokius svarbius komponentus kaip:

  • magnio dalyvavimas medžiagų apykaitos procesuose, nervų impulsų perdavimas ir atsakingas už raumenų judėjimo mažinimą;
  • flavonoidai;
  • sacharozė, fruktozė ir gliukozė;
  • kalis, toks svarbus širdies raumenims, kapiliarams, inkstams, smegenų ląstelėms;
  • kalcio, dėl kurio reguliuojama hormonų sintezė, visi raumenų procesai;
  • riebalų rūgštys, pvz., oleino, palmetininė, linolinė, stearinė;
  • fosfolipidai;
  • pektinai
  • askorbo rūgštis;
  • karotinoidai;
  • geležies, fosforo, mangano, aliuminio, titano, natrio, silicio, mangano;
  • tirpūs cukrūs;
  • Vitaminas PP, A, E, A, K, B grupė;
  • taninai.

Produkto kalorijų kiekis yra tik 82 kcal už 100 g, todėl uogos gali būti naudojamos be problemų, kai vartojama antsvorio turinčių žmonių, bet be cukraus ar nedidelio kiekio. Baltymų, riebalų ir angliavandenių rodikliai yra atitinkamai 1,2, 5,4 / 5,7 g.

Kaip matote, šaltalankių vitaminų sudėtis yra turtinga. Tik keletas uogų per dieną arba stiklinė sulčių užima beveik visas svarbias organizmo medžiagas.

Ne tik augalo vaisiai ir žalumynai turi gydomųjų savybių, bet ir šakeles bei žievę, kurios taip pat turi daug naudingų komponentų.

Naudingos šaltalankių savybės

Šaltalankiai yra valgomieji vaistiniai augalai su sudėtingomis gydomosiomis savybėmis. Augalų vertė yra didelė visam kūnui. Apsvarstykite daugiau naudos visiems.

Naudokite kaulų audiniams ir kraujagyslėms

Keista, vitamino C, reikalingo peršalimo epidemijų metu, yra antioksidantas ir būtinas tinkamam kaulų ir jungiamojo audinio veikimui.

Paprastasis drėgnų vitamino P kiekis flavonoidų (ypač rutino) pavidalu padeda sumažinti kapiliarų trapumą ir sumažinti jų pralaidumą. Be to, rutinas mažina kraujo krešėjimą, ir tai labai svarbu, jei yra hemorojus ir venų varikozė, arba yra visos būtinos sąlygos atsirasti pastarajam.

Tačiau vitaminas K dalyvauja baltymų gamyboje, kuris yra atsakingas už inkstų sveikatą ir yra būtinas tinkamam medžiagų apykaitos procesams jungiamojoje ir kauliniame audinyje.

Reprodukcinės funkcijos ir ginekologijos svarba

Apsvarstykite dabar naudingas savybes šaltalankių ir kontraindikacijų moterims ir vyrams.

Tofofolio, vadinamojo vitamino E, kuris yra veiksmingas imunomoduliatorius, buvimas lemia tai, kad šaltalankių vartojimas prisideda prie reprodukcinės funkcijos atkūrimo ir palaikymo. Be to, vaisių sudėtyje yra tokoferolių, kurie yra daug daugiau nei migdoluose, todėl jie plačiai naudojami atkuriant vyrų stiprumą. Reguliarus narkotikų, pagrįstų šaltalankių, vartojimas apsaugo nuo impotencijos atsiradimo.

Ginekologijoje ypač populiarus šaltalankis, nes jis turi regeneruojamą, apsauginį poveikį. Jis naudojamas gydant tokias ligas, kaip endocervitai, gimdos kaklelis, kuris yra erozinėje būsenoje, makšties gleivinės uždegimas. Kolpito, kuris yra infekcinė liga, atveju, šaltalankiai aktyviai veikia patogenus ir tuo pačiu metu, skirtingai nuo daugelio antibiotikų, nesukelia šalutinio poveikio.

Nėštumo metu gali būti valgomi šaltalankiai, bet tik gavus išankstinį gydytojo leidimą, nes nėščioms moterims skrandžio rūgštingumas didėja. Tas pats pasakytina apie augalinius produktus.

Oftalmologijoje

Keista, kad ši kryptimi populiarus šaltalankis. Taigi, aliejus iš vaisių skiriamas tepalu arba lašeliais, kurie naudojami ragenos pažeidimams ir defektams.

Jei pacientas skundžiasi „budrumo“ sumažėjimu arba tyrimo metu, nustatomi uždegiminiai procesai, rekomenduojama naudoti šaltalankių aliejų su glicerinu. Pirmiausia išpilkite 1 lašą glicerino, o po 5 minučių - 2 lašai.

Dėl kraujagyslių ir žarnyno apsaugos

Šaltalankių vaisiai gali sumažinti cholesterolio koncentraciją kraujyje. Be to, atkuriama peristaltika ir žarnyno mikroflora, iš jos pašalinami įvairūs kenksmingi komponentai. Ir visa tai dėl pluošto ir pektino komponentų kiekio. Pažymėtina, kad subrendusiuose pluošto vaisiuose mažiau nei nesubrendusių.

Olega 3,6,9 riebalų rūgštys omega 3,6,9 taip pat yra naudingos indams.

Antikorozinis poveikis

Mokslininkų dėmesys sulaukė ne tik maistinio vitamino sudėties šaltalankių. Be daugelio naudingų medžiagų ir vitaminų kūnui, buvo aptiktos smilkalų kontraindikacijos ir vaistinės savybės, ypatingos augalų savybės - gebėjimas išlaikyti ląstelių ir audinių, veikiamų spinduliuotėje, būklę.

Be to, šaltalankių sudėtyje yra vitaminų A, E, C, kurie yra stipriausi antioksidantai, onkoprotektoriai ir natūralūs gynėjai nuo laisvųjų radikalų, kurie savo ruožtu sukelia piktybinių navikų ir mutacijų atsiradimą.

Todėl nenuostabu, kad vaistai, kurių pagrindinė sudėtinė dalis yra oranžiniai vaisiai, ne tik puikiai apsaugo organizmą, bet ir žymiai sumažina vėžio riziką, bet taip pat įrodė save piktybinių navikų radioterapijai.

Naudotos pelenų ir jo produktų savybės priklauso nuo gleivinių, audinių, virškinamojo trakto sienelių atkūrimo.

Pagalba įvairiose ligose

Taip pat kasdienis vaisių vartojimas padeda:

  • regeneravimo procesų aktyvinimas;
  • sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
  • kepenų ląstelių atkūrimas po apsinuodijimo alkoholiu;
  • aterosklerozės prevencija;
  • beriberio pašalinimas;
  • imuniteto stiprinimas;
  • prižiūrint gydytojui, šaltalankiai gali būti naudojami kaip dvylikapirštės žarnos ir skrandžio opų gydymas (paprastai naudojami vaisių nuovirai arba šaltalankių aliejus).
  • augalas naudojamas vaistų paruošimui ragenos ir nudegimų problemoms gydyti;
  • Atsikratyti sinusito įkvėpimo iš šaltalankių aliejaus.

Smilkalų žalumynų nauda

Netgi senovėje pastebėta, kad šaltalankių medžio lapų įterpimas į gyvūnų mitybą palankiai veikia jų sveikatą, o vilna tampa minkšta ir blizga.

Dabar, turint visas galimybes tyrinėti gamyklą ir jos sudėtį, tai, kad šaltalankių lapai turi naudingų savybių, buvo patvirtinti moksliškai (kontraindikacijos aprašytos atitinkamame skyriuje). Kaip paaiškėjo, augalas gali išlaikyti medžiagų apykaitos procesus odoje tinkamu lygiu, kuris veda prie spartaus gyvūnų plaukų augimo ir pagerina jo būklę bei kokybę.

Mokslininkai įrodo, kad lapuose yra daug tanino, turinčio hemostatinį ir antidiarrhealinį poveikį, vitamino C, serotonino, kuris yra atsakingas už žarnyno judrumą, kraujagyslių tonusą ir dalyvauja kraujo krešėjime.

