Pagrindinis > Vaistažolės

Galvos gydymas namuose

Insultas yra liga, kuri staiga neprasideda. Dažniausiai jis turi savo ryškius simptomus dėl sumažėjusios kraujotakos smegenyse: dažniausiai tai yra galvos skausmas, aukštas kraujospūdis, galvos svaigimas ir vėmimas, iki sąmonės netekimo.

Insultas labiau tikėtina tiems, kurie yra linkę į hipertenziją, aterosklerozę, emboliją ar trombozę. Žmonės, turintys šias ligas, turėtų būti ypač dėmesingi jų sveikatai. Ir nors šis straipsnis yra skirtas populiariems būdams, kaip įveikti insulto pasekmes, tai bus naudinga tiems, kuriems kyla pavojus patirti šią klastingą ligą.

Gydymas insulto, žinoma, turėtų būti atliekamas stacionare medicinos įstaigoje. Bet čia reabilitacijos laikotarpis po insulto (ir tai gali būti mėnesiai ir metai) pacientas praleidžia namuose. Ir čia, daugiau nei bet kada, svarbu žinoti, kaip gydyti lūžio poveikį liaudies metodais namuose.

Yra keletas svarbių veiksnių, susijusių su mityba, motoriniu režimu ir asmeniu, kuris patyrė insultą, kuris turi būti žinomas ir stebimas. Praktika rodo, kad laikotarpiu po insulto, jei ne visiško šios sunkios ligos pasekmių pašalinimas, galima pasiekti didelės sėkmės jas įveikiant.

Taigi, kalbėkime apie svarbias žmogaus gyvenimo kryptis po insulto ir kaip pagerinti savo gerovę namuose, naudojant tradicinius metodus.

Galia

Kas ir kaip sergantieji valgo po insulto, yra svarbus jo atsigavimo veiksnys. Geriausia sekti augalinio pieno dietą: iš pradžių mėsa neįtraukiama į maistą ir pakeičiama sūriu. Pagrindinę maisto dalį sudaro košė su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus, pieno produktų, tarkuotų vaisių ir uogų, kompotų. Po 2-3 savaičių pacientui galima duoti virtos vištienos ir žuvies. Patartina naudoti vitaminus ir laikytis geriamojo režimo.
Šiuo laikotarpiu pacientai turėtų atidžiai stebėti kėdės reguliarumą, taip pat stengtis būti aktyvesni: nepamirškite žiūrėti televizoriaus ar klausytis radijo, o namų darbininkai turėtų daugiau informuoti pacientus, skaityti jį ar aptarti kažką jo buvime.

Judėjimas

Insultas dažnai paveikia galūnes: atimama rankos ar kojos, o tai riboja judumą. Šioje situacijoje liaudies tradicija nurodo pacientui (su savo aplinka) padaryti kuo daugiau bandymų judėti, atsistoti, praleisti mažai laiko bent sėdėti. Jei įmanoma, atlikite trumpus pasivaikščiojimus, atlikite pagrindines savęs priežiūros paslaugas.

Dažnai paciento galūnės užšąla vienoje padėtyje (pvz., Spaudžiamas prie krūtinės ar rankos, pakeltos atgal į kreivą ranką). Tokių galūnių raumenys užšaldo ir atrofija. Tokioje situacijoje padės lengvoji gimnastika ar masažas (o kartais ir kartu). Gimnastiką reikia pradėti nuo trečiojo reabilitacijos laikotarpio savaitės.

Žoliniai vaistai

Svarbus vaidmuo atkūrimo procese gali būti vaistažolių naudojimas. Liaudies tradicija rekomenduoja pacientams vartoti sausą Marino šaknį (stiklinę virinto vandens, 1 šaukštą kapotų šaknų). Mišinys reikalauja keturių iki penkių valandų ir gerti 2 šaukštus ryte, popietėje ir vakare.

Geri rezultatai gaunami priėmus tokį vertingą biostimuliantą kaip mumiją, kurios gabalas yra ne didesnis kaip 2-3 mm ir ištirpintas ketvirtį puodelio šilto virinto vandens ir išgeriamas tuščiu skrandžiu kartą per dieną.

Įprasta lauro lapai taip pat padės įveikti ligą po insulto. Jie infuzuoja juos: paimkite 10 g lauro lapo (standartinio parduotuvės maišelio) ir sutraiškykite, pavyzdžiui, kavos malūnėlis. Plokštelė pilama nerafinuotu alyvuogių aliejumi vieno sakanos kiekiu ir 7 dienas paliekama spintoje arba šaldytuve. Po to, infuzijos filtras ir tepinėkite nukentėjusias vietas 1-2 kartus per dieną.

„Sophora“ ir „Mistletoe“ kolekcija

„Sophora Japanese“ ir „Mistletoe“

Liaudies tradicijoje įvairūs žoliniai preparatai vaidina svarbų vaidmenį gydant insulto pasekmes. Vienodų Sophora ir Mistletoe dalių kolekcija pasirodė gerai. Paprastai paimkite 50 g abiejų žolelių, supjaustykite labai smulkiai ir supilkite 500 ml degtinės (taip pat galite naudoti medicininį alkoholį, kuris praskiedžiamas vandeniu). Tinktūra vieną mėnesį laikoma tamsoje, ją kasdien maišant.

Po šio laiko surinkimas nufiltruojamas ir patalpinamas vėsioje vietoje. Paimkite 20 dienų, du kartus per dieną, 1 šaukštą šaukštų. Po to per dvi savaites truputį pertrauka ir vėl pradėkite priimti tą pačią schemą.

Baltos kryžminės tinktūros

Baltos kryžminės tinktūros

Ši priemonė yra pagaminta iš gana nuodingų augalų baltų kryžiaus žingsnių šaknų. Liaudies medicinoje jis laikomas stipriu vaistu, kuris padeda neuralgijai, epilepsijai ir kitoms nervų sistemos ligoms.

Per pusantros stiklinės degtinės pilama 30 g šio augalo šaknų. Uždėkite 7-8 dienas tamsoje vėsioje vietoje. Tada filtruoti ir gerti, maišant su vandeniu, 25 lašai 2 kartus per dieną. Po 2-3 savaičių pastebimi teigiami paciento sveikatos būklės pokyčiai.

Tačiau reikia prisiminti, kad baltas kryžius yra nuodingas augalas. Todėl jis turėtų būti priimtas griežtai pagal rekomendacijas, t. Perteklinės dozės gali sukelti nefritą - sunkią inkstų ligą.

Tepalų ir laurų tepalas

Tepalų ir laurų tepalas

Tepalas, kuris yra trinamas du kartus per dieną, paralyžiuotas galūnes, padeda grįžti į jų judumą.

Tepalas paruošiamas taip: šeši šaukštai lauro lapų ir šaukštas pušų adatos yra sumalti į dulkes. Pridėti dešimt šaukštų sviesto (pageidautina naminio sviesto). Visi ingredientai gerai sumaišomi ir laikomi šaldytuve. Naudojamas paralyžiuotoms kūno dalims trinti.

Česnakai su citrina

Česnakai su citrina

Nulupti česnako skiltelės patenka per spaudą, maltą citriną ir sumaišyti su medumi. Visi ingredientai turi būti vartojami 100 gramų. Mišinys infuzuojamas kas savaitę kambario temperatūroje, po to laikomas šaldytuve. Česnakai su citrina laikomi biostimulantu - 2 kartus per dieną po valgio šaukštą.

Ugniažolės infuzija

Ugniažolės infuzija

Juodmedis yra nuodingas augalas, bet labai veiksmingas nuo tam tikrų ligų. Jis turėtų būti naudojamas labai atsargiai, griežtai laikantis tradicinės medicinos rekomenduojamų receptų.

10 g susmulkintų lapų ir stiebrų užpilkite stikline (200 ml) verdančio vandens, uždenkite ir paliekama 15 minučių. Sultinio filtras ir gėrimas prieš valgį, vienas šaukštas tris kartus per dieną.

Pupelių infuzija

Pupelių infuzija

Rytų medicinoje pupelių infuzija laikoma gera priemonė gydant insulto poveikį. Norint paruošti tokią infuziją, reikia ne iš pavienių pupelių dalių ar ankščių, bet iš viso augalo. Pupelės brandžiuoju laikotarpiu (bet ne išblukusios arba išdžiovintos) yra iškeldintos, plaunamos, sumalamos ir dedamos į stiklo ar keramikos indus. Įpilkite verdančio vandens, kad vanduo būtų visiškai padengtas žole. Patiekalai uždaryti, suvynioti į šiltą rankšluostį ir laikomi šioje formoje keletą valandų.

Rekomenduojama gerti pupelių infuziją bet kokiu kiekiu - tuo geriau. Šio įrankio naudojimo rezultatai, kaip geresnis savijautos pagerėjimas, bus matomi per 3-4 savaites.

Pušų kūgių tinktūra

Pušų kūgių tinktūra

Norint paruošti pušies spurgų tinktūrą, jums reikia stiklinės medicininio alkoholio, atskiesto santykiu 1: 2 (1 dalis alkoholio į dvi vandens dalis).

Be to, jums reikia pasirinkti 5-6 brandintas pušies spurgas su sėklomis (reikalinga) pušyne, nuplaukite, išdžiovinkite ir supilkite į praskiestą alkoholį.

Būtų nereikalinga paminėti, kad nereikėtų paimti kūgių iš miesto pušų - bus daugiau žalos nei naudos.

Tinktūra tamsoje laikoma iki 20 dienų, tada geriama kartą per dieną 1 arbatinis šaukštelis su silpna arbata.

Citrusų mišinys su medumi

Citrusų mišinys su medumi

Citrusiniai vaisiai su medumi yra dar vienas pripažintas stiprinimo priemonė, rekomenduojama liaudies tradicijoje, siekiant gerinti gerovę. Citrinų ir apelsinų yra vidutinio dydžio ir nulupti. Kaulai pašalinami, o masė sumalama maišytuve. Į citrusinių vaisių masę pridėkite keletą šaukštų šviežio medaus ir laikykite mišinį kambario temperatūroje vieną dieną. Tada citrusinių vaisių mišinys pašalinamas šaldytuve.
Jis turėtų būti paimamas 2-3 kartus per dieną su arbata ir 1 šaukštu.

Kaip elgtis su gleivinėmis

Daugelis insulto išgyvenusių asmenų yra riboti judumo. Šie žmonės, patyrę po insulto, dažnai kenčia nuo spaudimo.
Liaudies praktikoje kailis ar šienas užpildyti čiužiniai naudojami kovojant su gleivinėmis. Šis čiužinys gali būti pagamintas nepriklausomai nuo storo medvilninio audinio, užtikrinant, kad užpildo storis būtų ne mažesnis kaip 5 cm.

Apibendrinant visus pirmiau minėtus dalykus, galime tvirtai teigti, kad yra įmanoma ir būtina kovoti su smūgio namuose pasekmėmis. Norėdami tai padaryti, turime kreiptis į platų įrankių ir metodų arsenalą, kurį tradicinė medicina sukaupė per daugelį šimtmečių, ir neturėtų ignoruoti gydančių gydytojų patarimų, remdamiesi tik tradicinėmis priemonėmis.

Gydymas žolelėmis, tepalais ir tinktūromis turėtų būti papildytas realia fizine ir intelektine veikla, masažu, šlifavimu, kuris galiausiai paspartins ir padarys reabilitacijos laikotarpį sėkmingesnį.

Ankštiniai augalai po insulto

Galvos gydymas namuose

Insultas yra liga, kuri staiga neprasideda. Dažniausiai jis turi savo ryškius simptomus dėl sumažėjusios kraujotakos smegenyse: dažniausiai tai yra galvos skausmas, aukštas kraujospūdis, galvos svaigimas ir vėmimas, iki sąmonės netekimo.

Insultas labiau tikėtina tiems, kurie yra linkę į hipertenziją, aterosklerozę, emboliją ar trombozę. Žmonės, turintys šias ligas, turėtų būti ypač dėmesingi jų sveikatai. Ir nors šis straipsnis yra skirtas populiariems būdams, kaip įveikti insulto pasekmes, tai bus naudinga tiems, kuriems kyla pavojus patirti šią klastingą ligą.

Gydymas insulto, žinoma, turėtų būti atliekamas stacionare medicinos įstaigoje. Bet čia reabilitacijos laikotarpis po insulto (ir tai gali būti mėnesiai ir metai) pacientas praleidžia namuose. Ir čia, daugiau nei bet kada, svarbu žinoti, kaip gydyti lūžio poveikį liaudies metodais namuose.

Yra keletas svarbių veiksnių, susijusių su mityba, motoriniu režimu ir asmeniu, kuris patyrė insultą, kuris turi būti žinomas ir stebimas. Praktika rodo, kad laikotarpiu po insulto, jei ne visiško šios sunkios ligos pasekmių pašalinimas, galima pasiekti didelės sėkmės jas įveikiant.

Taigi, kalbėkime apie svarbias žmogaus gyvenimo kryptis po insulto ir kaip pagerinti savo gerovę namuose, naudojant tradicinius metodus.

Kas ir kaip sergantieji valgo po insulto, yra svarbus jo atsigavimo veiksnys. Geriausia sekti augalinio pieno dietą: iš pradžių mėsa neįtraukiama į maistą ir pakeičiama sūriu. Pagrindinę maisto dalį sudaro košė su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus, pieno produktų, tarkuotų vaisių ir uogų, kompotų. Po 2-3 savaičių pacientui galima duoti virtos vištienos ir žuvies. Patartina naudoti vitaminus ir laikytis geriamojo režimo.

Šiuo laikotarpiu pacientai turėtų atidžiai stebėti kėdės reguliarumą, taip pat stengtis būti aktyvesni: nepamirškite žiūrėti televizoriaus ar klausytis radijo, o namų darbininkai turėtų daugiau informuoti pacientus, skaityti jį ar aptarti kažką jo buvime.

Insultas dažnai paveikia galūnes: atimama rankos ar kojos, o tai riboja judumą. Šioje situacijoje liaudies tradicija nurodo pacientui (su savo aplinka) padaryti kuo daugiau bandymų judėti, atsistoti, praleisti mažai laiko bent sėdėti. Jei įmanoma, atlikite trumpus pasivaikščiojimus, atlikite pagrindines savęs priežiūros paslaugas.

Dažnai paciento galūnės užšąla vienoje padėtyje (pvz., Spaudžiamas prie krūtinės ar rankos, pakeltos atgal į kreivą ranką). Tokių galūnių raumenys užšaldo ir atrofija. Tokioje situacijoje padės lengvoji gimnastika ar masažas (o kartais ir kartu). Gimnastiką reikia pradėti nuo trečiojo reabilitacijos laikotarpio savaitės.

Svarbus vaidmuo atkūrimo procese gali būti vaistažolių naudojimas. Liaudies tradicija rekomenduoja pacientams vartoti sausą Marino šaknį (stiklinę virinto vandens, 1 šaukštą kapotų šaknų). Mišinys reikalauja keturių iki penkių valandų ir gerti 2 šaukštus ryte, popietėje ir vakare.