Yra daug biologiškai aktyvių medžiagų, kurių sudėtyje yra alkaloidinio hiperamino, garsėjančio savo antivirusiniu poveikiu. Be to, šaltalankių lapai turi ryškų taninų poveikį.

Smilkalų žalumynų nauda yra neįkainojama, kaip ir vaisiai:

  1. Jis naudojamas vaistams, kovojantiems su SARS ir gripu, paruošti.
  2. Lapai gali būti gaminami ir kaip arbata. Gautas skystis pasirodė gydant periodontitą ir stomatitą.
  3. Naudingas nuoviras ir problemos, susijusios su sąnariais.
  4. Reguliarus šaltalankių arbatos suvartojimas teigiamai veikia žarnyno judrumą, tonizuoja kūną, pašalina nemiga, agresyvios būklės, emocinis stresas ir normalizuoja nervų sistemą.

Kontraindikacijos

Nepaisant naudingųjų šaltalankių savybių, yra ir kontraindikacijų:

  1. Individualus netoleravimas.
  2. Tokie produktai, kaip sultys, sultys, aliejus, negali būti naudojami opoms 12 dvylikapirštės žarnos opoms ir skrandžiui. Šiuo atveju pirmenybė teikiama arbatai ar sultiniams.
  3. Smilkalų uogiene yra daug cukraus, nes jis draudžiamas diabetikams ir žmonėms, sergantiems nutukimu.
  4. Nepriimtina vartoti narkotikus pagal šaltalankį žmonėms, sergantiems šlapimtakiu, nes augalas padidina šlapimo rūgštingumą.
  5. Augalas ir visi jo pagrindu pagaminti produktai yra nepageidaujami žmonėms, kuriems yra viduriavimas, kepenų uždegiminiai procesai, gastritas, ūminis pankreatitas, su tulžies pūslės problemomis. Kaip paskutinė išeitis - tik po to, kai aptartas klausimas su gydytojais.

Kaip matote, nereikia tęsti narkotikų. Jie auga sode. Be to, gamtos dovanos turi didelę galią. Jums tereikia jį naudoti ir pasiekti maksimalų efektą. Tai liudija šaltalankių. Po savaitės reguliariai vartojamų uogų, pastebimas sveikatos pagerėjimas.

Šaltalankių nauda ir žala, gijimas ir paruošimas

Šaltalankiai

Didelis nykštukas (arba medis). Medicininiais tikslais dažnai naudojami šaltalankių vaisiai. Jis turi šias gydomųjų savybių: baktericidinių, multivitaminų, žaizdų gijimą, priešuždegiminį, priešnavikinį, analgetinį, vidurius.

Senovės graikai žinojo pelkių ir kontraindikacijų naudingas savybes. Senovės Graikijoje krūmas buvo vadinamas „blizgančiu žirgu“. Ir tai paaiškinta tuo, kad arkliukai, kurie valgė šaltalankių vaisius, skyrėsi sveikata, gerove, grožiu ir manevro storiu. Tai buvo senovės gydytojų užuomina, kad uogos gali būti naudingos žmonėms. Be to, senovės laikais šaltalankis buvo populiarus tradicinėje Tibeto, kinų, mongolų medicinoje. Rusijoje augalas pradėjo augti nuo XIX a. Pradžios. Tačiau, pavyzdžiui, XX a. Devintojo dešimtmečio alyvmedžių aliejus buvo laikomas stebuklingu išgydymu, o vaistinėse buvo tikras trūkumas. Gydytojai parašė jam receptą.

Vaistinių augalų savybės

Šaltalankiai Jacob Sturm botaninė iliustracija iš knygos „Deutschlands Flora in Abbildungen“, 1796 m.

Žalieji šaltalankių skonio vaisiai kaip ananasai, taigi žmonės vadina krūmu „šiaurinį ananasą“. Suaugę vaisiai turi malonų saldžiųjų rūgščių skonį. Tačiau šis augalas vertinamas ne tik skoniu, bet ir vaistinėmis savybėmis.

Plotas

Europos dalyje šaltalankiai dažniausiai randami miško diržuose, iškrovimuose keliuose ir geležinkelio keliuose, upių krantuose, ežeruose, krante, griuvėsiuose, šlaituose ir uolose. Smilkalų šaknys gerai sutvirtina laisvas dirvožemis ir smėlis. Šaltalankiai yra plačiai paplitę pietinėje Rusijoje, Ukrainoje, Moldovoje, Kaukaze, Vidurinėje Azijoje. Bet ir ši rūšis yra gerai aklimatizuota Sibire, Sayan kalnuose, Transbaikalijoje, net Indijoje ir Pakistane. Šis augalas auginamas medicinos reikmėms, kosmetologijai, maisto pramonei. Šaltalankis patenka į parkus ir sodus, dažnai auginamas kaip gyvatvorė.

Šaltalankių tipai

Rusijoje registruojamos 71 šaltalankių veislės. Veisėjai aktyviai dirba naujų veislių auginimui: su dideliu kiekiu visų maistinių medžiagų, didelių vaisių, dideliu derliumi, desertiniu skoniu, stuburo trūkumu. Lauke krūmas ar medis gali augti iki 30 metų. Maksimalus krūmo aukštis yra 6 m, medis yra 15 m. Populiariausi mūsų regiono laukinių augalų rūšys yra šaltalankiai. Kokios kitos rūšys ir veislės yra laikomos naudingiausiomis?

  • Chui šaltalankiai. Populiari sodo krūmų veislė. Jo ypatumas yra retas smaigalys, saldus vaisiai, didelis derlius. Krūmo aukštis - ne daugiau kaip 4 m, nereikalauja sunkių genėjimo.
  • Šaltalankiai Tai laukinė rūšis, randama Indijoje, Nepale, Kinijoje, Butane. Augalų aukštis siekia 15 m, krūmas yra aukštumose iki 3500 m. Vietos gyventojai arbatos gamybai naudoja uogas ir lapus. Vaisiai taip pat naudojami tauriųjų metalų poliravimui. Europoje ši veislė nerasta.

Surinkimas ir nuėmimas

Dabar yra daug informacijos apie šaltalankių auginimo sąlygas, įvairias veisles ir didžiulį sodinukų pasirinkimą. Todėl daugelis aistringų sodininkų ir sodininkų bando auginti šį krūmą vien ir sėkmingai. Kai kuriose veislėse pirmasis derlius gali būti nuimamas kitais metais po sodinimo. Su 7–8 metų derliumi iš krūmo pašalinami iki 15 kg uogų.

  • Pradėkite rinkti. Uogas pašalinamas rudenį - rugsėjo arba spalio mėn. Tačiau vaisiai gali likti šakose per žiemą. Suaugę vaisiai turėtų būti ryškiai geltonos arba oranžinės spalvos, tvirti, tamsūs taškai ant žievelės.
  • Kolekcijos savybės. Kai kurie mieliau palieka uogas iki pirmojo šalčio, po kurio vaisiai lengvai nuvalomi. Tačiau yra pavojus, kad uogos bus paukščių gydymas. Taip pat manoma, kad vaisiai praranda dalį savo maistinių medžiagų šalčiuose. Šaltalankių rinkimas yra varginantis. To priežastis yra stuburai ir glaudžiai prijungti vaisiai, kuriuos derliaus nuėmimo metu galima lengvai sugadinti. Kai kurie mėgsta iškirpti šakas ir tada pašalinti iš jų uogas. Šis metodas kenkia krūmams, kuriems nepatinka stiprus genėjimas. Kaip tinkamai surinkti vaisius? Jūs turite būti kantrios ir griežtos pirštinės. Uogos gali būti nuluptos į konteinerį arba sukrėttos nuo šakų, po medžiu dedant drobės gabalėlį.
  • Džiovinimas Vaisiai gali būti džiovinami natūraliomis sąlygomis. Bet drėgnu oru ir šaltu, geriau juos išdžiovinti orkaitėje arba elektriniame džiovintuve. Žaliavos pasirengimą ir kokybę rodo jo tamsiai raudona spalva, malonus aromatas.
  • Saugojimas Svarbu nepamiršti, kad vežimo metu smilkalų vaisiai greitai pablogėja. Jie turi būti surenkami į mažus kietus konteinerius, kruopščiai supilkite ir plaunami. Leistinas šviežių vaisių tinkamumo laikas - 4 dienos, šaldytuve - 7 dienos. Sausų žaliavų tinkamumo laikas - 2 metai. Šaldytos uogos saugo ne ilgiau kaip šešis mėnesius.
  • Kitų augalų dalių surinkimas. Be vaisių, jie renka žievę, lapus, augalų sėklas. Lapai nuimami pavasarį, krūmo žydėjimo laikotarpiu. Džiovinta natūraliu būdu, saugoma taip pat kaip uogos. Žievė turėtų būti nuimta ankstyvą pavasarį.

Šaltalankis yra nepretenzingas, atsparus šalčiui augalas. Jo vidutinė gyvenimo trukmė yra 20 metų. Be to, tai yra gražus dekoratyvinis krūmas, reikalaujantis kruopštaus genėjimo po 10 gyvenimo metų.

Gydomieji veiksmai

Kokios yra šaltalankių farmakologinės, gydomosios savybės?

  • Priešuždegiminis.
  • Žaizdų gijimas.
  • Atkuriamas.
  • Multivitaminai.
  • Tonic
  • Gydytojas
  • Baktericidinis.
  • Epitelio.
  • Vidurius.

Labiausiai vertingi šaltalankių yra vitaminai. Suaugę vaisiai yra natūralus karotino (vitamino A), askorbo rūgšties (vitamino C), taip pat E, F, P ir B grupės vitaminų rezervas.

  • riebalų aliejus;
  • flavonoidai;
  • cukraus;
  • organinės rūgštys;
  • taninai;
  • mineralinės medžiagos.

Naudingos savybės taip pat randamos šaltalankių lapuose, žievėje, sėklose. Lapuose - daug vitamino C, A, tanino, taninų; žievės - alkaloidų ir serotonino - medžiagos, turinčios priešnavikinių savybių; sėklose - riebalų aliejus, daug vitaminų E, B grupė, taninas.

Naudojimo indikacijos

Ką gydo šaltalankių? Kokiomis tradicinės medicinos sritimis, kokiomis diagnozėmis ir simptomais ji taikoma?

  • Gastroenterologija. Taikyti virškinimo trakto uždegimą. Ypač veiksminga priemonė yra lėtinio pankreatito, peptinės opos, kolito ir enterokolito, stemplės navikų gydymas. Su hemorojus, tiesiosios žarnos plyšiai, mikrokristaliai, kuriuose yra šaltalankių aliejaus ir priešuždegiminių žolelių. Jis taip pat naudingas kepenų pažeidimui, ypač apsinuodijimo alkoholiu atveju. Šaltalankis valo virškinimo traktą, veikia kaip lengvas vidurius.
  • Endokrinologija. Įrankis normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, pašalina toksinus iš organizmo, veikia kaip antioksidantas. Šaltalankiai gali būti vartojami diabetu, bet prižiūrint gydytojui.
  • Širdies ir kraujagyslių sistema. Šaltalankiai ir slėgis - reikalas, kurį reikia atskirai apsvarstyti. Dėl savo vazodilatacinių savybių augalas yra veiksmingas hipertenzijai, ty sumažina, reguliuoja spaudimą, normalizuoja kraujotaką. Nors anksčiau buvo manoma, kad dėl to, kad uogų tonizuojančios savybės gali padidinti spaudimą.
  • Piktybinis preparatas. Yra teigiamų atsiliepimų apie šio uogų vėžio gydymą. Liaudies žolininkuose ankstyvoje stadijoje galite rasti receptus iš šaltalankių iš vėžio. Efektyviausia priemonė piktybiniams navikų ir stemplės navikams, šio augalo vaisiai slopina piktybinių ląstelių augimą.
  • Atkuriamoji priemonė. Alaus šaltalankių gėrimai yra naudingi gerti SARS, gripo, peršalimo, pavasario beriberio, skorbalo prevencijai. Jis taip pat gali būti laikomas antipiretiniu, diaforiniu, esant temperatūrai. Šviežia sultys yra gera antitussive.
  • Lauko naudojimas. Smegenų (ypač aliejaus) dėl epitelinės, žaizdos gijimo savybių ginekologijoje plačiai naudojamas gydant gimdos kaklelio eroziją. Be to, įrankis skiriamas sinusito, tonzilito, otito, tonzilito gydymui otolaringologijoje. Su burnos gleivinės pralaimėjimu (gingivitas, stomatitas, periodonto liga) šis augalas taip pat yra veiksmingas. Šaltalankiai gydo opas, gleivines, skilimus, nudegimus (įskaitant spinduliuotę), užšalimą, flegmoną, odos uždegimą ir gleivinę, psoriazę, egzema. Pažymėtina, kad dermatologinėms problemoms, stemplės ir gerklės nudegimams, šaltalankis taip pat vartojamas per burną.

Šaltalankių naudojimas namuose

Kas yra šaltalankių naudojimas namuose? Pavyzdžiui, šaltalankių aliejus parduodamas mūsų vaistinėse. Bet tai gali būti padaryta ir savarankiškai. Be to, iš vaisių, sėklų, lapų, žievės galite paruošti nuovirus ir tinktūras. Uogos gamina skanius uogienes, konservus, sultis, sirupus, spirituotus gėrimus, vyną.

Smilkalų arbata yra gera profilaktinė priemonė virusinėms infekcijoms, beriberi, lėtinėms virškinimo trakto ligoms gydyti.

  1. Paimkite 1 valg. l uogos
  2. Supilkite verdančio vandens stiklinę.
  3. Reikalauti 30 minučių.

Paimkite arbatą ½ puodelio 2 kartus per dieną. Be to, uogos gali būti gaminamos kartu su lapais, primygtinai raginamos termose.

Nuoviras

Sultiniai ruošiami ne tik iš vaisių, bet ir iš šakų, žievės, lapų, sėklų.

Receptas sėklų nuovirai

  1. Paimkite 1 valg. l sėklos.
  2. Supilkite 1 puodelį verdančio vandens.
  3. Virinama 2 minutes.
  4. Reikalauti 1 valandos.
  5. Padermė.

Tai įrodyta priemonė viduriavimui. Sultinys yra paimamas naktį visam stiklui. Be to, su viduriavimu padedama pašalinti šaltalankių žievę.

Kepimo nuoviru lapai

  1. Paimkite 1 valg. l sausi lapai.
  2. Supilkite verdančio vandens stiklinę.
  3. Virinama 1-2 minutes.
  4. Reikalauti valandos.
  5. Padermė.

Ši priemonė yra veiksmingiausia aterosklerozei, aukštam cholesterolio kiekiui, hipertenzijai ir hormoniniams sutrikimams. Išgerti ½ puodelio nuovirą 2 kartus per dieną prieš valgį. Be to, nuoviras gali būti taikomas išoriškai losjonams ir suspaudžiamas sąnarių ligoms. Šiuo atveju augalo šakos pridedamos prie sultinio.

Šviežia sultys yra puikus multivitaminų produktas. Jis taip pat naudojamas išorėje, siekiant išgydyti žaizdas, gerti kosulį, gerklės ir burnos infekcijas. Jis gali būti naudojamas šviežiai arba nuimtas žiemai. Šviežia sultys yra ypač naudingos gerinant medžiagų apykaitą, valo kraują, padidina hemoglobino kiekį, mažina cholesterolio kiekį, užkerta kelią tromboflebito vystymuisi.

  1. Sumaišykite uogas per mėsmalę.
  2. Padermė.
  3. Įpilkite 1 kg uogų 1 stikline vandens.
  4. Užvirkite.
  5. Supilkite į stiklainius ir sterilizuokite 15 minučių.
  6. Pasukite skardines su dangteliais.

Be to, sultys gali būti paruoštos pridėjus cukrų.

Tinktūra

Tinktūra ant degtinės gaminama iš uogų. Ši priemonė yra veiksminga visoms išvardytoms ligoms. Tačiau turime prisiminti, kad hipertenzija alkoholio tinktūra gali sustiprėti.

  1. Paimkite 1 gabalą uogų.
  2. Užpildykite 10 dalių degtinės (atskiesto alkoholio).
  3. Reikalauti 14 dienų tamsioje vietoje.
  4. Padermė.