Geri rezultatai gaunami priėmus tokį vertingą biostimuliantą kaip mumiją, kurios gabalas yra ne didesnis kaip 2-3 mm ir ištirpintas ketvirtį puodelio šilto virinto vandens ir išgeriamas tuščiu skrandžiu kartą per dieną.

Įprasta lauro lapai taip pat padės įveikti ligą po insulto. Jie infuzuoja juos: paimkite 10 g lauro lapo (standartinio parduotuvės maišelio) ir sutraiškykite, pavyzdžiui, kavos malūnėlis. Plokštelė pilama nerafinuotu alyvuogių aliejumi vieno sakanos kiekiu ir 7 dienas paliekama spintoje arba šaldytuve. Po to, infuzijos filtras ir tepinėkite nukentėjusias vietas 1-2 kartus per dieną.

„Sophora Japanese“ ir „Mistletoe“

Liaudies tradicijoje įvairūs žoliniai preparatai vaidina svarbų vaidmenį gydant insulto pasekmes. Vienodų Sophora ir Mistletoe dalių kolekcija pasirodė gerai. Paprastai paimkite 50 g abiejų žolelių, supjaustykite labai smulkiai ir supilkite 500 ml degtinės (taip pat galite naudoti medicininį alkoholį, kuris praskiedžiamas vandeniu). Tinktūra vieną mėnesį laikoma tamsoje, ją kasdien maišant.

Po šio laiko surinkimas nufiltruojamas ir patalpinamas vėsioje vietoje. Paimkite 20 dienų, du kartus per dieną, 1 šaukštą šaukštų. Po to per dvi savaites truputį pertrauka ir vėl pradėkite priimti tą pačią schemą.

Baltos kryžminės tinktūros

Ši priemonė yra pagaminta iš gana nuodingų augalų baltų kryžiaus žingsnių šaknų. Liaudies medicinoje jis laikomas stipriu vaistu, kuris padeda neuralgijai, epilepsijai ir kitoms nervų sistemos ligoms.

Per pusantros stiklinės degtinės pilama 30 g šio augalo šaknų. Uždėkite 7-8 dienas tamsoje vėsioje vietoje. Tada filtruoti ir gerti, maišant su vandeniu, 25 lašai 2 kartus per dieną. Po 2-3 savaičių pastebimi teigiami paciento sveikatos būklės pokyčiai.

Tačiau reikia prisiminti, kad baltas kryžius yra nuodingas augalas. Todėl jis turėtų būti priimtas griežtai pagal rekomendacijas, t. Perteklinės dozės gali sukelti nefritą - sunkią inkstų ligą.

Tepalų ir laurų tepalas

Tepalas, kuris yra trinamas du kartus per dieną, paralyžiuotas galūnes, padeda grįžti į jų judumą.

Tepalas paruošiamas taip: šeši šaukštai lauro lapų ir šaukštas pušų adatos yra sumalti į dulkes. Pridėti dešimt šaukštų sviesto (pageidautina naminio sviesto). Visi ingredientai gerai sumaišomi ir laikomi šaldytuve. Naudojamas paralyžiuotoms kūno dalims trinti.

Česnakai su citrina

Nulupti česnako skiltelės patenka per spaudą, maltą citriną ir sumaišyti su medumi. Visi ingredientai turi būti vartojami 100 gramų. Mišinys infuzuojamas kas savaitę kambario temperatūroje, po to laikomas šaldytuve. Česnakai su citrina laikomi biostimulantu - 2 kartus per dieną po valgio šaukštą.

Ugniažolės infuzija

Juodmedis yra nuodingas augalas, bet labai veiksmingas nuo tam tikrų ligų. Jis turėtų būti naudojamas labai atsargiai, griežtai laikantis tradicinės medicinos rekomenduojamų receptų.

10 g susmulkintų lapų ir stiebrų užpilkite stikline (200 ml) verdančio vandens, uždenkite ir paliekama 15 minučių. Sultinio filtras ir gėrimas prieš valgį, vienas šaukštas tris kartus per dieną.

Pupelių infuzija

Rytų medicinoje pupelių infuzija laikoma gera priemonė gydant insulto poveikį. Norint paruošti tokią infuziją, reikia ne iš pavienių pupelių dalių ar ankščių, bet iš viso augalo. Pupelės brandžiuoju laikotarpiu (bet ne išblukusios arba išdžiovintos) yra iškeldintos, plaunamos, sumalamos ir dedamos į stiklo ar keramikos indus. Įpilkite verdančio vandens, kad vanduo būtų visiškai padengtas žole. Patiekalai uždaryti, suvynioti į šiltą rankšluostį ir laikomi šioje formoje keletą valandų.

Rekomenduojama gerti pupelių infuziją bet kokiu kiekiu - tuo geriau. Šio įrankio naudojimo rezultatai, kaip geresnis savijautos pagerėjimas, bus matomi per 3-4 savaites.

Pušų kūgių tinktūra

Norint paruošti pušies spurgų tinktūrą, jums reikia stiklinės medicininio alkoholio, atskiesto santykiu 1: 2 (1 dalis alkoholio į dvi vandens dalis).

Be to, jums reikia pasirinkti 5-6 brandintas pušies spurgas su sėklomis (reikalinga) pušyne, nuplaukite, išdžiovinkite ir supilkite į praskiestą alkoholį.

Būtų nereikalinga paminėti, kad nereikėtų paimti kūgių iš miesto pušų - bus daugiau žalos nei naudos.

Tinktūra tamsoje laikoma iki 20 dienų, tada geriama kartą per dieną 1 arbatinis šaukštelis su silpna arbata.

Citrusų mišinys su medumi

Citrusiniai vaisiai su medumi yra dar vienas pripažintas stiprinimo priemonė, rekomenduojama liaudies tradicijoje, siekiant gerinti gerovę. Citrinų ir apelsinų yra vidutinio dydžio ir nulupti. Kaulai pašalinami, o masė sumalama maišytuve. Į citrusinių vaisių masę pridėkite keletą šaukštų šviežio medaus ir laikykite mišinį kambario temperatūroje vieną dieną. Tada citrusinių vaisių mišinys pašalinamas šaldytuve.

Jis turėtų būti paimamas 2-3 kartus per dieną su arbata ir 1 šaukštu.

Daugelis insulto išgyvenusių asmenų yra riboti judumo. Šie žmonės, patyrę po insulto, dažnai kenčia nuo spaudimo.

Liaudies praktikoje kailis ar šienas užpildyti čiužiniai naudojami kovojant su gleivinėmis. Šis čiužinys gali būti pagamintas nepriklausomai nuo storo medvilninio audinio, užtikrinant, kad užpildo storis būtų ne mažesnis kaip 5 cm.

Apibendrinant visus pirmiau minėtus dalykus, galime tvirtai teigti, kad yra įmanoma ir būtina kovoti su smūgio namuose pasekmėmis. Norėdami tai padaryti, turime kreiptis į platų įrankių ir metodų arsenalą, kurį tradicinė medicina sukaupė per daugelį šimtmečių, ir neturėtų ignoruoti gydančių gydytojų patarimų, remdamiesi tik tradicinėmis priemonėmis.

Gydymas žolelėmis, tepalais ir tinktūromis turėtų būti papildytas realia fizine ir intelektine veikla, masažu, šlifavimu, kuris galiausiai paspartins ir padarys reabilitacijos laikotarpį sėkmingesnį.

Šaltinis: vaistas gali išgydyti daugumą ligų. Ji buvo paklusnus vidurių šiltinės ir maro, raupų ir poliomielito, bet, kai kalbama apie insultą, didžioji dauguma žmonių mano, kad ši diagnozė yra nuosprendis.

Statistiniai duomenys rodo, kad pacientų, kenčiančių nuo pirminio ūminio smegenų kraujagyslių ligos, mirtingumas neviršija 11, tačiau net lengvo kraujavimo pasekmės gali būti labai skirtingos - nuo trumpalaikio sąmonės praradimo iki visiško ar dalinio paralyžiaus.

Žinoma, laiku teikiama pirmoji pagalba ir kompetentinga vaistų terapija sumažina negrįžtamų neigiamų pasekmių riziką organizmui, tačiau pacientui turi būti atliktas visiškas reabilitacijos kursas, kuris apima ir po insulino.

Smegenų insulto dieta: meniu

Giminaičiai ir artimieji, kurie rūpinasi ligoniais, turi tiksliai suprasti, kokie gyvybiniai kūno požymiai yra teigiamai paveikti reabilitacijos dietoje:

  • normalizuoti kraujospūdį;
  • palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje;
  • sumažėjęs cholesterolio kiekis;
  • smegenų biocheminių reakcijų pagreitinimas;
  • medžiagų apykaitos atkūrimas ir pagreitis;
  • svorio mažinimas (jei reikia);
  • stabilus virškinimo trakto darbas, kuris yra ypač svarbus pažeidžiant skeleto ir raumenų sistemos funkcijas.

Kas yra insultas

Šių funkcijų atkūrimas neabejotinai padės visiškai ar iš dalies atkurti kūną, tačiau dieta po insulto greičiausiai taps ne laikina, o nuolatine priemone norint įveikti pasekmes ir užkirsti kelią apopleksijai.

Po insulto išmeskite druską

Labai svarbu: kai slėgis pakyla iki 180-200 vienetų, druska nedelsiant pašalinama iš dietos.

Naudingiausi produktai laivams

Pagrindinis dietos tikslas yra išlaikyti, papildyti ir atkurti apopsijos paveiktų kūno funkcijas, todėl pacientų valgomi maisto produktai turėtų padidinti kraujo tekėjimą, sumažinti kraujo krešulių susidarymo galimybę ir prisotinti smegenis bei kitus gyvybiškai svarbius organus naudingais junginiais ir maistinėmis medžiagomis.

Produktai, kurių sudėtyje yra baltymų

Ligoniai ar jo globėjai turėtų žinoti, kad net minimalus draudžiamų maisto produktų kiekis gali grįžti į kasdienį sunkų reabilitacijos darbą, todėl būkite labai atsargūs su šiais patiekalais:

  • visi kepti maisto produktai: turite pamiršti apie šoninę ir kiaušinius, pyragus, keptą kiaulieną, ėriuką, bulves ir tt;
  • paruošti naudojant gyvūninės kilmės riebalus: sviestas, margarinas, kiauliniai taukai, taukai, riebalų uodegos ir kiti gyvūninės kilmės aliejai yra draudžiami;
  • paruošti valgiai su dideliu riebalų kiekiu: dešros, pūkiniai pyragai, troškiniai, mėsa su padažu, kepta riebalinė paukštiena ir tt;
  • pieno produktai, kurių riebumas didesnis kaip 2,5%: grietinė, varškė, jogurtas, ryazhenka ir sūriai, kurių riebumas didesnis kaip 1–2%;
  • produktai, kurių sudėtyje yra cholesterolio, trans-riebalų, palmių branduolių arba kokoso aliejų: ledai, krekeriai, sausainiai, kiaušinių tryniai, „McDonald“ produktai ir kt.;
  • saldūs, aštrūs, sūrūs arba marinuoti patiekalai: ketchupas ir pyragaičiai, karštieji pipirai ir pikantiškos daržovės, marinuoti marinuoti agurkai ir uogienės nebėra jums.

Cholesterolio turintys produktai yra griežtai draudžiami po insulto.

Reabilitacijos dietos metu draudžiama:

  1. Bet kokie alkoholiniai gėrimai: jie yra visiškai uždrausti (!). Yra tam tikra legenda, kad sausas raudonasis vynas padeda atsigauti po insulto. Tai netiesa. Vienas stiklas geros vyno per dieną padeda užkirsti kelią ir užkirsti kelią apoplekso atsiradimui, nes jis turi teigiamą poveikį kraujagyslių sudėčiai ir kraujagyslių sienelių būklei, tačiau po insulto (ypač pirmaisiais mėnesiais) net šis mažumas gali sukelti nepataisomą žalą organizmui. Be to, jei apopsija buvo pernelyg didelio alkoholio vartojimo rezultatas, tada žinokite, kad sugrįžimas į blogus įpročius per 2 metus gali sukelti antrą smūgį, kurio rezultatas gali tapti mirtinas.
  2. Rūkymas, piktnaudžiavimas rūkymo mišiniais, kaljanas - tabakas ir kiti mišiniai sutraukia kraujagyslių sieneles, trukdo dujų mainams kraujyje, iškreipia vegeto metabolizmą smegenų žievėje.
  3. Malti ir tirpi kava, tamsios rūšies arbata, energija ir kiti gėrimai, kurių naudojimas gali padidinti kraujospūdį ir sukelti insulto recidyvą.

Naudojant maltą ir tirpią kavą, tamsią arbatos rūšį, energijos gėrimai sukelia insulto atkrytį

1923 m. Sovietų Sąjungoje buvo įsteigtas Mitybos institutas. Vienas iš jo įkūrėjų buvo terapeutas M. I. Pevzneris, kurio mitybos ir klinikinės gastroenterologijos rekomendacijos vis dar yra pagrindinės, norint sukurti post-insulto meniu „Dietinis stalas Nr. 10“.

Tikslas: sumažinti ir stabilizuoti aukštą kraujospūdį, atkurti ir normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemos veikimą, užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, skiedžiant kraują.

Paprastų ir sudėtingų angliavandenių šaltiniai

Energijos vertė ir kasdienės dietos cheminė sudėtis:

  • kompleksiniai angliavandeniai - 350–450 gr;
  • baltymai - iki 100 g (60% - gyvūnai);
  • sveiki riebalai - iki 70 gramų (iki 50% - daržovių);
  • druska - iki 3 gramų (tik po ūminio laikotarpio);
  • grynas vanduo - iki 1200 mg.

Virimo technologija: virimas, garų apdorojimas, skrudinimas, kepimas.

Maisto temperatūra: bet koks (leidžiamas ir karštas ir šaltas maistas).

Savybės: receptai be druskos; gyvūnų riebalų trūkumas; penki patiekalai per dieną dalimis (120–150 g).

Maistas po insulto turėtų būti penkis kartus per dieną ir mažomis porcijomis.