Paimkite 20 lašų 2-3 kartus per dieną prieš valgį. Taip pat namuose galite paragauti gardaus šaltalankių vyno deserto.

Aliejus

Šaltalankių aliejus yra garsiausias ir vertingiausias produktas, gaunamas iš šviežių arba džiovintų uogų. Kaip virėjas?

  1. Sutrinkite 1 dalį sausų vaisių.
  2. Užpildykite 5 alyvos dalis.
  3. Įsiurbti kambario temperatūroje 3 savaites.
  4. Maišykite periodiškai.

Norėdami gauti stiprią gaubtą, procesas turi būti kartojamas 4 kartus. Dėl to aliejus nusausinamas, tada į ją įpilama nauja dalis vaisių, vėl reikalaujama ir nusausinta. Kaip pagrindas, galite imtis saulėgrąžų, alyvuogių, kukurūzų aliejaus. Gydymo kursas yra ilgas - mažiausiai 1 mėn. Paimkite aliejų 1 šaukšteliui. 3 kartus per dieną prieš valgį. Skaitykite daugiau apie šaltalankių aliejaus naudojimą kitame mūsų straipsnyje.

Sveiki saldainiai

Iš šaltalankių galite gaminti uogienę, uogienę, želė, zefyrą, želė, kompotą. Yra daug receptų, kai uogos turi būti sterilizuojamos. Tačiau, termiškai apdorojant vaisius, prarandama daug vitaminų. Yra ir kitų būdų, kaip padaryti įtemptus uogienes.

  1. Perdėkite vaisius per sulčiaspaudę.
  2. Paimkite gryną sultis be aliejinių gėrimų.
  3. 1 kg sulčių įpilama 1,5 kg cukraus.
  4. Gerai maišykite.
  5. Supilkite į sausus sterilizuotus stiklainius.

Šis uogienė turi būti laikoma tik šaldytuve.

Smilkalų nauda moterims, vyrams, vaikams

  • Moterims. Šaltalankis yra naudingas ne tik įvairiems gleivinės uždegimams. Tai yra vienas iš saugiausių vaistažolių preparatų, kuris leidžiamas nėštumo metu, jei nėra bendrų kontraindikacijų. Ji skiriama nėščioms moterims kaip multivitaminų. Siekiant užkirsti kelią strijoms, smėlio alyva patenka į odą, kad padidėtų jo elastingumas. Taip pat galite gerti šaltalankių maitinančią motiną. Tačiau turėtumėte prisiminti, kad vaisiuose yra didelis karotino kiekis, kuris gali sukelti alergiją kūdikiui. Todėl rekomenduojama vartoti mažas gėrimų dozes.
  • Vyrams. Šaltalankiai yra pripažinta liaudies priemonė, skirta didinti stiprumą. Dėl didelio tokoferolio (vitamino E) kiekio, uogos yra naudingos vidutinio amžiaus vyrų reprodukcinei funkcijai.
  • Vaikams. Deja, vaikai dažnai yra alergiški šaltalankiams. Bet jei nėra alerginės reakcijos, tai yra būtinas vaiko žiemos dietos produktas. Naudojant ARVI, gripo metu, taip pat išgydant ligą, naudinga gerti imuninę sistemą.

Šaltalankių nauda ir žala yra gerai žinoma tradicinėje medicinoje, bet taip pat studijavo mokslinėje medicinos praktikoje. Ši uoga yra naudingiausia gydant virškinamojo trakto uždegimines ligas, tačiau ji negali būti (ypač kai šviežia) paūmėjimo metu. Tai geras žaizdų gijimas, baktericidinis agentas, naudojamas dermatologijoje, ginekologijoje, otolaringologijoje ir odontologijoje. Jis dažnai skiriamas virusinių infekcijų ir beriberių profilaktikai.

Kas yra naudinga šaltalankių žmogui

Šaltalankių galima rasti visoje Eurazijoje, dažniausiai klimato sąlygomis. Praktiškai visi šios medžio ir krūmų augalų dalys yra vartojami maisto gaminimo, medicinos ir žmogaus kosmetologijos srityse.

Vienas pirmųjų atrado daugybę naudingų savybių Hippis (vardas lotyniškai) buvo senovės graikai, o ne tik uogos ir lapai, bet ir naudojo žievę, šaknis. Rusų vardą diktuoja jo išvaizda, nes vaisiai užsikabina prie šakelės. Visų pirma Rusija, Sibiras, gali didžiuotis, kad jos teritorijoje yra daugiau nei 40 krūmų veislių.

Šaltalankiai auga užblokuotose upėse, kalnuotuose šlaituose. Filialai dažniausiai yra dygliuoti. Išgyvenę vaisiai sulaiko juos taip arti, kad jie atrodo kaip kukurūzai. Uogų, panašių į kukurūzus, spalva gali būti ryškiai geltona, su oranžine priemone, šiuolaikinės veislės yra beveik raudonos. Uogų forma, jų dydis, priklausomai nuo veislės, gali skirtis. Augalų aukštis svyruoja nuo 1,5 iki 5, net 6 m.

Vaisių skonis yra rūgštus, iš laukinių krūmų surinktos uogos skonis šiek tiek kartaus. Visos naudingos savotiškos šaltalankių savybės yra sudėtingos. Vienintelis dalykas, kurį verta paminėti, jums reikia išmintingai elgtis su šaltalankiu. Neretai galima rasti nuodingų uogų, tačiau jei jas naudosite, nesilaikydami taisyklių, neatsižvelgiant į lėtines ligas ar individualų netoleranciją, tada vietoj to, kad tikėtina nauda būtų naudinga ir gali pakenkti.

Iš šio straipsnio jūs sužinosite

Naudinga vitaminų ir mikroelementų sudėtis

Kas yra naudinga šaltalankiui žmogaus organizmui, yra tai, kad saujelė jo uogų ar sulčių tiekia organizmui kasdienę norimų medžiagų normą. Sprendžiant pagal mokslinės literatūros aprašą, tai yra tikras vitaminų, mikroelementų sandėliukas.

Šaltalankis turi rekordinį kiekį vitamino C (juose yra beveik 300 mg 100 g šviežių, ryškių vaisių). P (bioflavonoidai) pagerina kraujagyslių sienelės elastingumą. Vaisiai turi teigiamą poveikį cholesterolio kiekiui, normalizuoja cukrų, padeda reumatizmui ir peršalimui.

Diabetikams skiriamas didelis vitamino C kiekis. Jo didesnės dozės sustiprina imuninę sistemą, mažina peršalimo riziką.

Termiškai apdorojant daug prarastų vitaminų. Todėl uogos ne tik džiovinamos ir užšaldytos, bet ir kompotai, uogienės, gaminamos vitamininės arbatos.

Cheminė šaltalankių sudėtis ją atskiria nuo kitų uogų. Be askorbo rūgšties sukrėtimų, jis turi visą B grupės vitaminų asortimentą, oranžinė-auksinė spalva rodo provitamino A. buvimą. Nėščioms moterims svarbu, kad uoga būtų turtinga tokoferolio, folio rūgšties. Jame yra daug geležies, magnio, boro, vertingo sieros ir silicio kūno.

Tie, kurie nori numesti svorio, įpratę atsižvelgti į suvalgytų kalorijų skaičių, galite nuraminti:

  • Kalorijų šaltalankiai, žinoma, nėra lygūs nuliui, bet 52 vienetai 100 g produkto nėra blogas dalykas, ypač dėl to, kad jie nevalgo uogų, bet naudoja juos medicininiais tikslais.
  • baltymai, riebalai, angliavandeniai, atitinkamai: 0,90; 2,50; 5.00
  • glikemijos indeksas yra 30, kuris yra mažesnis nei kitų uogų ir vaisių.

Kas rodomas / draudžiamas šaltalankių

Kontraindikacijos ir alergijos

Augalas, kaip ir bet kuris vaistas, turi kontraindikacijas, privalumus ir trūkumus, jis turėtų būti vartojamas griežtai laikantis normos ir atsižvelgiant į sveikatos būklę. Nepamirškite apie esamas bendras ligas.

Turtinga vaisių sudėtis gali sukelti alerginę reakciją, kurią gali sukelti:

  • įgimtas netoleravimas;
  • perdozavimas.

Jei valgote daugiau kaip 100 g per dieną produkto (taip pat ir bet kokių multivitaminų), tai sukelia smėlio smegenų alergiją, kuri gali pasireikšti dėl šių simptomų:

  • paraudimas ir bėrimas;
  • niežulys, pilingas nesuteikia poilsio;
  • nusiminusi išmatose.

Jei atsiranda įgimtas alergeno netoleravimas, reakcija bus nedelsiant. Jei simptomai pasireiškia laikui bėgant, tai rodo, kad dėl netinkamos dozės atsirado medžiagos kaupimasis. Čia reikės gydytojo įsikišimo, antihistamininių vaistų skyrimo pagal jo rekomendacijas.

Ypatingą atsargumą, kai valgote uogas, reikia stebėti ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Kadangi neaišku, kaip kūdikis maitindamasis žindant gali reaguoti į medžiagas, kurios yra vaisiuose, nereikia skubėti. Kūdikiai yra jautriausi apelsinų uogų produktų poveikiui, todėl paprastai į vaiko mitybą patenka laipsniškai, lašai. Didesnės drąsos suteikti šaltalankį vaikams nuo trejų metų amžiaus.

Laimei, tokių vaistų vartojimas yra labai nedidelis. Alerginių bėrimų priežastis yra didelis biologiškai aktyvių elementų kiekis uogose.

Produktas neturėtų būti piktnaudžiaujamas silpninant imuninę sistemą, kepenų liga, jis negali būti valgomas su pankreatitu ir skrandžio opa, nes uogos turi didelę rūgščių koncentraciją. Gastritui, turinčiam didelį rūgštingumą, būtina naudoti sultis ar aliejų tik gydytojo rekomendacija.

Tie, kuriems diagnozuota diabetas, opa, gydymas šaltalankiu, nustato tik gydytoją.

Kas yra ji

Žmonėms, turintiems žarnyno problemų, reikia nepamiršti, kad uogos turi vidurius ir yra naudingesnės tiems, kurie yra linkę į vidurių užkietėjimą. Jie rodomi net ir nėštumo metu bei vaikams. Svarbu, kad vidurius nesukelia pernelyg didelio poveikio, nesukeltų viduriavimo. Pavyzdžiui, krūtimi maitinančioms motinoms, turinčioms GW, dažnai patariama valgyti šaltalankių kaulus kartu su uogomis, jų maistinė vertė tampa didesnė. Tačiau kūdikis gali išsivystyti iš šaltalankių, todėl neturėtumėte pernelyg nuvilioti.

Tibeto medicina rekomenduoja taikyti augalą kraujo ligoms, stabilizuoti aukštą kraujospūdį (stiprina kraujagyslių sieneles). Manoma, kad žievės nuoviras padeda gydyti onkologiją.

Atskiras šaltinis šaltalankių aliejaus dainavimui. „Auksinis“ produktas turi nepalyginamą priešuždegiminį, žaizdų gijimo efektą. Jis naudojamas užsiliepsnojimams, virimui. Jis gydo net nudegimus ir trofines opas. Specialios šaltalankių aliejaus savybės jau seniai naudojamos ginekologijoje. Be jo, konjunktyvito ir ragenos pažeidimo gydymas nėra baigtas.

Iš sėklų, naudojamų kaip vidurius, nuoviras, jie patenka į radiacinės traumos atvejį. Jų pagrindu paruoštas įkvėpimas parodomas žmonėms, ilgą laiką dirbantiems pavojingose ​​pramonės šakose.

2 tipo cukriniu diabetu gali pasireikšti žalingas poveikis, jei yra pankreatitas ir cholecistitas. Diabetikams netgi naudinga naudoti uogas kaip vaistus, o šaltalankių aliejus tampa būtinas opoms ir blogai gydomoms žaizdoms.

Rekomenduojama podagra:

  • naudoti lapų nuovirus,
  • tepalų, naudojamų šaltalankių aliejumi, išorinis naudojimas.

Pagrindinės šaltalankių terapinės savybės

Akivaizdu, kad sveikatai naudingiausia - valgyti šviežių uogų. Bet kadangi ji greitai pradeda blogėti, iš jo išspaudžiama sultys, gaminamas aliejus, įvairūs tepalai.

Valant žalias uogas širdies priepuolio rizika, insultas tampa pastebimai mažesnis.

Vaisių veiksmingumas peršalimo, širdies ligų, kraujagyslių problemų, svorio netekimo ir kovos su vėžiu srityje yra pripažintas ne tik tradicinių gydytojų. Sunkiau pasakyti, kokios ligos nepalieka šaltalankių.

Naudojant jį svarbu laikytis vienos paprastos taisyklės: jei problema (skausmas, uždegimas) yra viduje, ji naudojama viduje. Šviežios uogos, sultiniai, naftos pagalbos naudojimas tuo pačiu metu. Jei problema yra ne (žaizdos, išbėrimai, uždegimai), geriausiai veikia išorinė paraiška (išpjautas, tepalas).

Su šaltu orz

Senovės žmonių atskleista nuosavybė greitai išvalyti žaizdas ir regeneruoti audinius buvo sėkmingai naudojama gerklės skausmui ir gerklėms. Žievelė su medumi efektyviai nuramina gerklę sausu kosuliu.

Smilkalų medžių vaisiai - stebuklingas vaistas nuo peršalimo.

  • Priešuždegiminės ir baktericidinės augalo savybės padeda kovoti su gripo virusais.
  • Kūdikiams, sergantiems bronchitu, gali būti lengviau įkvėpti kvėpavimą, kai yra šaltalankių aliejus.
  • Diagnozuojant tonzilitą ir faringitą, mama gali pagreitinti gijimo procesą, užliejant tonzilius su šia alyva.
  • Lėtinis niežulys taip pat išgydomas, jei reguliariai palaidojate aliejų kiekvienoje šnervėje. Taigi gydykite net lėtinį sinusitą.

Peršalimo gydymui, kai kūdikis paprastai yra saikingas, nuovirai, užpilai, arbatos iš lapų ir žievės, kurios patiekiamos su uogiene arba uogiene iš uogų. Be to, kad šie gėrimai turi gydomųjų savybių dėl visiško mineralinių medžiagų, daug vertingų vitaminų, taip pat labai skanūs. Skanūs vaistai - kiekvieno vaiko svajonė.

Jei kūdikis turi karščiavimą, gerklės skausmą, skausmingą kosulį, namuose jie gauna tokį gėrimą:

Išspauskite sultis iš maždaug 100 g vaisių, paimkite 2 šaukštus. l., sumaišyti su pašildytu pienu (100 g). Pienas gali būti maišomas su mineraliniu vandeniu, kuris anksčiau buvo išleistas iš dujų, arba naudoti tik mineralinį vandenį. Pusė puodelio reiškia, kad prieš valgant vaikui gerkite gėrimą.

Su hipertenzija ir hipotenzija

Reikia nepamiršti, kad produktams iš šaltalankių priimti nerekomenduojama tiems, kurie linkę mažinti slėgį. Tai bus teisinga paimti sultinius iš uogų, kad ją padidintumėte. Su mažu slėgiu, gėrimo sultys ir uogos gali būti šiek tiek ir tik stabilizavimo laikotarpiu.

Pacientai, turintys hipertenziją, taip pat gali rekomenduoti augalų lapus ir šakeles. Infuzija, praėjus pusei valandos, virsta, sumažina spaudimą. Be to, šaltalankių sulčių mišinys su runkeliais (1: 2) taip pat mažina spaudimą, taip pat skiedžia kraują. Jei liga lydi aterosklerozę, tuomet beta-sitosterolis, kuriame yra uogų, užkirs kelią naujų plokštelių susidarymui.

Smilkalai nėštumo metu padeda kovoti su edema, skiedžiant kraują be papildomų skysčių.