Tradicinių dietinių produktų pakeitimo galimybės:

  1. Sviestas, taukai ir kt. - augaliniai aliejai.
  2. Riebalų sūriai - „Tofu“, „Gaudette“, „Ricotta“, kurių riebalų kiekis yra iki 10%.
  3. Ryazhenka, kepintas pienas, grietinėlė - pienas, kuriame riebalų kiekis neviršija 1,5%.
  4. Varškės arba varškės masė 9% riebalų - ta pati, bet iki 1%.
  5. Kiaušiniai (vištiena, putpelės) - tik kiaušinio baltymas.
  6. Riebalų mėsa - minkšta linija, balyk, vištienai - mėsa be odos.
  7. Bulvės - šparagai, špinatai, kopūstai.
  8. Sausainiai, krekeriai, traškučiai - rugių krekeriai (leidžiama sudrėkinti su alyvuogių aliejumi).
  9. Ledai sušaldytos natūralios sultys.
  10. Paruošti padažai, majonezas, kečupas - citrinos sultys.
  1. Sriubos - ant nedidelių mėsos sultinių arba ant vandens, apsirengusių grūdais arba susmulkintomis daržovėmis. Šaltų runkelių sriubos, sūrio sriubos, pieno produktai, želė ir okroshka. Patiekiami su mažai riebalų turinčiu jogurtu arba grietine, citrinos sultimis, kapotų žalumynų. Uždrausti mėsos ir grybų sultiniai.

Sriubos turi būti ant nedidelių mėsos sultinių arba ant vandens

Po insulto pieno produktai neturėtų būti riebalai.

Šokoladas ir sausainiai yra draudžiami su insulto dieta

2. Vištienos grietinėlės garo padažas.

3. Slawas su alyvuogių aliejumi.

4. Natūrali sultys

2. Apvirti rudi ryžiai.

3. Šviežios smulkintos morkos

2. Lašišos filė ant daržovių pagalvėlės.

4. Vyšnių želė

2. Grikių-Zadritsy košė.

3. Agurkų salotos ir

Silpna juoda arbata

2. Kepta jautiena ant daržovių pagalvėlės.

3. Virti burokėliai.

4. Oranžinė šviežia

3. Graikų salotos su tofu

* - Vakarienė turėtų baigtis 3 valandas prieš miegą.

Siūlomas meniu yra galimybė analizuoti, papildyti ir patobulinti lentelėje nurodytus patiekalus, tačiau viena taisyklė turėtų likti nepakitusi - produktai turėtų būti švieži, įvairūs, kuo naudingesni ir... nebrangūs. Pakeiskite labai brangų lašišų filė su ekonomišku sultiniu, kepkite ant brokolių pagalvės ir supilkite jį su citrinos sultimis - paciento kūnas gaus reikiamų naudingų rūgščių, vitaminų ir fosforo, ir jūs išgelbėsite šeimos biudžetą iš pernelyg didelių išlaidų.

Pirmasis žingsnis... Pirmasis žodis... Taip, kartais žmonės, patyrę insultą, išmoksta gyventi iš naujo, o giminaičiai turi sunkų laiką. Tačiau kantrybė, darbas, priežiūra, meilė ir reabilitacijos dietos laikymasis yra būdas, kuriuo pacientas tikrai atsigaus ir bus pilnavertis laimingas gyvenimas.

Kaip šis straipsnis? Išsaugoti neprarandant!

Šaltinis: smegenys yra ūminė liga, kurioje yra smegenų dalies nekrozė dėl sumažėjusio kraujotakos ir nervų audinių tiekimo. Dažniausiai tai įvyksta dėl trombozės (kraujo krešulių ar aterosklerozinių plokštelių). Jei laikomasi tinkamos mitybos ir naudojamas tik sveikas maistas, atkuriamos reologinės kūno savybės (normalizuojama kraujo sudėtis ir kokybė), kuri padeda išvengti pasikartojančių smūgių, taip pat pagreitina atsigavimo laikotarpį po jau patyrusios ligos.

Smegenų insulto atveju rekomenduojama naudoti Pevzner Nr. 10 mitybos stalą. Jo pagrindiniai principai yra tam tikras maisto kalorijų suvartojimo sumažėjimas, staigus lengvo angliavandenių vartojimo sumažėjimas, gyvūnų riebalų ir druskos sumažėjimas mažiausiai 3 mėnesius po kraujagyslių katastrofos. Tuo pat metu turėtų būti pakankamas švarus vanduo, baltyminiai maisto produktai ir pluoštas.

Maistas turėtų būti virinamas, kepamas orkaitėje arba garinamas (dvigubame katile arba lėtoje viryklėje). Kepti maisto produktai turėtų būti visiškai pašalinami iš tokių pacientų mitybos.

10 mityba apima leistinus ir draudžiamus maisto produktus, griežtą laikymąsi, kuris maksimaliai padidins paciento tinkamą gyvenimo kokybę ir sutrumpins reabilitacijos laikotarpį.

Naudingi ir rekomenduojami insulto produktai ir patiekalai:

  • Daržovės: šparagai, brokoliai, špinatai, žiediniai kopūstai, burokėliai, morkos, cukinijos, agurkai, salotos, pomidorai, moliūgai, krapai, petražolės. Pirmųjų 3 savaičių (ūminis laikotarpis) iš šių daržovių turėtų būti termiškai apdorotos, kiek įmanoma susmulkintos, išpilstytos. Taip pat galima išpilstyti. Subakutiniu laikotarpiu (iki 3 mėnesių) šie produktai gali būti valgomi visais gabaliukais arba salotų pavidalu augaliniame aliejuje, taip pat galima valgyti žalias.
  • Vaisiai ir uogos: mėlynės, spanguolės, apelsinai, mandarinai, saldūs obuoliai, persikai, abrikosai, vyšnios, kivi ir kt. Ūminiu laikotarpiu leidžiami silpni kompotai ir sultys be cukraus, vaisių tyrės, pudingai, bučiniai. Subakute leidžiamas lengvasis saldinimas fruktozės, stevijos ar medaus. Taip pat galite naudoti šiuos produktus ir neapdorotus.
  • Mėsa: vištiena, kalakutiena, veršiena, liesa jaunoji kiauliena. Pirmosios trys ligos savaitės skiriamos silpnų sultinių ligoniams, galima išpjauti tam tikrą mėsos kiekį, jei pacientas gali valgyti visą gabalėlį, tada galite pjaustyti ir pateikti šią formą. Subakutiniu laikotarpiu pridedami garų kotletai.
  • Pieno produktai: pienas, kefyras, jogurtas, ryazhenka, naminis nesaldintas jogurtas, balta nesūdyta sūris, varškė. Turi būti suvartojama kasdien pakankamai dideliais kiekiais.
  • Kiaušiniai Kasdien leidžiama vartoti ne daugiau kaip 1 kiaušinio baltymą. Ūminio kiaušinio trynys yra draudžiamas, subakutiniu laikotarpiu leidžiama ne daugiau kaip 1 vnt. per savaitę. Tada - esant norui (jei geriama pakankamai baltymų)
  • Žuvys: bet kokia, be odos suvartota, gali būti sultinių, sriubų, virtų, keptų, garų gabalų pavidalu ir kt.
  • Košė ir grūdai: grikiai, nebalinti ryžiai, raudoni ir juodi ryžiai, avižiniai dribsniai, perlų miežiai, miežiai, soros. Ūminiu laikotarpiu jie turėtų būti klampūs, be druskos ir cukraus, ant vandens ar pieno. Subakutiniame laikotarpyje leidžiama trapiaujančių košių, saldinimas gali būti atliekamas nedideliu fruktozės ar medaus kiekiu, taip pat šiek tiek sūdyta (praktiškai nežymiai pagal skonio pumpurus). Reguliarus sūdymas maistu galimas per 3-5 mėnesius po insulto. „Pereselivat“ maistas yra draudžiamas.
  • Duona ir kepimas. Produktai iš miltų miltų (visaverčių kviečių miltų, rugių, kukurūzų, grikių, avižų miltų) leidžiami: duona, sausainiai, bandelės, makaronai - pasibaigus ūminiam ligos laikotarpiui. Jie turi būti šiek tiek sūdyti, vidutiniškai gali būti pridedama fruktozės. Ūminiu laikotarpiu prieš miegą leidžiama valgyti 1-2 skiltelės duonos. Baltojo miltų produktai, pagaminti iš aukščiausios ir pirmosios rūšies miltų (įskaitant iš firminių rūšių) yra draudžiami visą gyvenimą.
  • Augaliniai aliejai: alyvuogių, sojų pupelių, kukurūzų ir kt.
  • Gėrimai: lengvieji kompotai, sultys, žolelių nuovirai (žolelių arbatos) pirmosioms 3 savaitėms be cukraus, po to - fruktozė arba medus + mažiausiai 1,5 litrų išgryninto vandens per dieną per pirmąsias 3 savaites, po to - 2 litrai.

Pavojingi ir nerekomenduojami insulto produktai:

  • Ankštiniai augalai: žirniai, sojos pupelės, pupelės ir kt. Draudžiama gauti ūmaus ir poodinio ligos laikotarpiu. Ateityje - mažais kiekiais galima naudoti.
  • Riebalinės mėsos: ančių, žąsų, ėriukų, riebios kiaulienos ir kt. Draudžiama pirmuosius 3-6 mėnesius po insulto. Leidžiama patekti į dietą po to, kai papildomas ūminis baltymų trūkumas
  • Gyvūniniai riebalai: kiauliniai taukai, sviestas. Ūminiu laikotarpiu, minimaliais kiekiais, griežtai draudžiama įeiti į mitybą (kaip grūdų padažas) antroje subakutinio laikotarpio pusėje.
  • Grybai ir poodiniai laikotarpiai draudžiami grybais
  • Miltų produktai, pagaminti iš baltųjų kviečių miltų (įskaitant kietos aukštos kokybės miltų rūšis): balta duona, pyragaičiai, pyragai ir pyragaičiai, makaronai. Visą gyvenimą uždraudė, pakeičiami iš miltų arba rugių, kukurūzų, grikių ir avižinių.
  • Bulvės, bananai, razinos, vynuogės, cukrinių runkelių cukrus ir balti poliruoti ryžiai (kuriuose yra lengvų angliavandenių): draudžiami visą gyvenimą
  • Aštrūs maisto produktai: draudžiami ūmaus ir subakutinio periodo metu, riboti pirmaisiais metais po ligos
  • Druska: visiškai pašalinama ūminiu laikotarpiu ir palaipsniui įterpiama į subakutą (iki 5 g vienam dideliam gatavo indo indui)
  • Marinuoti ir fermentuoti patiekalai: draudžiami pirmuosius 3 mėnesius po insulto
  • Gėrimai: juoda ir žalia arbata, natūrali kava, kakava, šokoladas, gazuoti gėrimai, vynuogių sultys. Uždrausta mažiausiai 3 mėnesius nuo ligos pradžios, vėliau apribota.
  • Pieno produktai: kietasis sūris, grietinėlė, grietinė. Draudžiamas ūminiu laikotarpiu ir palaipsniui, mažais kiekiais, įvedamas subakutinis laikotarpis.
  • Kiaušinio trynys: draudžiamas ūminiu laikotarpiu ir palaipsniui, mažais kiekiais, įterpiamas subakutinis laikotarpis.
  • Daržovės: ridikėliai, ridikėliai, česnakai, rykliai: draudžiami ūmaus ir subakuto laikotarpiu, o vėliau gali būti naudojami įprastu būdu.

Baltymai ir jų sudedamosios dalys (esminės ir nebūtinos aminorūgštys) yra būtinos reabilitacijos laikotarpiu ir vėlesniam paciento gyvenimui. Jie užtikrina didžiausią galimą smegenų ląstelių atsigavimą, taip pat visas kūno funkcijas. Be to, baltyminiai maisto produktai padeda išvengti pasikartojančių smūgių, mažina aterosklerozės poveikį (normalizuoja cholesterolio baltymų transportavimą į būtinas ląsteles ir audinius, neleidžiant jo nusėdimui ant kraujagyslių sienelių).

Per pirmas 3 savaites (ūminis laikotarpis) pacientui leidžiama naudoti keletą mažai riebalų turinčių pieno produktų (pieno, varškės, baltojo sūrio ir tt), liesos mėsos (vištienos, kalakutienos, veršienos, liesos kiaulienos) sultinio pavidalo, daržovių tyrės arba smulkiai pjaustytos griežinėliai, žuvis be odos, virti bet kokiu būdu (išskyrus kepti), kiaušinio baltymas (ne daugiau kaip 1 per dieną).

Subakutiniu laikotarpiu (iki 3 mėnesių po insulto) pridedama garo mėsos, grietinė, grietinėlė ir kiti riebaliniai pieno produktai palaipsniui įvedami nedideliais kiekiais. Pasibaigus šiam laikotarpiui, įvairūs baltyminiai maisto produktai palaipsniui priartėja prie įprastų, tačiau reikia pažvelgti į paciento individualias savybes ir jo atsigavimo greitį bei suvartojamo maisto toleranciją. Taip pat nerekomenduojama taupyti baltymų kiekio, jo paros dozė turi būti ne mažesnė kaip 100 g per dieną.

Riebaliniai maisto produktai ir riebalai savo sudėtyje, nepriklausomai nuo to, turėtų būti pacientų, sergančių po insulto, dietoje. Jie užtikrina reikiamą hormonų kiekį, dalyvauja šilumos mainuose, kvėpuojant ir visų ląstelių membranų statyboje.

Tačiau pirmieji trys mėnesiai turėtų būti šiek tiek sumažėję tokių maisto produktų suvartojimo, nes infarkto pacientams vidutiniškai kasdien trūksta baltymų ir aterosklerozės.

Tai pasiekiama mėsos ir pieno produktų, kuriuose yra sumažintas riebalų kiekis, kiaušinių tryniai (ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę subakutiniame laikotarpyje), taip pat augalinių aliejų (pakaitiniai keli aliejai, pridėti juos prie visų patiekalų ir gėrimo likusį kiekį).

Gyvūniniai riebalai (kiauliniai taukai ir sviestas) yra griežtai draudžiami, kai yra baltymų trūkumas, jie pradedami vartoti palaipsniui ir mažiausiomis dozėmis nuo antrosios subakuto laikotarpio pusės. Visiškai riebalų dozės paciento meniu yra galimos po to, kai pašalinami organizmo amino rūgščių trūkumai. Paprastai, stebint tinkamą mitybą, tai įvyksta po 8-12 mėnesių po insulto.

Angliavandenių maisto korekcija yra privaloma pacientams, sergantiems smegenų insultu. Jie yra uždrausti nuo lengvų angliavandenių grupės, net ir minimaliais kiekiais, nes tai sukelia per didelį svorį ir nutukimą, kurie yra vienas iš svarbiausių veiksnių, skatinančių pasikartojančius kraujagyslių įvykius (tiek insultus, tiek širdies priepuolius). Šie produktai yra cukriniai runkeliai, bulvės, balti ryžiai ir produktai iš išgryninto kviečių.

Lengvai pakeičiami kitais produktais. Pavyzdžiui, fruktozė ir medus prideda saldainių. Baltus ryžius galima lengvai pakeisti rudais (nepoliruotais), raudonais arba juodais. Kviečiai ir miltai iš jo pakeičiami visaverčiais grūdais, kitais grūdais. Bulvės iš indų yra lengvai pašalinamos, net ir be pakeitimo.