Poveikis skrandžiui ir žarnyne

Kaip minėta pirmiau, didelė rūgščių koncentracija augale gali sukelti būklės pasunkėjimą žmonėms, kurie jau kenčia nuo didelio rūgštingumo. Tačiau, kaip nurodė gydytojas, stebuklingas šaltalankių aliejus susiduria su skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opomis.

Aukštas kalio kiekis uogose leis daryti be tabletes tiems, kuriems reikia atsikratyti sukauptų kūno skysčių. Kaip diuretikas, diuretikų šaltalankį gali naudoti kepenų ir inkstų sutrikimų turintys žmonės. Juodųjų šaltalankių produktų priėmimas taip pat turi choleretinį poveikį.

Šaltalankis nuo vėžio

Visų pirma, reikėtų pažymėti, kad ligos savikontrolė ir savavališki paskyrimai yra nepriimtini. Bet kokios rekomendacijos dėl šaltalankių naudojimo negali būti klinikinio gydymo alternatyva.

Ankstyvosiose onkologijos stadijose naudojamos vaistažolės iš lapų ir šakų, naudojamos uogos su medumi. Gydymas būtinai atliekamas prižiūrint gydytojui. Gamykla yra veiksminga priemonė tik tada, kai laikomasi priemonių. Žmonėms, kurių imunitetas yra sutrikęs, didelės karotino dozės gali žiauriai juokauti.

Poveikis vyrų ir moterų sveikatai

Vyresniems kaip 40 metų vyrams, net jei jie neturi stiprybės problemų, naudinga papildyti mitybą su šaltalankių uogomis ar jų dariniais: sultimis, uogiene, aliejumi. Daugelis B grupės vitaminų prisideda prie vyrų sveikatos išsaugojimo.

Prabangus vitamino sudėtis, įvairūs mineralai, taninai - būtent tai, ko reikia moterų sveikatai. Magnis, geležis, vitaminas E turi teigiamą poveikį reprodukcinės sistemos stiprinimui. Tokoferolis yra būtinas normaliam embriono vystymuisi.

Moterims, kurios dažnai kenčia nuo galvos skausmo ir nemiga, šaltalankiai yra rodomi kaip priemonė stiprinti centrinę nervų sistemą. Žindymas laktacijos metu prisideda prie pakankamo motinos pieno kiekio. Menopauzės metu menopauzės metu jis yra nepakeičiamas.

Kaip naudoti pelekų pelenus

Kodėl ši geltona arba oranžinė uoga vadinama „Sibiro ananasais“? Kažkas primena ananasą savo saldžiarūgščiu skoniu. Kvapas taip pat yra panašus į egzotinių vaisių aromatą.

Aromatas ir skonis, taip pat biocheminė sudėtis įvairiuose preparatuose ir užšaldymo metu išlieka beveik nepakitę. Jei uogos užtikrina tinkamą saugojimą, vitaminų kiekis visai nebus kenksmingas.

Uogos, išgręžtos per sietą arba apdorotos maišytuvu su cukrumi, ilgą laiką išlaiko visas naudingas savybes. Siekiant maksimaliai apsaugoti vitaminus nuo sunaikinimo, uogos gali būti ne tik valomos, saugomos sausoje, užšaldytoje formoje visą žiemą.

Iš vaisių jie ruošia kvapiąją uogienę, paruošia auksinį džemą. Paprastai pektinas pridedamas, kad jis „patrauktų“. Alyvmedžio likutis, pasibaigus spaudimui, taip pat patenka į verslą, iš jo gaminami šaltalankių kompotai, naudojami desertų kepimui.

Taryba Suaugusieji kasdien nekenkia 50 g uogų. Vaikams šis rodiklis yra šiek tiek mažesnis, apie 10 g. Smilkalų aliejaus leidžiama vartoti iki 5 šaukštų. l (suaugusieji). Smilkalų arbata geriau gerti tik vieną kartą per dieną, o ne prieš atsakingus įvykius. Jis gali sukelti nepageidaujamą „šalutinį poveikį“: silpnas, turi diuretinį poveikį.

Gydomosios savybės būdingos ne tik uogoms, bet ir žievei, krūmų lapams, kurie taip pat yra nuimami naudoti ateityje. Naudingiausi lapai renkami birželio-liepos mėn. Norėdami paruošti toninę energijos arbatą, žaliavos yra susmulkintos ir 1 valgomasis šaukštas. užvirinkite stiklinę verdančio vandens. Siekiant sustiprinti maistinį poveikį, arbatos lapai ruošiami pridedant serbentų lapų, vyšnių, aviečių ir kt. Arbata bus daug naudingesnė, jei lapai yra fermentuojami.

Be to, uogų kaulai nėra išmesti. Juose yra pagrindinis naftos kiekis, vertingiausios neprisotintos riebalų rūgštys. Esama nuomonė, kad sėklos, tariamai, sukelia apendicito priepuolį, yra klaidinimas. Cecum uždegimas yra žarnyno ligos pasekmė.

Ankstesniuose straipsniuose buvo pateikti žingsniai po žingsnio receptai naudinga šaltalankių arbata su skaniais nuotraukomis.

Šaltalankis kosmetologijoje

Nuostabu, kad šaltalankiai padeda kovoti su ligomis, tačiau daug maloniau naudoti savo turtingas galimybes veido ir rankų grožiui. Plaukų kaukės, jei reikia gerinti jų būklę, kosmetologai pataria ne tik silpnajai pusei. Taip pat rekomenduojami vyrai su nuplikimu.

  • Psoriazės šaltalankių aliejaus naudojimą sunku palyginti su kažkuo. Tai ypač vertinga ligos pasikartojimo metu, kai paaiškėja, kad kitos priemonės buvo bejėgės.
  • Kremai, kuriuose yra šaltalankių aliejaus, gali būti naudojami ne tik nudegimams. Jie pagerina odos spalvą, sumažina raukšlių pastebėjimą, veiksmingai palengvina spuogus.
  • Smilkalai minkština grubią, nudegusią odą, išlygina naujausius senėjimo požymius ir kovoja su nevienoda pigmentacija.
  • Augalas buvo sėkmingai panaudotas mechaniniam odos pažeidimui, taip pat lupui, dermatitui, egzemai ir herpesui. Jo komponentai yra muilo, šveitimo, šampūno dalis.

Įdomūs faktai apie šaltalankį

  1. Pirmasis paminėjimas apie augalą randamas Tibeto medicinos tekstuose, kilusiuose aštuntajame amžiuje. Senovės kinų vartojo jį kaip vaistą.
  2. Vaisiai vadinami šventu, nes mums yra daugiau kaip 190 svarbių maistinių medžiagų. 100 g vaisių - ir visą dieną kūną aprūpina visais būtinais elementais.
  3. Jei lyginate citrinų ir šaltalankių, jo pergalė bus neabejotina: vitaminas C yra 10 kartų didesnis!
  4. Krūmo žieve yra serotonino 1000 kartų daugiau nei žinomi bananai ir šokoladas.
  5. Šaltalankiai kartu su Potentilla Belaya šaknimi buvo naudingi Černobylio katastrofos paveiktiems žmonėms.
  6. Norint pasiekti geriausių rezultatų, Kinijos sportininkai olimpinėse žaidynėse (kurie vyko Seule, 1988 m.) Naudojo šaltalankių gėrimus.
  7. Ji papildo rusų kosmonautų meniu.
  8. Apie 90% visų šaltalankių auga Kinijoje, kur ji naudojama dirvožemio apsaugai ir malkoms.
  9. Graikų mitologija rodo, kad Pegasus labai vertina šaltalankį. Uogos pavadinimas taip pat siejamas su arkliais, Hippophae, kurie vertimu turėtų būti suprantami kaip „puikus žirgas“.
  10. Jei kasdien į šnerves į šnerves patenka šaltalankių aliejus, jis gali atsikratyti jį supančio dirginančio knarkimo.

SVARBU! * Kai kopijuojate straipsnio medžiagas, nurodykite aktyvią nuorodą į šaltinį: https://nausade.ru/sad/oblepiha-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Jei jums patinka šis straipsnis - ir palikite komentarą toliau. Jūsų nuomonė mums svarbi!