Naudinga grupė yra sunki grupė. Tai visi daržovės ir vaisiai (išskyrus bananus ir vynuoges), taip pat visi grūdai. Ūminiais ir subakutiniais laikotarpiais rekomenduojama prieš miegą duoti paciento pluoštą, kad būtų užkirstas kelias vidurių užkietėjimui. Tai produktai, tokie kaip morkos, runkeliai, ropės, sėlenos, grūdų duona.

Tarp vandens ir kitų gėrimų, patyrusių insultą, taip pat yra draudimų ir rekomendacijų. Skysčiai, kurie yra uždrausti ūmaus ir poodinio periodo metu ir vėliau suvartojami minimaliais kiekiais ir retai, yra natūrali kava, stipri juoda ir žalia arbata, alkoholis, šokoladas, kakava.

Rekomenduojamos žolelių arbatos ir žolelių, sulčių, kompotų ir vaisių gėrimų nuovirai pirmąsias 3 savaites be saldiklių, po to pridedant medaus arba fruktozės.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas išvalytam vandeniui be papildomų priemaišų. Jo naudojimas ūminiu laikotarpiu turėtų būti 1,5 litrų per dieną, po - iki 2 litrų. Jis turėtų būti girtas tuščiu skrandžiu, mažais gurkšniais. Jis leidžia pašalinti šlapimą nuo toksinų ir šlakų, taip pat sumažina kraujo klampumą, užkertant kelią trombozei.

Straipsnyje parengtas dietologas Azarova Marina Andreevna

Svetainės medžiagas galite naudoti aktyvios hipersaitos į stanzdorovei.ru buvimą

Svetainėje paskelbtose medžiagose, įskaitant straipsnius, gali būti pateikta informacija, skirta daugiau nei 18 metų amžiaus vaikams

Prieš naudodami gyvenimą, bet kokias svetainės medžiagas, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Šaltinis: ir aktorės (18)

Antrojo pasaulinio karo ir pergalės diena (28) Pasaulyje (180) Azija (77) Europa (42) Rusija (20) JAV, Kanada (6) Išgyvenimas (7) Homeopatija (6) Miestai (70) Vaikai ir vaikai (124) Švietimas vaikai (9) Vaikų apranga (3) Muzika, filmai, dainos vaikams (21) Vaikų mokymas (31) Vaikų mityba (2) Vaikų priežiūra iki vienerių metų (3) Vaikų sveikata (132) Ausų, gerklės ir nosies ligos vaikams (6) Bronchitas, pneumonija vaikams (7) Gripas, peršalimas, kosulys vaikams (20) Diathesis, alergijos, egzema vaikams (12) Dysbakteriozė, vaikų viduriavimas (4) Umbilinė išvarža (3) Greitoji pagalba vaikams (22) Dietos (18) Namas, kotedžas, sodas ir daržovių sodas (60) Draugai (0) ZHZL (18) Sveikata (40) Agni Joga o sveikata (2) gydomoji muzika (5) įžymybės, istorijų karavanas. (16) Žaidimai (7) Užsienio kalbos (14) Įdomios (38) Menas (11) Joga (5) Filmai, spektakliai (34) Knygos (23) Namų gėlės (3) Kosmetika (96) Kulinarija (254) Vegetarai (5 ) Pagrindiniai patiekalai (25) Desertas (3) Preparatai (31) Tešlos produktai (114) Daržovių patiekalai (12) Pirmieji patiekalai (5) Žuvies patiekalai (5) Salotos (11) Virimo patarimai (15) Mokykitės (4) Medicina (178) Vitaminai, mikroelementai,. (31) Diagnostika (19) Ligonių priežiūra namuose (2) Daktaro konsultacijos internete (3) Vaistai (48) Masažas, savaiminis masažas (5) Ligų prevencija (21) Šiuolaikinė mityba (7) Atminties išsaugojimas (12) Mada (4) Mudros, akupunktūra, qigongo terapija (17) Išminčiai (11) Muziejai (6) Muzika (96) Nar. medus. Gydomieji aliejai, tepalai, tinktūros. (354) ASD (ASD2, ASD3) (12) Beržo derva, dervos vanduo. (11) Vanduo (11) Derva, terpentinas, adatos. (12) Bolotova Kvassa (5) Bay Leaf (16) Svogūnai, česnakai, svogūnų sriuba, svogūnų luobelė (9) BALYNUS OIL (12) Medus, medaus pyragas (18) Vandenilio peroksidas (28) Bitininkystės produktai (23) Ševčenkos mišinys ( 18) Soda (18) Druska, druskos tirpalas. (37) Prieskoniai, prieskoniai, prieskoniai. (10) Todicamp (12) Gydomieji aliejai, tepalai, kremai. (86) Kombucha (7) Obuolių sidro actas (13) Tradicinė medicina (2551) Adenoidai (6) Prostatos adenoma, prostatitas (33) Alkoholizmas (9) Alergija (20) Stenokardija, faringitas, laringitas, tonzilitas (28) Anemija ( 13) Artritas, poliartritas, reumatoidinis artritas (40) Artrozė, coxarthrosis (35) Astma (27) Aterosklerozė (22) Atrofija (3) Pavyzdys iš jų - ir jūs būsite sveiki! (40) Nemiga (2) Akių ligos (15) Moterų ligos (23) Ligos moterims (nevaisingumas) (6) Ligos moterims (mastopatija) (15) Ligos moterims (fibrozės) (19) Odos ligos (58) Nervų ligos sistemos (22) Skeleto ir raumenų sistemos ligos (3) Kvėpavimo organų ligos (29) Virškinimo ir virškinimo trakto organų ligos (54) Kepenų ir tulžies takų ligos (78) Inkstų ir šlapimo takų ligos (81) Širdies ligos (68) Kraujagyslių ligos ( 22) Sąnarių ligos (62) Ausies, gerklės, nosies ligos (44) Chirurginės ligos (6) Skydliaukės ligos (50) Alzheimerio liga (8) Parkinsono liga (7) Raynaudo liga (7) Skausmas (30) GI skausmas (3) Nugaros skausmas (10) Sąnarių skausmas (32) Galvos skausmas (27) Bronchitas (42) Varikozės, trombozė, tromboflebitas (74) Vitiligo (6) ) Plaučių uždegimas (pneumonija), pleuritas. (24) Viskas sveikatai (10) Sinusitas, sinusitas. (30) Gangrena (16) Gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos (57) Hemorojus (21) Herpes (13) Hipertenzija (97) Hipotenzija (14) Galvos svaigimas (10) Pasninkavimas, MTTP, vegetarizmas, žaliavos (15) Grybai nagai, oda (mikozė), kandidozė (28) Hernia bambos, gerklės (3) Diabetas (79) Wen, lipoma, ateroma, guzas (13) Matymas, regėjimas (16) Dantys, dantenos (15) Rėmuo (12) Imunitetas jį pakelti (7) Insultas po insulto (33) Insultas. Prevencija. Pirmoji pagalba (18) Širdies priepuolis (5) Katarakta (23) Kosulys (28) Cistas (22) Kolitas (15) Leukemija, limfocitinė leukemija (9) Limfinės sistemos, limfmazgiai. (11) Lymphogranulomatosis (2) Maliarija (1) Rankos, kojos (5) Migrena (5) Myopathy (3) Neurodermatitas (6) Obliterating endarteritis (7) Dyspnea (8) Burns, frostbite (33) Galūnių skausmas (7) Onkologija (125) Osteoporozė (3) Osteochondrozė, ankilozuojantis spondilitas (40) Edemas (15) Žarnyno valymas (25) Kūno valymas (100) Valymas nuo parazitų (24) Valymas kraujagyslėse. (32) Pankreatitas (25) Papilomos, karpos, apgamai. (40) Lūžiai, šlaunikaulio kaklo lūžiai. (13) Podagra (21) Stuburas (radikulitas, išialgija, lumbagas, išvarža, (47) polipai (14) viduriavimas (viduriavimas, nevirškinimas) (7) lieknėjimas (56) įveikimas (3) plyšimas (14) šalčio, gripas (49) Psoriazė (13) Įvairūs (89) Žaizdos, gabalai, mėlynės, opos, (50) Daugialypė sklerozė (14) Reuma (15) Sklypai, antraštės, nuorodos (54) Sarcoidozė (2) Greitoji pagalba (88) ) Gleivės (17) Senėjimo (5) priepuoliai (6) Įtrūkimai odoje (14) Trofinė opa (17) Tuberkuliozė, (23) Lėtinis nuovargis (3) Žolinis vaistas (202) Furuncle (16) Didelis cholesterolio kiekis (23) Cholecistitas ( 16) Gydytojai, autoriaus metodai (86) Cistitas (15) Stiprus kulnas (14) Spengimas ausyse, galvos (25) Egzema (27) Encefalopatija (2) Epilepsija (2) Nežinoma (20) Staliniai fono paveikslėliai (4) Internetas Radijas, TV, (1) Atvirukai, Playcasts (7) Dainininkai, dainininkai (13) 92) Dainų rinkiniai (25) Naudingi dalykai (3) Naudingi patarimai (70) Gamta (41) Patarlės, pasakojimai, legendos (37) Produktai: naudinga ir žalinga, tinkama mityba, (166) Įvairūs patarimai (6) Rojus (2) ) Retro (4) Needlework (8) Russian (18) Family, šeimos medis (19) Patarimai kompiuterių vartotojams (139) LiRu (37) Patarimai turistams (3) Sportas sveikatai (14) Vaizdo pratimai (5) Poemos ( 28) Online TV (2) Testai (7) Porcelianas (8) Nuotraukos (38) ) Menininkai (4) Prisiminti (9) Enciklopedijos (5) Etiketas (2) Tai pavojinga. (7) Humoras (11) -Muzika

-Paieška pagal dienoraštį

-Reguliarūs skaitytojai

PARALICHAS, BŪTINA DĖL STROKE, ir BOBA. (Iš laikraščio „Vestnik ZOZH“).

JEI IR JŪSŲ!

Mano senelė buvo 70 metų, kai ji buvo paralyžiuota: ji negalėjo sėdėti, ranka nejudėjo, pusė jos veido buvo susukta, jos burna nebuvo uždaryta, kalba išnyko. Trumpai tariant, žinote, kas yra insultas.

Gydytojai paskyrė vaistus, kurie turėjo būti tokiais atvejais, tačiau kartu su jais močiutė, gaudama gerų žmonių, gėrė neribotą kiekį pupelių nuovirą. Pasiruošimas tokiu būdu:

Pupelės kartu su ankštimis, lapais, šaknimis ir stiebais buvo nuplaunamos, dedamos į puodą, supilamos verdančiu vandeniu ir dedamos į šiltą viryklę. Visa tai yra priešprieša, primygtinai reikalaujama ir senelė pamatė. Po trijų savaičių ji buvo ant kojų. Iš insulto pasekmių liko tik nulenktas veidas, tačiau močiutė ir toliau gėrė pupelių infuziją, o po šešių mėnesių viskas tapo normali. Tiksli proporcija - kiek vandens ir kiek pupelių - nesilaikoma. Senelė nebėra gyva, todėl nieko negaliu išaiškinti. Žinau tik tai, kad galima naudoti ne tik šviežių augalų, bet ir sausų šaknų, stiebų ir vožtuvų. Ir pridėsiu, kad kuo anksčiau pradėsite gerti infuziją, tuo geriau.

15 dalis. PARALIZĖ, KURIAS SUSIJUSIAS SU STROKE, ir BOBA. (Iš laikraščio „Vestnik ZOZH“).

Šaltinis: insulto liaudies gynimo priemonės

Skaitykite straipsnį:

Gydymo insultas namuose: liaudies receptai

Staigus kraujo apytakos sutrikimas smegenų kraujagyslėse ar insultas reikalauja iš paciento drąsos ir kantrybės iš artimųjų.

Jei toks nelaimingas atsitikimas įvyko, jūs neturite nevilties, bet turėtumėte pasitikėti patyrusiais specialistais.

Smegenų insultas yra smegenų kraujotakos, kuri yra smegenų kraujagyslių ar smegenų kraujavimo pasekmė, pažeidimas.

Insulto priežastys yra šios:

  • Amžius Liga paprastai atsiranda vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau šiandien ji vis dažniau pasitaiko jauniems žmonėms.
  • Vyrų lytis dažniau kenčia nuo smūgių.
  • Alkoholis ir rūkymas - tai veiksniai, didinantys hipertenzijos, aterosklerozės ir, priešingai, priešsrovės būklę.
  • Širdies liga, aterosklerozė, diabetas.
  • Nuolatinis persivalgymas ir nutukimas. Padidėjęs kūno svoris padidina cholesterolio kiekį kraujyje ir blokuoja kraujagysles.
  • Ilgalaikis kontraceptikų naudojimas. Hormonai, esantys kontraceptikose, prisideda prie kraujo krešėjimo padidėjimo ir kraujo krešulių susidarymo, kurie gali patekti į smegenų kraujagysles.

Insulto simptomai yra skirtingi ir priklauso nuo kraujotakos sutrikimo sunkumo ir kurioje pusrutulyje. Yra atvejų, kai asmuo nežino, kad jis turėjo insultą, nes jis buvo besimptomis. Paprastai ligos simptomai prasideda staiga, jie gali palaipsniui didėti, jei nepradedate gydymo laiku.

Pagrindiniai insulto simptomai:

  • stiprus galvos skausmas, kuris atsiranda pabudęs iš miego ir padidėja judesių metu;
  • mieguistumas, sąmonės netekimas;
  • klausos praradimas, skonis, pusiausvyra, koordinavimas, regėjimas, kalba, judėjimas;
  • priverstinis šlapinimasis arba ištuštinimas;
  • nuotaikos pasikeitimas, agresijos pasireiškimas;
  • silpni raumenys, galūnių dilgčiojimas ir pan.
  • Išeminė - tai smegenų infarktas, kitaip tariant, smegenų kraujotakos pažeidimas, kuriam būdingas smegenų disfunkcija ir audinių naikinimas dėl to, kad kraujas patenka į tam tikrą skyrių.
  • Hemoraginė - laikoma pavojingiausia šios ligos forma. Jis atsiranda dėl kraujagyslės plyšimo ir kraujo krešulių susidarymo jo vietoje ir po to - nekrozės vietos.
  • Platus - pavojinga liga, kuri gali sukelti mirtį ar negalę.
  • Lacunar yra išeminės formos, kai paveikiama viena perforuojanti arterija.
  • Stuburas - tai kraujo tekėjimo nugaros smegenyse pažeidimas.

Gydymo insulto poveikio namuose gydymas gali labai paveikti būsimą paciento gyvenimą. Atkūrimo gydymas po insulto yra skirtas išlaikyti ypač svarbias gyvybines funkcijas, taip pat atkurti kraujotaką kraujagyslėse.

Liaudies insulto gydymas: naminiai receptai

Hemoraginis insulto gydymas

Pasibaigus ūmiems ligos simptomams, populiarūs receptai išgelbėti:

Augalų šaknų nuoviras naudojamas vonioms, kurias reikia daryti kas antrą dieną 1-2 mėnesius.

  • Šį įrankį ruošite taip: 30 g lauro lapų reikia pilti su augaliniu aliejumi.
  • Reikalauti 2 mėnesiai, su jar kiekvieną dieną jums reikia purtyti.
  • Aliejus turi būti nusausintas ir virinamas.
  • Mišinį rekomenduojama patrinti į paralyžiuotas vietas.

Juodosios briedžių uogos

Jei po insulto pacientas turi galvos svaigimą, gydymui rekomenduojama naudoti veiksmingą žolelių nuovirą:

  • Būtina paruošti vaistažolių, šunų rožių, gudobelės žiedų ir pievų žolelių kolekciją.
  • Kiekviena žolė turėtų būti paimta šaukštą.
  • Sudedamosios dalys yra sumaišomos, supilkite litrą verdančio vandens ir reikalaukite dienos.
  • Nuimkite nuovirą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Šiandien hirudoterapija dažnai naudojama atsigauti po insulto, tai yra gydymas poetais. Pėdkelnės dedamos ant refleksinių zonų: kryžkaulio, viršutinės girnelės dalies, kaklo.

Naudojant leeches yra tai, kad jie išleidžia naudingas medžiagas, kurios, išleidžiamos į kraują, pagerina jo sudėtį, normalizuoja krešėjimą ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.

Hirudoterapija taip pat padeda sumažinti smegenų edemą, kuri lėtina gydymo procesą. Naudojant poeches reabilitacijos gydymo metu, sumažėja pasikartojimo rizika.

Pušų kūgiai gaminami iš tinktūros. Dėl jo paruošimo reikia jaunų pušų spurgų su sėklomis.

  • Šiuos kūgius galite surinkti vasarą arba ankstyvą rudenį.
  • 5 kūgiai turi sumalti ir supilti degtinę.
  • Įpurškite 14 dienų ir kasdien kratykite.
  • Prieš naudojant tinktūrą rekomenduojama filtruoti.
  • Dozavimo šaukštas po valgio - vartoti kasdieniniam gydymui reikalingą vaistą.
  • Atkūrimo fazėje tinktūra yra girtas tokiu pačiu kiekiu per dieną.

Medus yra daug naudingų medžiagų, kurios padeda sumažinti kraujo krešėjimą. Tai sumažina kraujo krešulių riziką ir pagerina kraujagyslių sienelės būklę.

  • Jums reikia sumaišyti stiklinę liepų medaus, 60 ml Kombucha infuzijos, 5 ml mėtų infuzijos.
  • Paimkite reikalingą mišinį kiekvieną dieną po vakarienės šaukštą.

Citrinų insulto gydymas

  • Jums reikia paimti kilogramą citrinų, kruopščiai nuplaukite ir slinkite mėsmalėje.
  • Įpilkite tą patį kiekį cukraus ir sumaišykite.
  • Gautas mišinys turi būti laikomas šaldytuve.
  • Paimkite 1 arbatinį šaukštelį kiekvieną rytą.

Kiaušinių insulto terapija

Žalūs vištienos kiaušiniai - veiksminga priemonė pacientams atkurti po insulto.

  • Pacientas turi gerti 2 žaliavinius kiaušinius per dieną: ryte ir vakare.
  • Po mėnesio gerovė gerokai pagerėjo.

Norėdami atstatyti kalbą greičiau, tradicinė medicina rekomenduoja nuimti nuodėmę.

  • Šio žolelių lapai (1 šaukštas) turi užpilti 200 ml verdančio vandens, vėl užvirti.
  • Reikalauti 30 minučių. Gerkite 2 gurkšnelius 8-10 kartų per dieną.
  • 50 g susmulkintų žolelių reikia supilti 200 ml degtinės ar alkoholio.
  • Reikalauti 2 savaičių. Įtrinti tinktūra reikia paralyžiuotas kūno dalis.

Insultų prevencija apima šias veiklas:

  • Reguliarus kraujospūdžio stebėjimas.
  • Sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Norėdami tai padaryti, turėtumėte kontroliuoti mitybą, išskirti iš jo produktus, kuriuose yra daug nesočiųjų riebalų. Tai sumažins aterosklerozinės plokštelės susidarymo riziką.
  • Blogų įpročių atsisakymas: rūkymas ir alkoholis. Vidutiniškas alkoholio vartojimas, pavyzdžiui, vynas ar alus, nebus kenksmingas.
  • Diabeto gydymas.
  • Lieknėjimas
  • Fizinis aktyvumas. Reguliarus pratimas padeda sumažinti kraujo spaudimą ir cholesterolio kiekį. Be to, pagerėja laivų būklė, stabilizuojamas širdies darbas. Sportas yra puikus būdas numesti svorį.
  • Mityba turi būti daug daržovių ir vaisių.
  • reikia sumažinti gyvūnų riebalų, sūrų maisto produktų, marinuotų maisto produktų vartojimą;
  • apriboti cukraus suvartojimą;
  • meniu turėtų būti daug vitaminų, mineralų, skaidulų;
  • Mažiausiai 4 valgiai turėtų būti vartojami kasdien, bet mažomis porcijomis.

Naudojamas insulto poveikiui gydyti: pušų adatos, laukinės rožės, svogūnai. citrinų, graikinių riešutų, mandarinų ir razinų. česnakai, alyvuogių aliejus, medus, citrinos sultys.

Liaudies gynimo gydymas. Liaudies gynimo priemonės yra pigios ir visuomet ranka, tačiau gydytojai teigia, kad šis gydymas yra praėjusio amžiaus ir negali būti gydomas. Bet ar tai iš tikrųjų? Galų gale, narkotikai ne visada padeda. Ar yra būdas kovoti su liaudies gynimo paprastomis ligomis?

Pasak gydytojų, atsigavimo metodai po insulto iš tikrųjų neegzistuoja. Iš tiesų, mūsų laikais insultas yra bet kokio amžiaus žmonių liga. Jauni žmonės taip pat gali susirgti, tačiau vyresnio amžiaus žmonės dažniau serga. Tai sudėtinga liga, kurią sukelia paciento mirtis arba nuolatinės negalios praradimas.

Blogiausias dalykas nėra pats smūgis, bet jo pasekmės. Iš tiesų didelė smegenų pažeidimo dalis po insulto neįvyksta per pirmąsias valandas, kai ląstelės lieka be deguonies, bet daug vėliau, kai pažeista ląstelė nusprendžia, kad ji turi mirti dėl kūno. Šis procesas vadinamas apoptoze. Tai apima nereikalingos ląstelės, kuri vystosi neteisingai ir pavojingai, potencialiai arba aplinkiniams audiniams, mirtį. Apoptozė saugo kūną.

TAIKYMAS STROKE. Galite skambinti daug ligų, iš kurių pušų adatos gali padėti atsikratyti. Tai yra inkstų ligos. širdies ir kraujagyslių ligos, regos nervo atrofija ir traukuliai - visų pušų stiprumas.

NAUDOJIMO NUORODOS STROKE.

Geras receptas iš pušies smegenų kraujagyslių atkūrimui:

Sumaišykite penkis šaukštus st. pušys. du šaukštai meno. susmulkinti rožinė žolė, du šaukštai meno. svogūnų žievelės. Neapdorotas stiklas supilkite litrą vandens, užvirkite. Reikalauti duoti nakvynę, suvyniokite jį į kažką šilto ir už pusę litro iki litro per dieną vietoj vandens. Dienos normą galima padidinti lėtai. Gėrimai yra labai gražūs. Nėra diskomforto. Šis receptas gali būti pagamintas be svogūnų žievelės (tačiau tai labai naudinga tiems, kurie serga sergančiais inkstais). Jei jūs darote be svogūnų žievelės, receptūroje proporcijos išlieka tos pačios.

Apie pušų adatas šiek tiek. Nebūkite tingus, eikite į mišką. Tiesiog toli nuo kelio. Visame name palikite tinkamą sumą už receptą, o likusią dalį galite įdėti į paketą balkone. Su žirklėmis galima iškirpti adatas ir dar geriau.

STROKŲ POVEIKIO NACIONALINIAI ĮGALIOJIMAI IR METODAI.

VIDAUS TAIKYMAS STROKE

Kai insulto su adatos nuoviru tuo pačiu metu imtis pora citrinų per dieną, pusė citrinos registratūroje. Citrinų žievelės išvalyti. smulkiai supjaustykite, nuimkite adatas, išmaišykite ir išgerkite vienoje žarnoje. Pageidautina, kad 60 minučių. prieš valgį arba po valgio po 60 minučių. Valgykite citrinas 14 dienų, sunkių laikų atveju galima padidinti iki 21 dienos. Tada nuo dviejų iki trijų savaičių reikia pertraukos ir pakartoti.

Imunitetas didėja. laivai valomi, dėl šių receptų pagerėjo bendra būklė.

Smegenų kraujagyslių valymas su graikiniais riešutais, razinomis ir mandarinu.

Visų pirma, jūs turite viską daryti sistemingai ir ilgą laiką. Kiekvieną rytą reikia valgyti mandariną, žiupsnį razinų ir šiek tiek daugiau nei riešutą. Ir tai yra tokia seka. Ir nereikia maišyti. Ir yra griežtai nurodyta suma. Po to jūs negalite valgyti nieko, ir jūs neturėtumėte gerti dvidešimt minučių. Tada galite išgerti meną. vanduo yra kietas ir galite pasimėgauti pusryčiais. Geresnis „valgyti“ bent tris mėnesius. Ir dar geriau - šešis mėnesius. Geras, skanus, bet sistemingas poreikis.

STROKAS, STROKŲ GYDYMAS. ŽMONIŲ MEDICINOS PRIEŽIŪRA REKOMENDUOJA:

Smegenų kraujagyslių sistemos valymas su česnakais. Paimkite česnako 1 galvą, praleiskite spaudoje, supilkite jį į Art. saulėgrąžų aliejus nėra rafinuotas ir įdėtas į apatinę lentyną šaldytuve. Kitą dieną atlikite šiuos veiksmus: išspauskite sultis iš 1 citrinos. Mišinį reikia paimti taip: 1 šaukštelis 1 arbatinio šaukštelio citrinų sulčių, sumaišytų su česnako infuzija 1 arbatinis šaukštelis. Paimkite trisdešimt minučių. prieš valgį tris kartus per dieną. Vienas gydymo kursas yra nuo 1 iki 3 mėnesių. Tada pertrauka ir pakartokite šį kursą.

„Gyvenimo Elixyras“. Proporcijomis, atitinkančiomis alyvuogių aliejaus. medus ir citrinos sultys. Sumaišykite viską ir ryte trisdešimt minučių išgerkite tuščią skrandį. prieš valgį - šaukštelis. Puikiai valo indus, pašalina galvos skausmą. pagerėja bendroji būklė.

Žinoma, mes neturime pamiršti, kad tai labai svarbu, turime išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.

Ir jums reikia nuolat dirbti sau. Valgykite teisę, įskaičiuokite pratimą, įmanomą ir grūdinantį švelnumą. Su sveikais laivais, nuostabia atmintimi ir bendru gyvenimo atspalviu žmogaus gyvenimas užpildytas ryškiomis spalvomis.

PREVENCIJOS PREVENCIJOS

Infuzijos gamyba ir naudojimas: būtina sumaišyti lygiomis dalimis: žolės pievų (galite įsigyti vaistinėje), motinos ir rožių žiedų vaisius. Trys šaukštai Art. gautas mišinys turi būti virinamas su litru, padengtas tankiu audiniu ir užvirinamas, kad gautų aštuonias devynias valandas, dekantą. Trys kartus per dieną išgerkite 100 ml gijimą. prieš valgį reikia trisdešimt minučių. per mėnesį.

Smūgio atkūrimas

Daugeliui žmonių, patyrusių insultą, sunku kovoti su jos pasekmėmis - dalinai ar visiškai prarandant svarbiausias kūno funkcijas: judėjimą, kalbą ir atmintį. Kartu su klasikine medicinine priežiūra gali būti aktyviai naudojamos vaistažolės. Atkreipkite dėmesį į kalnų arniką. Iš išorės ji šiek tiek panaši į ramunėlių ar medetkų - jos gėlės taip pat yra ryškiai geltonos. Tačiau arnika turi ypatingą galią: ji turi medžiagų, kurios prisideda prie kraujagyslių išplitimo ir stiprinimo, taip pat pažeistų audinių regeneracijos. Todėl arnikos infuzijos priėmimas prisidės prie greito reabilitacijos, o vėliau bus pasikartojančių smūgių prevencija.

Supilkite 1 puodelį verdančio vandens 1 valg. l Arnikos žiedynai, reikalauti 2 valandų, padermės. Paimkite 1 valg. l praskiestas virintu vandeniu arba pienu, 3 kartus per dieną po valgio. Gydymas atliekamas 2-3 mėnesius.

Homeopatinės granulės taip pat gaminamos iš arnikos: 5 kartus po du kartus per dieną du ar tris mėnesius turi būti absorbuojamos 5 granulės. Tokios priemonės leis sustiprinti smegenų kraujagysles, pagerinti atmintį.

Ginklų, kojų gimnastika mums yra pažįstamas ir pažįstamas dalykas. Akivaizdu, kad tai, ką mes treniruojame raumenis, kad jie taptų stiprūs, vikrūs, mobilūs. Bet kodėl mokyti kalbą, nes ji jau yra „be kaulų“? Tačiau kalba yra pagrindinis kalbų organų raumenys. Ir jam, kaip ir visiems raumenims, gimnastika yra būtina. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie patyrė insultą. Galų gale, ši kalba turi būti pakankamai gerai išvystyta, kad galėtų atlikti specialius judesius, skirtus garsiai tariant. Verta pradėti su artikuliacijos gimnastika. Iš pradžių jis turi būti atliekamas priešais veidrodį. Asmuo turi pamatyti, ką kalba. Negalima nuliūdinti, jei kai kurie pratimai nepasirodys pirmą kartą. Būkite kantrūs.

Pratimai kalbai

1. Švelniai šypsokis, kad dantys būtų šiek tiek matomi: švelniai įkandykite liežuvio galiuką.

2. Įstumkite liežuvėlį šiek tiek į priekį, šiek tiek užsukite dantis. Įstumkite liežuvį į priekį ir tada paslėpkite burną. Liežuvis turi įveikti šiek tiek suspaustų dantų atsparumą.

3. Atidarykite burną plačiai: liežuvis pasiekia nosį, slėpia liežuvį burnoje.

4. Tas pats, bet tik su savo liežuviu traukite savo smakrą.

5. Žodis yra platus, o liežuvio galas pakaitomis liečia burnos kampus.

6. Atidarykite burną plačiai, pakaitomis pakelkite liežuvį į nosį ir iš karto nuleiskite prie smakro.

7. Liežuvio galas laižyti viršutinę lūpą - nuo vieno burnos kampo į kitą ir atgal. Pakartokite tą patį, bet apatinę lūpą. Perkelkite lėtai.