Naudingos šaltalankių savybės

Populiaraus augalo vaisiai apdorojami beveik be atliekų. Jam gaminamas uogienė, marmeladas, marmeladas, uogienė, konditerijos įdaras, skanus sultys. Infuzijos, tinktūros ir gaivieji gėrimai, į kuriuos įdėta uogų, gauna ananasų aromatą. Be to, šaltalankyje yra daug naudingų savybių. Iš sultys ir pyragaičių gausite šaltalankių aliejų. Augalų lapai naudojami gydymui ir kosmetikos reikmėms.

Kokie naudingi vitaminai yra šaltalankių sudėtyje?

Šaltalankių nauda teikiant platų terapinį poveikį dėl turtingos vitaminų sudėties. Pirmiausia, šaltalankių uogos turi karotinų ir karotinoidų.

A-provitaminai yra būtini regėjimui, augimo procesams, reprodukcinei funkcijai, seksualinei raidai, endokrininiams procesams, bakterijų ir grybelinių ligų bei sveikos odos ir gleivinės funkcionavimui. Organizme vitaminas A susidaro karotinoidų konversijoje.

Šaltalankiai yra naudingi B vitaminams.

  • B1 yra svarbus augimui ir vystymuisi, širdies sveikatai, skrandžiui, žarnynei, nervų sistemai;
  • B2 yra būtinas raudonųjų kraujo kūnelių, antikūnų gamybai, reprodukcinių funkcijų normalizavimui, skydliaukės funkcijai. Pakankamas jų kiekis pagerina odos, nagų, plaukų išvaizdą.
  • B3 (nikotino rūgštis), be dalyvavimo oksidacinėse ląstelių reakcijose, skatina vitamino C absorbciją, didinant terapinį poveikį;
  • B9 (folio rūgštis) yra svarbi kraujotakos ir imuninei sistemai.
į turinį ↑

Laivų ir kaulų audinių šaltalankių vaistinės savybės

Vitaminas C ypač reikalingas epidemijų laikotarpiais, kurie yra svarbūs jungiamojo ir kaulinio audinio veikimui, yra antioksidantas.

Vitaminas P atstovauja flavonoidams, ypač rutinui. Flavonoidai, efektyviausi kartu su vitaminu C, sumažina kapiliarinių indų pralaidumą ir trapumą. Be to, rutinas mažina kraujo krešėjimą, kuris yra ypač svarbus sergantiems venų varikoze, su hemorojus.

Vitaminas K reikalingas baltymų sintezei, svarbus metaboliniams procesams kaulų ir jungiamojo audinio organizme, palaikant inkstų sveikatą.

Šaltalankių naudojimas reprodukcinei funkcijai

Šaltalankiai yra naudingi palaikant ir atkuriant reprodukcinę funkciją dėl tokoferolių. Jų kiekis šaltalankių uogose viršija migdolus, todėl jie plačiai naudojami įvairiose vyrų potencialo atkūrimo programose.

Be to, vitaminas E yra veiksmingas imunomoduliatorius.

Naudingi mikroelementai šaltalankių vaisiuose

Šaltalankių uogos yra didelės kalio, reikalingos kapiliarams, širdies raumenims, smegenų ląstelėms, inkstams.

Vaisiai yra daug magnio, svarbūs medžiagų apykaitos reakcijoms, raumenų susitraukimui, nervų impulsų perdavimui.

Gana daug kalcio, reguliuojančių raumenų susitraukimo procesus, tam tikrų hormonų gamybą.

Šaltalankis yra naudingas fosforo ir geležies uogose.

Smėlio šaltinio nauda žarnynei ir kraujagyslėms

Šaltalankiai yra naudingi mažinant cholesterolio kiekį, uogos švelniai ir efektyviai išvalo kenksmingų medžiagų žarnyną, atkuria mikroflorą ir judrumą dėl pektino medžiagų vandenyje, tirpiame pluošte. Kai vaisiai sunoksta, jo kiekis šiek tiek sumažėja.

Šaltalankiai yra naudingi laivams dėl omega 3-6-9 nesočiųjų riebalų rūgščių. Uogų sudėtyje taip pat yra sočiųjų riebalų rūgščių.

Be to, šaltalankių vaisiai gausu sacharozės, gliukozės, fruktozės.

Naudingos šaltalankių savybės gydant įvairias ligas

Vaisiai veiksmingai pašalina įvairius uždegimus, skatina regeneracijos procesus, įskaitant vidaus organus. Šaltalankių uogos yra naudingos atkuriant kepenų ląsteles po alkoholio.

Jūrų šaltalankių vaisių įtraukimas yra naudingas aterosklerozės profilaktikai, mažinantį cholesterolio kiekį kraujyje.

Tik 100 gramų uogų, suvartojamų kasdien, leidžia greitai susidoroti su vitaminų trūkumu, stiprinti imuninę sistemą.

Su skrandžio sulčių rūgštingumu, pasikonsultavus su gydytoju, skrandžio opa ar dvylikapirštės žarnos opa gali būti panaudotos naudingoms šaltalankių savybėms. Paprastai naudojamas šaltalankių aliejus arba uogų nuovirai.

Šaltalankiai naudojami vaistų, skirtų nudegimams ir ragenos defektams gydyti, gamyboje.

Sinusito atveju naudojamas šaltalankių aliejaus ar uogų įkvėpimas.

Smilkalų aliejaus naudojimas

Šaltalankių aliejus yra naudingas turtas žaizdų, įtrūkimų, įvairių odos pažeidimų gydymui. Jie yra gydomi slėgio opais, nudegimais ir nušalimais.

Pirma, paveikta teritorija yra gydoma antiseptiku, išdžiovinta. Tada padėkite kelis lašus šaltalankių aliejaus, uždenkite steriliu servetėliu, vaško popieriumi ir tvarsčiu.

Šaltalankių aliejus naudojamas 1-2 kartus per dieną, kai kuriais atvejais padažas keičiamas kas antrą dieną. Kad būtų išvengta dirginimo, jis praskiedžiamas augaliniu aliejumi, kad kompozicija nebūtų per koncentruota.

Šaltalankių aliejus naudojamas gleivinių gydymui. Naudojant vatos tamponą ant lazdelės, priklausomai nuo ligos sunkumo, jie gydomi 1-2 kartus per dieną su tonzilėmis, gerklės gale ir nosies gleivine.

Naudingos pelenų aliejaus savybės naudojamos gydant dantenų uždegimą, analinę skilimą, žarnyno ligas.

Smilkalų aliejus atsargiai naudojamas skrandžio opos atveju. Paprastai jis sumaišomas su 2% kepimo sodos tirpalu, kad neutralizuotų jo sudedamąsias dalis. Priemonė yra paimta pusvalandį prieš valgį 1 šaukšteliui. per mėnesį. Jei gydymas sėkmingas, vienkartinė dozė padidinama iki 1.l.

Receptai, skirti šaltalankių aliejaus gamybai namuose

Siekiant išsaugoti daugiau naudingų savybių galutiniame produkte, apdorojimas turi būti kuo švelnesnis be šildymo.

Receptas 1. Smilkalų uogos plaunamos, švelniai išdžiovinamos orkaitėje, kad vaisiai taptų tvirti. Po šlifavimo juos į kavos malūnėlį, gauti miltų. Įdėkite miltus į stiklainį ir supilkite rafinuotą augalinį aliejų. Sumaišius turinį, įdėkite stiklainį į tamsią vietą. Kiekvieną dieną jis turi būti pakratomas.

Galų gale, ištraukite mišinį per marlę arba filtrą, vėl stovėkite tamsioje vietoje, kad apačioje susidarytų nuosėdos. Atsargiai išleiskite gatavą produktą į paruoštą indą, nekratant dalelių iš apačios.

Paruoštas šaltalankių aliejus naudojamas viduje arba išorėje. Siekiant padidinti šaltalankių naudingų savybių koncentraciją, vietoj augalinio aliejaus naudojamas kitas džiovintų uogų kiekis.

Receptas 2. Praleiskite šviežias uogas per mėsmalę arba sulčiaspaudę, užpilkite sultis į stiklinį indelį. Po vienos dienos ant paviršiaus susidaro šaltalankių aliejus, jis renkamas mediniu šaukštu.

Tepalas supilkite augalinį aliejų ir raginkite 2-3 savaites, tada išspauskite ir filtruokite naudingą produktą prisotintą žaliavą. Gautas šaltalankių aliejus bus lengvesnis, jis turi mažiau naudingų savybių.

Receptas 3. Su ankstesniu receptu gautu tortu galite daryti kitaip. Įdėkite į puodą, užpilkite rafinuotą augalinį aliejų, uždenkite dangčiu ir palikite 2-3 dienas + 50 ° C temperatūroje. Paruoštas šaltalankių aliejus gaunamas filtruojant per marlę.

Naudotos šaltalankių lapų savybės

Net senovės žmonės pastebėjo, kad jei augalų lapai pridedami prie gyvulių pašaro, jų vilna tampa blizga ir minkšta. Šį stebėjimą patvirtino šiuolaikiniai tyrimai. Paaiškėjo, kad šaltalankis yra naudingas optimaliam odos metabolizmui palaikyti. Būtent dėl ​​to pagerėja vilnos kokybė ir didėja jo augimo tempas.

Šaltalankių lapuose yra vitamino C, tanino, turinčio antidiarrhealinį ir hemostatinį poveikį, ir serotonino, reguliuojančio kraujagyslių tonusą, kuris dalyvauja kraujo krešėjimo procese, žarnyno judrumu.

Hyporamine tabletės yra pagamintos iš lapų, kad padėtų susidoroti su gripu, ARVI.

Kaip ir arbatos pagaminami šaltalankių lapai yra naudingi stomatitui ir periodontitui gydyti.

Sąnarių ligų atveju naudinga nuodegų šaltalankių nuėmimas. Jo paruošimui 1s.l. susmulkintos žaliavos užvirinkite stiklinę verdančio vandens, virkite 10 minučių vandens vonioje. Dienos metu paimkite stiklinę sultinio.

Naudingos šaltalankių veido kaukės

Masažo metu dažnai naudojamas šaltalankių aliejus. Ji gerai prasiskverbia į odą, stimuliuoja mikrocirkuliacijos procesus, kurie nulemia nulupimą, oda mažiau intensyviai praranda drėgmę.

Smilkalų alyvos kaukės yra naudingos raukšlių išlyginimui, odos elastingumui ir elastingumui, todėl veidas atrodo jaunesnis. Be to, sumažėja strazdanų ir amžiaus dėmių matomumas.

Šaltalankių aliejus yra naudingas trapiems nagams, pagerina plaukų sveikatą. Patartina periodiškai taikyti plaukų liniją, kad sustiprintų plaukų folikulus ir blizgesį.

1 litro verdančio vandens alaus 6.l. susmulkinti šaltalankių lapai ir po to 10 minučių vandens vonioje, paruoštas skalavimas gali žymiai sumažinti plaukų slinkimą.

Šaltalankių lapai yra naudingi atsikratyti inkštirų. Jie turi būti garinami, kad jie taptų minkšti, tada šiek tiek atvėsintų ir tepami spuogams, padengtų rankšluosčiu. Po 15 minučių nuvalykite odą ledo gabalu.

Kaip augti šaltalankį šalies sklype

Augalas auginamas ir sodinamas įvairiose šalyse. Jis yra šviesus mylintis, toleruoja šalčius iki -40 ° C.

Jis auga laisviose, santykinai sausose dirvose. Jei žemėje yra šališkumas, šaknys stiprina dirvą. Augalas pritraukia bičių, kurios prisideda prie derliaus padidėjimo.

Moteriški ir vyriški augalai

Augalas gali būti vyriškas arba moteriškas. Vyrų poreikis gaminti žiedadulkes, šaltalankių uogas ant jų nedidėja, jie susidaro ant moters.

Paprastai, išlaikant sodinimo proporciją, kai 6-8 patelė auginama vienam vyrui. Dulkinimas atliekamas vėjo, mažiau vabzdžių.

Paprastai būdingos „seksualinės charakteristikos“ skiriasi po 1-2 metų augimo.

  1. Turėtų atkreipti dėmesį į inkstus. Vyras didesnis, dažnai jie yra trigubi, mažesnės moterys ir suporuotos.
  2. Vyriški augalai yra didesni ir greitesni nei moterų.
  3. Vyrų rūšių lapai išsiskiria, moterys yra įgaubtos ir panašios į valtį.
  4. Vyriško augalo lapų plokštės yra pilkos, moteriškos yra žalios.

Šaltalankiai dauginami sėklomis arba vegetatyviniu būdu, t.y. šaknų ūgliai, auginiai.

Kai brandinami šaltalankių uogos

Derliaus nuėmimo laikas prasideda rugpjūčio-rugsėjo mėnesiais, kai vaisiai tampa ryškiai oranžiniai, elastingi. Vienas šaltalankis suteikia iki dešimties kilogramų uogų.

Siekiant geresnio naudingų savybių išsaugojimo, šaltalankis geriausiai laikomas šaldiklyje. Šviežios uogos saugomos iki šešių mėnesių, o tai pakanka kompensuoti vitaminų trūkumą žiemą.

Kad būtų galima apdoroti ir gaminti šaltalankių uogienės vaisius, geriau rinkti anksti, šiek tiek nesubrendusius.

Smilkalų rinkimo būdai ir priemonės

Uogos auga šakose su aštriais erškėčiais, kurie užkerta kelią derliaus nuėmimui. Be to, vaisiai laikomi gana tvirtai, kai jie sutrikdomi, jie dažnai sutraiškomi, jų sultys valgo odoje. Todėl daugelis žmonių palieka dalį pasėlių šakose, ypač sunkiai pasiekiamose vietose, nes noras rinkti greitai dingsta.

1 metodas. Lengviausias šaltas šaltalankių surinkimo būdas - laukti, kol šaltas oras pradės purtyti šaką ir ištrinti ant audinio, polietileno, užšaldytus vaisius. Tiesa, prieš šaldymą būtina tam tikru būdu apsaugoti pasėlį nuo reidinių paukščių.

2 metodas. Naudojant kitą metodą, jums reikės senų skėtis. Su sulankstyta rankena atidarytoje formoje, ji kabo ant šakos, šaltalankių vaisiai supjaustyti žirklėmis. Rankos geriau apsaugo pirštines nuo storo audinio. Nepaisant lyginamosios odos saugumo, metodas yra gana sunkus ir daug laiko reikalaujantis.

3 metodas. Kai kurie sodininkai siuvami drobės pirštines, priklijuoja vieną pusę nedidelio maišelio, kad surinkti šaltalankių uogas iš delno pusės, o kita pusė, šiek tiek išlenkta delnu, turėtų būti priklijuota taip, kad vaisiai būtų atsipalaiduoti. Stovi ant laiptų, su nykščiu ir delno kraštu, truputį išspauskite šaką, nustumdami maždaug pusę metro nuo jo galo ir judėdami link šakos pabaigos. Išpilstyti vaisiai bus maišelyje. Toliau derliaus nuėmimas, persikėlimas į šakos pagrindą. Keičiant poziciją, kad nepatektų surinktos uogos, palikite delną tiesiai, kad maišo kraštai būtų uždaryti.

4 metodas. Sunkiai pasiekiamose vietose yra naudinga lazda, kurios gale yra pritvirtinta elastinės plieninės vielos kilpa, sulenkta kontūro žvakės liepsnos formos. Siekiant patogumo, gautas kontūras yra išlenktas per pusę, kad į šoną atrodytų tarsi. Gautas įrenginys turi užfiksuoti šaltalankių krūva pagrindą ir nuplėšti jį su nedideliu kilpos judesiu. Ant šakos galite pakabinti apverstą skėtį.

Smilkalų uogų žalos ir kontraindikacijos

Be naudingų savybių, šaltalankis, esant tam tikroms ligoms, gali būti žalingas sveikatai:

  • Nenaudokite šaltalankių aliejaus cholecistitui, hepatitui, viduriavimui;
  • uogų naudojimas yra žalingas tulžies pūslės ligoms, skrandžio sutrikimams;
  • Šaltalankis padidina šlapimo rūgštingumą, todėl jis neturėtų būti gydomas dėl urolitozės.
Pakeista: 19/19/2019