8. Žodis yra plačiai atviras: su liežuvio galu yra viršutinių dantų vidinėje pusėje, o po to - apatiniuose.

9. Šiek tiek atidarykite savo burną, palenkite savo liežuvį prieš dangų. Laikykite liežuvį šioje padėtyje 5 sekundes. Pakartokite pratimą, atidarydami jo burną.

10. Simuliuokite klastą su fiksuotu žandikauliu ir atvira burna, kad čiulpti ir ašaroti liežuvį iš dangaus.

11. Paspauskite liežuvį į dangų ir šioje liežuvio padėtyje pakaitomis atidarykite ir uždarykite burną.

12. „Dailininkas“: su liežuviu, vedančiu per dangų - tarsi „dažyti“.

13. Plokščias plaukas, liežuvis ištraukiamas į priekį vamzdžio pavidalu, laikykite bent 5 sekundes.

14. Keletą sekundžių laikykite platus liežuvis ant apatinės lūpos. Ypatingą dėmesį reikia skirti ne tik kalbai.

Jis turėtų būti apmokytas ir veido raumenys.

Pradėkite nuo lūpų pratimų.

• Šypsena plati: lūpų ruožas ir dantys.

• Sulenkite lūpas.

• Alternatyviai: šypsena - lūpos vamzdyje.

• Bitų apatinę dantį užkabinkite.

• Uždenkite apatinę lūpą viršutiniais dantimis.

• Bituokite abu lūpas vienu metu.

• Ištraukite apatinį žandikaulį į priekį.

• Atidarykite burną ryškiai ir švelniai uždarykite. Po trumpos poilsio, atlikite skruostų pratimus.

• Pripildykite abu skruostus tuo pačiu metu.

• vienu metu ištraukite abu skruostus.

• Pakaitai: pripildykite abu skruostus - traukite abu skruostus.

• „Futbolas“: vairuoti orą iš vieno skruosto į kitą.

• Pakaitinkite vieną ar kitą skruostą.

Paimkite šviežius vištienos kiaušinius, būtinai iš karto po vištienos, kruopščiai juos nuplaukite ir įdėkite į 3 litrų indelį. Kiaušiniai turi tiek, kiek tiktų į stiklainį. Įpilkite įtemptą citrinos sultis, kad kiaušiniai būtų visiškai padengti. Šaldykite ir laikykite stiklainį, kol kiaušiniai ištirps, periodiškai purtykite stiklainį švelniai, kai kiaušiniai ištirpsta, supilkite į 650 g medaus ir po to tą patį kiekį alkoholio. Leiskite stovėti dar 10 dienų šaldytuve. Po švelniai pakratykite viską, bet nesikišite. Gerkite narkotikus 1 valg. l 2 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Iškirpkite į mažus gabalus 2 citrinas ir 2 apelsinus su žievelėmis, pašalinkite kaulus. Pažymėkite mėsmalę, sumaišykite ir sumaišykite su 2 valg. l natūralus medus. Įdėkite mišinį į stiklinį indelį ir vieną dieną kambario temperatūroje mirkykite tamsioje vietoje, tada įdėkite stiklainį į šaldytuvą. Paimkite 1 valg. l 2-3 kartus per dieną su arbata.

Į 1 valg. arbata pridedama 1 valgomasis šaukštas. l konjakas ir cukrus pagal skonį. Paimkite ryte ir vakare 10 minučių. prieš valgį.

Norėdami atstatyti kalbą po insulto, paimkite 0,5 šaukštą. sumaišykite su 0,5 valg. svogūnų sultys, sumaišykite. Paimkite 1 valg. l 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį. Laikykite mišinį šaldytuve.

Puikus receptas, kuris padės atkurti kraujagyslių tonusą ir širdies funkciją, užkirsti kelią insultui ir širdies priepuoliui, mažina spaudimą.

1 kg spanguolių sudaužė, įdėkite 1 l medaus, 7 dienas reikalavo. 1 kg svogūnų, 0,5 kg citrinų (su oda) patenka per mėsą kabina ir reikalauja 10 dienų. Junginiai jungia ir vartoja 1 valg. šaukštu ryte ir vakare prieš valgį su karštu vandeniu.

Kalnų arnika naudojama kovoti su insulto poveikiu. Išoriškai, arnika yra šiek tiek panaši į ramunėlių ar medetkų, jos gėlės taip pat yra ryškiai geltonos. Arnikos preparatai turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, mažina intrakranijinį spaudimą, turi anti-sklerozinį poveikį, mažina žalingo cholesterolio kiekį kraujyje. Šis augalas yra būtinas aterosklerozės ir tromboflebito gydymui. Kaip naudoti: 5 g (1 arbatinis šaukštelis) Arnica gėlės, užpilkite 100 ml verdančio vandens, užvirkite ir iš karto pašalinkite iš karščio. Reikalauti valandos, įtempti. Laikykite produktą šaldytuve. Paimkite 1 valg. šaukštu švelniu pienu (arba vandeniu) 3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo mėnesio trukmė.

Ginkgo yra medinis aukštas namas, jo kamieno skersmuo gali siekti iki 2,5 m. Ginkgo gyvena iki 2 tūkst. Metų. Pirmieji šio medžio lapų gijimo efektai minimi senovės tradicinės kinų medicinos receptuose, parašytuose per 2800 metų prieš mūsų erą.

Japonijoje ir Korėjoje ginkgo biloba laikoma ištvermės ir ilgaamžiškumo simboliu.

Ginkro lapų sultinio ar degtinės tinktūra pagerina atmintį, klausą, regėjimą, atkuria kraujagyslių elastingumą ir stiprumą. Mokslininkai nustatė: Ginkgo ekstraktas apsaugo nuo Alzheimerio ligos vystymosi, lėtina senėjimo procesą. Ši priemonė skirta širdies ir kraujagyslių ligoms, išsėtinei sklerozei, pradiniam Alzheimerio ligos etapui, su amžiumi susijusiems psichikos sutrikimams, prastam kraujo tiekimui į galūnes, venų varikoze, tromboflebitu, galvos svaigimu, migrena, hemorojus, diabetu, pirštų ir pirštų šaltuoju sluoksniu, taip pat įveikti insulto poveikis.

Neseniai buvo atrasta dar viena unikali ginkgo biloba savybė - šio augalo preparatai pagerina kapiliarinę cirkuliaciją. Kraujo judėjimo pažeidimai lemia nepakankamą audinių mitybą, pablogina medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimą ir silpnina organų darbą.

Pavyzdžiui, galvos svaigimas smegenyse atsiranda dėl nepakankamos kraujo apytakos, susilpninta atmintis ir yra insulto pavojus. Jei sutrikusi kraujo apytaka, akių audiniuose gali atsirasti katarakta, o dėl širdies apykaitos pokyčių gali pasireikšti krūtinės angina.

Ginkgo bilobos lapuose yra medžiagų, kurios normalizuoja kapiliarų kraujotaką, dėl kurio visas kūnas atjaunėja ir pradeda veikti pilnai.

Šio augalo receptas.

Supilkite 1 arbatinį šaukštelį džiovintų, susmulkintų Ginkgo lapų į termoso konteinerį, užpilkite verdančio vandens stiklinę, palikite 1-2 valandas. Nulaužkite ir išgerkite tuščią skrandį 1/3 puodelio 3 kartus per dieną, prieš valgant pristabdykite.

Gydymo trukmė yra mėnuo arba du (atsižvelgiant į sveikatos būklę).

Šis receptas tinka tiems, kurie negali naudoti alkoholio tinktūros.

Ir jūs galite būti gydomi tokiu būdu: Supilkite 50 g sausų lapų su geru degtiniu buteliu (0,5 l), palikite 2 savaites tamsioje sandėliuke, kasdien purtant. Nulauškite ir imkite 20 lašų 3 kartus per dieną tuščią skrandį pusvalandį prieš valgį 2 mėnesius.

Po gydymo, regėjimas pagerėja, mąstymas išvalomas, rankos ir kojos nustoja užšaldyti, galvos skausmai nesivargina, stiprėja imunitetas, žmogus surenkamas ir energingas.

Naudojant ginklus nuo ginkgo biloba, turėkite omenyje, kad jie prisideda prie kraujo skiedimo, todėl jie neturėtų būti vartojami kartu su antikoaguliantais (kraujo skiedikliais), nes tai gali sukelti kraujavimą ir kraujavimą.

Paimkite šiek tiek smulkiai pjaustytų juodųjų pupelių viršūnių (rusų), supilkite 700 ml vandens į puodą, sandariai uždarykite dangčiu ir virkite mažai ugnimi, kol skystis sumažės iki 0,5 l. „Ready“ reiškia gėrimą vietoj arbatos per dieną. Kiekvieną dieną padarykite naują nuoviru. Išgydyti taip mėnesį. Juodųjų pupelių viršūnių nuoviras normalizuoja spaudimą, valo kraujagysles.

Bus naudingi trina žolės, turinčios atpalaiduojančio poveikio. Tokios žolės apima kupeną, laukinį rozmariną, tiesų klematą. Paprasčiausias būdas greičiausiai gaus laukinį rozmariną. Paruošti tinktūrą, naudojant šaknis arba visą laukinių rozmarinų augalą. Iš visų pirmiau minėtų augalų ruošiama 10% tinktūros: 10 g augalinių žaliavų užpilkite 90 g degtinės, 2-3 savaites tamsoje vietoje, kartais maišant, filtruojant. Ypač naudinga patrinti gerklę 10% hemolitine tinktūra: hemlock ne tik atpalaiduoja raumenis, bet ir turi šaltą turtą, apie kurį rašė Avicenna. Hemlock gali būti paimtas viduje ir 2-3 lašai 10% tinktūros vandens 2 kartus per dieną - ryte ir vakare. Keletą kartų per parą galima patrinti gerklės tinktūra, kai reikia. Be to, yra naudingos žolės, kurios atveria blokus organizme. Tai šparagai ir shandra - šios žolės dažnai skiriamos paralyžiuoti. Šparagai arba šandra (kurią gausite žolė, ir jei jūs surasite abu šiuos augalus, pakaitomis), užvirinkite kaip arbata: supilkite šaukštą žaliavų 500 ml verdančio vandens, palikite atvėsti. Gauta infuzija gerti per dieną. Taip pat parodytos žolės, kurios stiprina kraujagysles. Tai apima kokteilį, čiurną. Gerai pakaitomis pakanka šių žolelių priėmimą. Supilkite 500 ml vandens su grobio žolės šaukšteliu, troškinkite 10 minučių ant mažos ugnies, po to palikite atvėsti, padermė - jūs gavote dalį vaisto dvi dienas (laikykite tarakono infuziją šaldytuve). Baltoji salotos gali būti naudojamos kaip tinktūra ar infuzija. Be to, su baltuoju truputį galite padaryti losjonus ir trinti.

Jei pasirodė populiarūs receptai atsigavimui po insulto, širdies priepuolis, rašyti. Ačiū iš anksto.

Naudojant svetainių medžiagas, reikalingas atgalinis ryšys! Nuorodos parinktys kairėje svetainės pusėje.

Mityba po insulto būtina keisti - teisinga mityba yra ne tik neatsiejama atsigavimo dalis, bet ir pasikartojančių insulto prevencija. sumažina kraujo spaudimą ir kontroliuoja svorį.

Gydykite savo mitybą kaip narkotiką, tai bus labai gera daugelio negalavimų prevencija. Gydytojai mitybos specialistai rekomenduoja įtraukti kiekvieną maistą kiekvieną dieną po insulto:

  • ankštiniai augalai;
  • šviežios daržovės;
  • švieži, sušaldyti arba džiovinti vaisiai;
  • mažai riebalų turintys pieno produktai;
  • liesa mėsa ir paukštiena (vištiena be odos);
  • pupelės ir ankštiniai augalai;
  • Valgykite žuvį ir jūros gėrybes bent du kartus per savaitę.

Po to, kai jaučiate smegenų kraujotakos sutrikimą, kaip jau minėta, rekomenduojama drastiškai keisti mitybą ir mitybą, o susigrąžinimui svarbu ne tik pakeisti kenksmingus produktus naudingiems, bet ir pataisyti mitybą. Toliau pateikiamos kelios taisyklės, kuriomis pagrįsite savo režimą:

  • Dažnai reikia - ne ilgiau kaip 3 valandas;
  • Pirmas maistas turėtų vykti ne vėliau kaip valandą po pabudimo;
  • Paskutinis patiekalas yra ne anksčiau kaip 2 valandos prieš miegą;
  • Intervalais geriau nevalgyti nieko, kad dar kartą neužkrautumėte skrandžio.

Svarbu suprasti, kad insultas yra didžiulis šokas organizmui, kuris vis dar yra ilgas.
atsigaus nuo patyrusių. Todėl rekomenduojama labai atsargiai pasirinkti
kasdieniame meniu. Tai turėtų būti lengvas maistas, kuris nesukelia sunkumų
virškinimas.

Taip pat reikia atkreipti dėmesį į maisto produktų saugojimo laiką ir laikymo sąlygas, po apsinuodijimo maistu, apsinuodijimo maistu gali pablogėti ir pailginti reabilitacijos laikotarpį, o kai kuriems asmenims diagnozuotas dalinis ar visiškas paralyžius, būtina pasirūpinti, kad maisto produktai būtų nuoseklūs. Žmonėms, kuriems yra dalinis paralyžius, gali būti sunku nuryti ar kramtyti maistą, todėl geriausia jį patiekti pusiau skystu arba grunto pavidalu.

Maistas, kurio reikia norint atkurti kūną po to, kai aš užfiksavau insultą,
Dabar apsvarstykite, kokie mikroelementai yra būtini norint padėti organizmui susidoroti su ligos poveikiu.

  1. Pirmasis ir svarbiausias komponentas, kurio reikia norint atkurti nukentėjusias smegenų sritis, yra magnis. Tai galima rasti tokiuose produktuose kaip špinatai, bananai, burokėliai, brokoliai, žirniai ir jautiena.
  2. Taip pat yra komponentų, be kurių paciento reabilitacija yra neįmanoma - tai B grupės vitaminai. Šie vitaminai yra rudieji ryžiai, riebios žuvys, salotų žalumynai.
  3. Jei insultas sukelia paralyžius, labai svarbu praturtinti dietą pieno produktais. Kefyras, varškės sūris ar ryazhenka turėtų būti kiekvieną dieną meniu - tai padės išvengti virškinimo problemų ir atkurti mikroflorą po gydymo vaistais.
  4. Norint atkurti ir sustiprinti kraujagysles, reikia vaisių rūgščių ir geležies. Šie ingredientai gali būti gaunami iš šviežių uogų ir vaisių.
  5. Svarbiausias komponentas, reikalingas normaliam kraujo konsistencijos atkūrimui ir išlaikymui, yra vanduo - reikia gerti bent pusantrų litrų per dieną.
  6. Mineraliniai junginiai taip pat reikalingi normaliam smegenų veikimui palaikyti. Šiuos komponentus galima gauti iš įvairių grūdų.

Dieta po išeminio ar hemoraginio tipo insulto būtina visiškai pašalinti iš dietos produktų. Tiesą sakant, tai, ką pacientas naudos reabilitacijos laikotarpiu, priklauso ne tik nuo jo sveikatos būklės, bet ir nuo atsigavimo trukmės.

1. Pirmiausia būtina visiškai panaikinti bet kokių alkoholinių gėrimų naudojimą - tai gali lemti recidyvą.
2. Mažiau dažnai yra bulvių ir kitų produktų, kuriuose yra daug krakmolo - jis sutirština kraują.
3. Jūs negalite valgyti riebios, blogos cholesterolio, kurio sudėtyje yra riebios mėsos, sūrio, sviesto, grietinės, margarino.
4. Aštrūs maisto produktai taip pat kenkia smegenų kraujagyslių sienoms. 5. Cukrus - jo kiekis turi būti reguliuojamas dietoje.

Kodėl po insulto negalima kavos ir arbatos?

Pradiniame laikotarpyje svarbu užkirsti kelią staigiam slėgio padidėjimui, kad nesukeltų pakartotinio kraujavimo smegenų audinyje. Kofeinas, turintis daug kavos ir arbatos, padidina kraujospūdį ir stimuliuoja centrinę nervų sistemą, o tai gali sukelti pražūtingas pasekmes, todėl šie gėrimai turi būti visiškai pašalinti.

Kiekvienas žmogus turi savo mitybos įpročius ir pageidavimus, todėl po insulto gana sunku prisitaikyti prie dietos.

Todėl, kad vienoje vietoje nebūtų nesėkmės, kuri gali pakenkti sveikatai, galite naudoti kai kuriuos produktus, bet nedideliais kiekiais.

Kai kurie maisto produktai ir gėrimai, kurie yra draudžiami po insulto, gali būti pakeisti mažiau kenksmingomis medžiagomis.
1. Vietoj kavos galite gaminti kavos gėrimą, pagrįstą cikorijos šaknimis. Šis augalas
sudėtyje yra kofeino mažais kiekiais, todėl šis gėrimas negalės padidinti spaudimo, be to, jame yra daug vitaminų.
2. Mažais kiekiais insulto pacientai gali vartoti šokoladą.
arba šviesūs desertai su jo turiniu.
3. Kartą per savaitę riebalinė žuvis gali ir turėtų būti suvartojama, bet ne per daug.
sūrus. Žuvų taukuose yra labai svarbių omega-3 riebalų rūgščių.
4. Kepiniai gali būti valgomi nedideliais kiekiais, tačiau daug geriau, jei jie gaminami iš grūdų miltų.

Paciento mityboje po insulto taip pat svarbu nepamiršti persivalgyti - skauda
virškinimas ir papildoma našta organizacijai, kurių visi ištekliai dabar yra
atsikratyti. Atminkite - tinkama mityba reabilitacijos laikotarpiu
gerovę ir greitą atsigavimą.

Valgykite mažiau riebaus maisto, riebalai, kuriuos vartojate, turėtų būti daugiausia iš žuvies, riešutų ar kitų sėklų, linų sėmenų aliejus yra puikus.

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, jūs negalite nerimauti dėl daugelio ligų, o tokia dieta sumažina insulto riziką 70%.

Smegenų insultas yra ūminė liga, kurioje yra smegenų dalies nekrozė dėl sumažėjusio kraujo tekėjimo ir nervų audinių pasiūlos. Dažniausiai tai įvyksta dėl trombozės (kraujo krešulių ar aterosklerozinių plokštelių). Jei laikomasi tinkamos mitybos ir naudojamas tik sveikas maistas, atkuriamos reologinės kūno savybės (normalizuojama kraujo sudėtis ir kokybė), kuri padeda išvengti pasikartojančių smūgių, taip pat pagreitina atsigavimo laikotarpį po jau patyrusios ligos.

Smegenų insulto atveju rekomenduojama naudoti Pevzner Nr. 10 mitybos stalą. Jo pagrindiniai principai yra tam tikras maisto kalorijų suvartojimo sumažėjimas, staigus lengvo angliavandenių vartojimo sumažėjimas, gyvūnų riebalų ir druskos sumažėjimas mažiausiai 3 mėnesius po kraujagyslių katastrofos. Tuo pat metu turėtų būti pakankamas švarus vanduo, baltyminiai maisto produktai ir pluoštas.

Maistas turėtų būti virinamas, kepamas orkaitėje arba garinamas (dvigubame katile arba lėtoje viryklėje). Kepti maisto produktai turėtų būti visiškai pašalinami iš tokių pacientų mitybos.

10 mityba apima leistinus ir draudžiamus maisto produktus, griežtą laikymąsi, kuris maksimaliai padidins paciento tinkamą gyvenimo kokybę ir sutrumpins reabilitacijos laikotarpį.

Naudingi ir rekomenduojami insulto produktai ir patiekalai:

  • Daržovės: šparagai, brokoliai, špinatai, žiediniai kopūstai, burokėliai, morkos, cukinijos, agurkai, salotos, pomidorai, moliūgai, krapai, petražolės. Pirmųjų 3 savaičių (ūminis laikotarpis) iš šių daržovių turėtų būti termiškai apdorotos, kiek įmanoma susmulkintos, išpilstytos. Taip pat galima išpilstyti. Subakutiniu laikotarpiu (iki 3 mėnesių) šie produktai gali būti valgomi visais gabaliukais arba salotų pavidalu augaliniame aliejuje, taip pat galima valgyti žalias.
  • Vaisiai ir uogos: mėlynės, spanguolės, apelsinai, mandarinai, saldūs obuoliai, persikai, abrikosai, vyšnios, kivi ir kt. Ūminiu laikotarpiu leidžiami silpni kompotai ir sultys be cukraus, vaisių tyrės, pudingai, bučiniai. Subakute leidžiamas lengvasis saldinimas fruktozės, stevijos ar medaus. Taip pat galite naudoti šiuos produktus ir neapdorotus.
  • Mėsa: vištiena, kalakutiena, veršiena, liesa jaunoji kiauliena. Pirmosios trys ligos savaitės skiriamos silpnų sultinių ligoniams, galima išpjauti tam tikrą mėsos kiekį, jei pacientas gali valgyti visą gabalėlį, tada galite pjaustyti ir pateikti šią formą. Subakutiniu laikotarpiu pridedami garų kotletai.
  • Pieno produktai: pienas, kefyras, jogurtas, ryazhenka, naminis nesaldintas jogurtas, balta nesūdyta sūris, varškė. Turi būti suvartojama kasdien pakankamai dideliais kiekiais.
  • Kiaušiniai Kasdien leidžiama vartoti ne daugiau kaip 1 kiaušinio baltymą. Ūminio kiaušinio trynys yra draudžiamas, subakutiniu laikotarpiu leidžiama ne daugiau kaip 1 vnt. per savaitę. Tada - esant norui (jei geriama pakankamai baltymų)
  • Žuvys: bet kokia, be odos suvartota, gali būti sultinių, sriubų, virtų, keptų, garų gabalų pavidalu ir kt.
  • Košė ir grūdai: grikiai, nebalinti ryžiai, raudoni ir juodi ryžiai, avižiniai dribsniai, perlų miežiai, miežiai, soros. Ūminiu laikotarpiu jie turėtų būti klampūs, be druskos ir cukraus, ant vandens ar pieno. Subakutiniame laikotarpyje leidžiama trapiaujančių košių, saldinimas gali būti atliekamas nedideliu fruktozės ar medaus kiekiu, taip pat šiek tiek sūdyta (praktiškai nežymiai pagal skonio pumpurus). Reguliarus sūdymas maistu galimas per 3-5 mėnesius po insulto. „Pereselivat“ maistas yra draudžiamas.
  • Duona ir kepimas. Produktai iš miltų miltų (visaverčių kviečių miltų, rugių, kukurūzų, grikių, avižų miltų) leidžiami: duona, sausainiai, bandelės, makaronai - pasibaigus ūminiam ligos laikotarpiui. Jie turi būti šiek tiek sūdyti, vidutiniškai gali būti pridedama fruktozės. Ūminiu laikotarpiu prieš miegą leidžiama valgyti 1-2 skiltelės duonos. Baltojo miltų produktai, pagaminti iš aukščiausios ir pirmosios rūšies miltų (įskaitant iš firminių rūšių) yra draudžiami visą gyvenimą.
  • Augaliniai aliejai: alyvuogių, sojų pupelių, kukurūzų ir kt.
  • Gėrimai: lengvieji kompotai, sultys, žolelių nuovirai (žolelių arbatos) pirmosioms 3 savaitėms be cukraus, po to - fruktozė arba medus + mažiausiai 1,5 litrų išgryninto vandens per dieną per pirmąsias 3 savaites, po to - 2 litrai.

Pavojingi ir nerekomenduojami insulto produktai:

  • Ankštiniai augalai: žirniai, sojos pupelės, pupelės ir kt. Draudžiama gauti ūmaus ir poodinio ligos laikotarpiu. Ateityje - mažais kiekiais galima naudoti.
  • Riebalinės mėsos: ančių, žąsų, ėriukų, riebios kiaulienos ir kt. Draudžiama pirmuosius 3-6 mėnesius po insulto. Leidžiama patekti į dietą po to, kai papildomas ūminis baltymų trūkumas
  • Gyvūniniai riebalai: kiauliniai taukai, sviestas. Ūminiu laikotarpiu, minimaliais kiekiais, griežtai draudžiama įeiti į mitybą (kaip grūdų padažas) antroje subakutinio laikotarpio pusėje.
  • Grybai ir poodiniai laikotarpiai draudžiami grybais
  • Miltų produktai, pagaminti iš baltųjų kviečių miltų (įskaitant kietos aukštos kokybės miltų rūšis): balta duona, pyragaičiai, pyragai ir pyragaičiai, makaronai. Visą gyvenimą uždraudė, pakeičiami iš miltų arba rugių, kukurūzų, grikių ir avižinių.
  • Bulvės, bananai, razinos, vynuogės, cukrinių runkelių cukrus ir balti poliruoti ryžiai (kuriuose yra lengvų angliavandenių): draudžiami visą gyvenimą
  • Aštrūs maisto produktai: draudžiami ūmaus ir subakutinio periodo metu, riboti pirmaisiais metais po ligos
  • Druska: visiškai pašalinama ūminiu laikotarpiu ir palaipsniui įterpiama į subakutą (iki 5 g vienam dideliam gatavo indo indui)
  • Marinuoti ir fermentuoti patiekalai: draudžiami pirmuosius 3 mėnesius po insulto
  • Gėrimai: juoda ir žalia arbata, natūrali kava, kakava, šokoladas, gazuoti gėrimai, vynuogių sultys. Uždrausta mažiausiai 3 mėnesius nuo ligos pradžios, vėliau apribota.
  • Pieno produktai: kietasis sūris, grietinėlė, grietinė. Draudžiamas ūminiu laikotarpiu ir palaipsniui, mažais kiekiais, įvedamas subakutinis laikotarpis.
  • Kiaušinio trynys: draudžiamas ūminiu laikotarpiu ir palaipsniui, mažais kiekiais, įterpiamas subakutinis laikotarpis.
  • Daržovės: ridikėliai, ridikėliai, česnakai, rykliai: draudžiami ūmaus ir subakuto laikotarpiu, o vėliau gali būti naudojami įprastu būdu.

Baltymai ir jų sudedamosios dalys (esminės ir nebūtinos aminorūgštys) yra būtinos reabilitacijos laikotarpiu ir vėlesniam paciento gyvenimui. Jie užtikrina didžiausią galimą smegenų ląstelių atsigavimą, taip pat visas kūno funkcijas. Be to, baltyminiai maisto produktai padeda išvengti pasikartojančių smūgių, mažina aterosklerozės poveikį (normalizuoja cholesterolio baltymų transportavimą į būtinas ląsteles ir audinius, neleidžiant jo nusėdimui ant kraujagyslių sienelių).

Per pirmas 3 savaites (ūminis laikotarpis) pacientui leidžiama naudoti keletą mažai riebalų turinčių pieno produktų (pieno, varškės, baltojo sūrio ir tt), liesos mėsos (vištienos, kalakutienos, veršienos, liesos kiaulienos) sultinio pavidalo, daržovių tyrės arba smulkiai pjaustytos griežinėliai, žuvis be odos, virti bet kokiu būdu (išskyrus kepti), kiaušinio baltymas (ne daugiau kaip 1 per dieną).

Subakutiniu laikotarpiu (iki 3 mėnesių po insulto) pridedama garo mėsos, grietinė, grietinėlė ir kiti riebaliniai pieno produktai palaipsniui įvedami nedideliais kiekiais. Pasibaigus šiam laikotarpiui, įvairūs baltyminiai maisto produktai palaipsniui priartėja prie įprastų, tačiau reikia pažvelgti į paciento individualias savybes ir jo atsigavimo greitį bei suvartojamo maisto toleranciją. Taip pat nerekomenduojama taupyti baltymų kiekio, jo paros dozė turi būti ne mažesnė kaip 100 g per dieną.

Riebaliniai maisto produktai ir riebalai savo sudėtyje, nepriklausomai nuo to, turėtų būti pacientų, sergančių po insulto, dietoje. Jie užtikrina reikiamą hormonų kiekį, dalyvauja šilumos mainuose, kvėpuojant ir visų ląstelių membranų statyboje.

Tačiau pirmieji trys mėnesiai turėtų būti šiek tiek sumažėję tokių maisto produktų suvartojimo, nes infarkto pacientams trūksta baltymų ir aterosklerozės, vidutiniškai apie 60–70 g per parą.

Tai pasiekiama mėsos ir pieno produktų, kuriuose yra sumažintas riebalų kiekis, kiaušinių tryniai (ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę subakutiniame laikotarpyje), taip pat augalinių aliejų (pakaitiniai keli aliejai, pridėti juos prie visų patiekalų ir gėrimo likusį kiekį).

Gyvūniniai riebalai (kiauliniai taukai ir sviestas) yra griežtai draudžiami, kai yra baltymų trūkumas, jie pradedami vartoti palaipsniui ir mažiausiomis dozėmis nuo antrosios subakuto laikotarpio pusės. Visiškai riebalų dozės paciento meniu yra galimos po to, kai pašalinami organizmo amino rūgščių trūkumai. Paprastai, stebint tinkamą mitybą, tai įvyksta po 8-12 mėnesių po insulto.

Angliavandenių maisto korekcija yra privaloma pacientams, sergantiems smegenų insultu. Jie yra uždrausti nuo lengvų angliavandenių grupės, net ir minimaliais kiekiais, nes tai sukelia per didelį svorį ir nutukimą, kurie yra vienas iš svarbiausių veiksnių, skatinančių pasikartojančius kraujagyslių įvykius (tiek insultus, tiek širdies priepuolius). Šie produktai yra cukriniai runkeliai, bulvės, balti ryžiai ir produktai iš išgryninto kviečių.

Lengvai pakeičiami kitais produktais. Pavyzdžiui, fruktozė ir medus prideda saldainių. Baltus ryžius galima lengvai pakeisti rudais (nepoliruotais), raudonais arba juodais. Kviečiai ir miltai iš jo pakeičiami visaverčiais grūdais, kitais grūdais. Bulvės iš indų yra lengvai pašalinamos, net ir be pakeitimo.

Naudinga grupė yra sunki grupė. Tai visi daržovės ir vaisiai (išskyrus bananus ir vynuoges), taip pat visi grūdai. Ūminiais ir subakutiniais laikotarpiais rekomenduojama prieš miegą duoti paciento pluoštą, kad būtų užkirstas kelias vidurių užkietėjimui. Tai produktai, tokie kaip morkos, runkeliai, ropės, sėlenos, grūdų duona.

Tarp vandens ir kitų gėrimų, patyrusių insultą, taip pat yra draudimų ir rekomendacijų. Skysčiai, kurie yra uždrausti ūmaus ir poodinio periodo metu ir vėliau suvartojami minimaliais kiekiais ir retai, yra natūrali kava, stipri juoda ir žalia arbata, alkoholis, šokoladas, kakava.

Rekomenduojamos žolelių arbatos ir žolelių, sulčių, kompotų ir vaisių gėrimų nuovirai pirmąsias 3 savaites be saldiklių, po to pridedant medaus arba fruktozės.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas išvalytam vandeniui be papildomų priemaišų. Jo naudojimas ūminiu laikotarpiu turėtų būti 1,5 litrų per dieną, po - iki 2 litrų. Jis turėtų būti girtas tuščiu skrandžiu, mažais gurkšniais. Jis leidžia pašalinti šlapimą nuo toksinų ir šlakų, taip pat sumažina kraujo klampumą, užkertant kelią trombozei.

Straipsnyje parengtas dietologas Azarova Marina Andreevna

Reguliarus gydytojo tyrimas. 24 valandų priežiūra (24/7), patyręs ir kvalifikuotas personalas, 6 valgiai per dieną, įrengta erdvė pagyvenusiems žmonėms. Organizuojamas laisvalaikis, psichologas kasdien. Euroformat. Tik 7 km nuo Maskvos žiedinio kelio. Nuo 1800 rublių per dieną (viskas įskaičiuota).

Telefonas: +7 (495) 230-12-37

Eikite į svetainę

Tik iki XX a. 90-ųjų, manoma, kad nervų ląstelės nėra atkurtos. Tada žmogus pabudo, kuris buvo koma 19 metų, ir paaiškėjo, kad smegenų struktūros gali atkurti iš naujo. Svarbiausia yra tai, kad visą laiką, net jei asmuo yra sąmoningas ar netinkamas, aprūpinti savo kūnu būtinas maistines medžiagas. Tuo pat metu būtina laikytis tam tikrų taisyklių, apie kurias kalbėsime.

Tinkama mityba yra aukštos kokybės reabilitacijos po insulto pagrindas.

Kaip žinoma, pagrindinis kiekis įvairių medžiagų, kurios yra susijusios su kūno palaikymu, patenka į asmenį su maistu. Jie keičia kraujo, šlapimo ir limfos sudėtį, veikia žarnyno darbą ir medžiagų apykaitą. Daugeliu atvejų maisto įpročiai iš dalies yra kaltinami dėl įvykusios katastrofos, insulto. Ir jei jie nepakeičiami po insulto, kraujo sudėtis išliks tokia pati, todėl gali pasireikšti antrasis smūgis.

Be to, jei ilgą laiką (daugiau nei metus) pakeisite mitybos pokyčius, galite pakeisti kraujo maistinę sudėtį, todėl galima pasiekti kraujagyslių sienelės rekonstrukciją. Dėl to išnyksta mažos aterosklerozinės plokštelės ir išnyksta jų tolesnio formavimo sąlygos induose. Būtent, aterosklerozė yra pagrindinė smūgių priežastis:

  • dauguma išeminių insultų atsiranda, nes aterosklerozinė plokštelė su trombu, kuris išaugo, blokuoja arterijos liumenį 75% ar daugiau. Miršta smegenų dalis, kuri gavo maisto iš tokio laivo;
  • hemoraginiai insultai dažniausiai yra hipertenzijos pasekmė. Be to, ilgalaikis padidėjęs slėgis kraujagyslėse juos sugadina, o tai sukelia aterosklerozės vystymąsi.

Taigi mityba po insulto turėtų būti ypatinga, kad ji galėtų užtikrinti pagrindinių tikslų įgyvendinimą:

  1. aprūpinti kūną būtinomis „medžiagomis“, kurias reikia panaudoti po ligos, įskaitant „nužudymą“ (bent jau iš dalies) mirusio smegenų dalį;
  2. sudaryti sąlygas aterosklerozinėms plokštelėms ištirpti: užkirsti kelią cholesterolio ir mažo ir labai mažo tankio lipoproteinų („blogų“ riebalų) patekimui į žarnyną ir atitinkamai į kraują;
  3. sudaryti sąlygas kraujagyslių atstatymui: padėti išlaikyti normalų kraujospūdį ir normalų cukraus kiekį;
  4. būti lengvai virškinami, kad nebūtų švaistomos kūno jėgos, reikalingos atsigauti nuo ligos, apdoroti maistą.

Kaip įgyvendinti šiuos tikslus, pakalbėkime vėliau. Pirma, mes analizuojame tiksliai, kaip maitinti pacientą.

Jei žmogui, kuriam buvo sukurtas insultas, nereikia skubios operacijos (tai įvyksta, kai smegenų kraujavimas matomas pagal smegenų MRT), tada jie pradeda jį maitinti tą pačią dieną, kai jis buvo hospitalizuotas. Nustatydami, kaip bus vykdoma mityba, gydytojai žiūri į:

  1. sąmonės lygis. Jei negalite „pasiekti“ į asmenį arba klausytis klausimo, atsakyti į jį vienagalvėse arba užmigti, jį galima maitinti tik per zondą, į nosį įdėtą mėgintuvėlį ir nugabenti į skrandį. Į zondą galima švirkšti tik skystus produktus, ir paprastai tai yra maistiniai mišiniai (pvz., Kūdikių maistas). Jei žmogui reikia dirbtinio plaučių vėdinimo (pvz., Dėl sąmonės sumažėjimo prieš komą), jis gali būti maitinamas tik per zondą;
  2. tinkamumą. Asmuo gali būti sąmoningas, bet nesupranta jam adresuotos kalbos, būti susijaudinęs ir dezorientuotas, išreikšti beprotiškas idėjas. Tokiu atveju pašarų būdas pasirenkamas individualiai, siekiant užkirsti kelią užspringimui ir maisto patekimui į kvėpavimo takus. Tai gali būti zondas, maitinantis arba šeriant pusiau skystą maistą iš šaukšto. Kartu su netinkamu elgesiu ir zondų šėrimo poreikiu pacientui gali tekti įvesti raminamuosius (raminamuosius) ir pritvirtinti galūnes;
  3. rijimo reflekso būklė. Insultas, išsivystantis tam tikrose smegenų dalyse, gali „išjungti“ gebėjimą nuryti, tada maistas, paimtas per burną, pateks į kvėpavimo takus ir blokuos juos. Tuo pačiu metu žmogus gali būti sąmoningas, tinkamas (jis gali nebūtinai kalbėti, bet jis vadovausis instrukcijomis ir supras adresuotą kalbą). Tokiu atveju (toks simptomas vadinamas disfagija), tik ėminio ėmimas. Rankų tvirtinimas nėra atliekamas: pacientui paaiškinama, kad jis negali pašalinti „vamzdelio“ nuo paties nosies, nes jis turės jį vėl įdėti.

Jei asmuo yra sąmoningas, tinkamas ir nepaisant judesio sutrikimų galūnėse ar net veido veido raumenyse, jie gali nuryti, jie maitina jį ne zondu, bet su šaukštu. Per pirmas 3 dienas jam suteikiamas tik pusiau skystas maistas (nugriautas košė ir sriubos, tai gali būti pieno, bulvių košės), tada dieta gali būti išplėsta.

Jei vyresnio amžiaus žmogus, patyręs insultą, staiga atsisako valgyti, net jei jis tuo pačiu metu tinkamai vykdys instrukcijas ir atsako į klausimus, jis turi būti maitinamas prievarta. Norėdami tai padaryti, medicinos personalas jam turi įdiegti zondą, neklausydamas jokių prieštaravimų. Ir tokie simptomai gali būti depresijos požymis, kuris senatvėje dažnai lydi bet kokią sunkią ligą.

Atkreipkite dėmesį: per pirmas 3 savaites po insulto maistas yra tik lovoje: pusę sėdinčioje padėtyje - jei žmogus gali kramtyti ir nuryti save, arba gulėti - jei zondas maitina. Vis dar sėdi.

Intraveninė ar parenterinė mityba, kai į veną švirkščiami baltymų ir riebalų-angliavandenių kompozicijos, po insulto jis naudojamas tik kaip papildas maitinimui per burną (arba zondą). Galima maitinti „per veną“, jei žmogus, be insulto, sukūrė virškinimo sistemos ligą, kai maisto negalima virškinti.

Visiškas badas, net ir esant nutukimui, arba ilgalaikė mityba tik su droppers pagalba, kelia grėsmę virškinimo sistemos komplikacijoms. Šiuo atveju sumažėja kraujo tiekimas į žarnyną ir skrandis, jie nustoja aktyviai mažėti. Jei maitinate tokį asmenį įprastu maisto kiekiu, jis netgi gali baigtis mirtinai, todėl ši sąlyga reikalauja ilgalaikio gydymo.

Mityba po insulto skiriasi priklausomai nuo minėtų rodiklių dinamikos: sąmonės būsenos ir rijimo refleksas. Taigi, jei žmogus turi smegenų patinimą ir jis tampa mieguistesnis, jis perkeliamas į mėgintuvėlio maitinimą. Ir atvirkščiai: paciento išėjimas į sąmonę reiškia jo laipsnišką nujunkymą nuo zondo. Jie taip pat žiūri į rijimą: kai asmuo ir toliau užspringsta (tai yra, kosulys) kasdien bandydamas jam duoti vandens, maistas neišplečia.

Atkūrus tinkamą sąmonę ir rijimą, paciento režimas plečiasi: jei anksčiau jis buvo šeriamas šaukštu, dabar jam suteikiami rankų masažai, rankų gimnastika ir mokoma laikyti šaukštą. Tuo pačiu metu mityba plečiama: ten pristatomas daugiau kieto maisto (pavyzdžiui, virtos arba troškintos bulvės nebėra bulvių koše, bet supjaustytos). Jei jam pavyks įsisavinti šiuos įgūdžius, jie padeda jam išmokti gerti iš geriamojo indo ir tada iš taurės. Šis etapas jau gali būti atliekamas namuose. Svarbiausia yra įsitikinti, kad pacientas nevartoja didelių gulpų ir nekliudo. Taip pat svarbu, kad kietas maistas, kurį asmuo valgo, neturi kaulų, kremzlių, pipirų, dėl kurių jis gali užspringti.

Aukščiau, mes apsvarstėme, kodėl po insulto reikia dietos, dabar mes apie tai tiksliau pasakysime. Taigi:

  • Bendras kalorijų kiekis: nuo 2000 kcal / parą su pilno lovos poilsio (pirmosiomis 3 ligos savaitėmis) iki 2500 kcal / parą, naudojant išplėtimo režimą (vėlesniu laikotarpiu).
  • Baltymai: 90-100 g per parą, riebalai 65-70 g per dieną (40-50 g riebalų - augalinis), angliavandeniai - 400 g per dieną.
  • Angliavandeniai yra „sudėtingi“ cukrūs ir maistiniai pluoštai: grūdai (ryžiai, kviečiai, grikiai), ankštiniai augalai (lęšiai, žirniai, pupelės) - tik po to, kai buvo išplėstas motorinis režimas, siekiant išvengti nepatogių situacijų, susijusių su vidurių pūtimu. Jame taip pat yra moliūgų košė, bulvių patiekalai (išskyrus kepti) ir morkos, salotos ir burokėlių sriubos, duona, sėlenos duona, žalumynai, daržovės ir sultys iš jų (sultys nėra rūgštinės).
  • Mes ribojame druską: ne daugiau kaip 6 g per dieną (tai yra šiek tiek mažiau nei 1 šaukštelis), o indai nėra sūdyti virimo, kepimo ar troškinimo procese ir sūdomi su prakaitu. Ribojantis druska padės sumažinti kraujo spaudimą, taip pat sumažina inkstų naštą: pastarajam nereikės išvalyti padidėjusio kraujo kiekio, kai papildomas skystis buvo „ištrauktas“ naudojant druską.

Patarimas: pasirinkite atskirą druską, kur vieną kartą per dieną įdėkite dienos druskos normą (nuo ½ iki 1 šaukštelio). Iš jo reikia sūdyti visą paciento maistą, kurį valgėte be druskos.

Atkreipkite dėmesį: skystis yra ne tik vanduo, bet ir sultinio sultinys, arbata, kompotas ir pieno produktai. Jei asmuo geria pakankamai skysčio, mažiausiai 1200 ml šlapimo reikia išskirti.

Papildomas tokio mitybos privalumas: jo laikymasis padės ne tik gerokai sumažinti pasikartojančio insulto riziką, bet ir miokardo infarktą bei kitas tromboembolines ligas. Be to, jis padeda pagerinti smegenų funkciją.

Kas yra įmanoma, kas neįmanoma ir kas yra „sąlyginai neįmanoma“?

Medicininė dieta, kuri naudojama po insulto, vadinama „lentelės numeriu 10“. Jis tinka, jei asmuo kenčia nuo hipertenzijos, širdies ligų ar kitų širdies ir kraujagyslių ligų. Jei insulto atsirado dėl cukrinio diabeto fono, tuomet jums reikės laikytis 9 lentelių, apie kurias kalbėsime toliau.

Jei reikia, išbandykite maitinimą, o ne pašarų, gydytojas pasakys. Taigi, tai gali būti vaistinėse realizuota mityba: „Peptamen“, „Berlamin Modular“, kiti mišiniai, kurie vadinami „enteriniu“ (ty, įvedami į virškinimo traktą) mityba “. Zonde galite įvesti gėrimus mažai riebalų turinčiais jogurtais ir jogurtu, keptomis virtomis mėsomis (vištiena arba jautiena), atskiestu daržovių sultiniu.

Kai galite valgyti iš šaukšto, laikykitės 10 mitybos taisyklių: