Pagrindinis > Daržovės

Kas yra psoriazė?

Tai svarbu žinoti!
Išskirtinis interviu su Rusijos alergologu-imunologu: kaip tinkamai gydyti egzema, psoriazę, dermatitą, niežulį, nosį ir kitus alergijos tipus. Skaitykite daugiau šioje svetainėje.

Psoriazė yra odos liga, kurią sukelia stiprus medžiagų apykaitos pažeidimas, pasireiškiantis sparčiu epidermio pasiskirstymu ir mirtimi. Virš odos lygio, skalingos, daugiasluoksnės, niežtančios plokštelės yra padidintos. Jei pašalinsite tokią apnašą, matoma rausva švelni oda. Mitybos specialistas Johnas Pagano ilgą laiką ištyrė šią ligą ir padarė išvadą, kad psoriazė bijo tik vieno produkto, o jo gydymas turi prasidėti nuo dietos.

Apie Pagano metodą

Siekiant padidinti naudojamų išorinių priemonių efektyvumą, reikia išvalyti kūną. Tai galima padaryti naudojant vaisių dietą 3 ar 5 dienas ir žarnyno valymo procedūrą. Po valymo pereikite prie mitybos. Laipsniškai liga nustoja progresuoti, o psoriazės požymiai, trukdantys normaliam gyvenimui, išnyksta.

Pagrindiniai mitybos principai

  • Šarminių produktų naudojimas turėtų būti 80% viso meniu.
  • Vidutinis maisto vartojimas. Pertrauka yra nepriimtina.
  • Privalomas šviežių vaisių ir daržovių, javų grūdų, augalinių aliejų, sėlenų ir pieno produktų suvartojimas.
  • Suteikti organizmui B vitaminų.
  • Išgrynintas vanduo 8 akinius kiekvieną dieną padeda iš užkrėsto organizmo nuplauti toksinus ir alergenus.

Jūs negalite valgyti kartu:

  • javų patiekalai arba pieno produktai su džiovintais vaisiais, sultimis ir citrusiniais augalais;
  • bananai, melionai ir moliūgai, žalieji obuoliai su kitais produktais;
  • vaisiai su produktais, pagamintais iš aukščiausios kokybės miltų.

Į klausimą „koks produktas yra psoriazė?“ Galima neabejotinai atsakyti, kad liga bijo produktų, kurie organizme suteikia šarminį lygį. “

Produktų, kuriais siekiama padidinti šarminį balansą, sąrašas:

  • Sultys iš svogūnų, salierų, špinatų, petražolių, burokėlių ir morkų.
  • Sultys iš greipfrutų, apelsinų, papajos, ananasų, mango, abrikosų, kriaušių, vynuogių.
  • Švieži ir troškinti vaisiai.
  • Citrinų sultys, atskiestos vandeniu.
  • Žuvys, daugiausia jūros, skirtingos virimo, išskyrus kepimą.
  • Sezamo, linų, saulėgrąžų, moliūgų sėklos.
  • Dygsta kviečių košė, sėlenos.

Patartina psoriazei naudoti vitaminus, kad būtų galima kuo greičiau išvalyti ir atkurti odą. Lecitino priėmimas yra būtina. Patartina geros kokybės lecitiną. Be dietos, jums reikia vartoti vitamino B grupės vitamino C. Reikšmingai padidinkite mineralinių šarminių vandenų gėrimo poveikį: Borjomi, Donat, Smirnovskaya ir Esentuki-4.

  • Paprikos, bulvės, baklažanai ir pomidorai yra naktinių šeimos šeima;
  • kukurūzai;
  • lęšiai ir pupelės;
  • žirniai ir ankštiniai augalai;
  • braškės, braškės;
  • alkoholiniai gėrimai.

Nerūkykite. Dūmai, nusistovėję kapiliaruose, padidina rūgščių balansą.

Ribotais kiekiais leidžiama naudoti grybus, runkelius, vynuoges, špinatus, mėsą.

Kokie yra blogiausi psoriazės priešai ir kas bijo? Teigiamos emocijos, aktyvus protinis ir fizinis aktyvumas, mityba, turinti mažiausią produktų kiekį, didinantį skrandžio rūgštingumą. Po kelių savaičių mitybos pagal Pagano metodą, oda bus gerokai išvalyta, sveikata taps daug geresnė ir psoriazė pradės prarasti.

Dietinis maistas kiekvienam pacientui parenkamas individualiai, atsižvelgiant į tam tikrų produktų toleranciją.

6 produktai, kuriuos geriau pamiršti su psoriaze

Psoriazė yra dermatologinė liga, kurią lydi odos bėrimas ir lupimas. Nors mokslininkai ir gydytojai nežino tikslios jo vystymosi priežastys. Daroma prielaida, kad ją sukelia autoimuniniai procesai, o ne sukelia infekciniai veiksniai. Psoriazė gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, pradedant nuo gimimo momento ir baigiant pažangiais metais, tačiau dažniau pasireiškia tarp jaunų žmonių. Remiantis kai kuriais statistiniais duomenimis, pirmą kartą tokia diagnozė dažnai pateikiama asmenims, jaunesniems nei 20 metų, ir pastebima 4 proc. Pasaulio gyventojų.

Šiai ligai reikia sistemingo gydymo, kuris turėtų būti išsamus ir išsamus. Gydant psoriazę, pacientas turi atkreipti dėmesį į tokį svarbų aspektą kaip mityba, nes tam tikrų maisto produktų vartojimas gali sukelti ligos paūmėjimą. Šiame straipsnyje pristatysime 6 produktus, kurie neturėtų būti vartojami šioje ligoje, arba būtina smarkiai apriboti jų vartojimą.

Prieskoniai

Prieskonių priėmimas visada sukelia kraujotakos aktyvavimą, suteikiant papildomą odos dirginimą. Šį poveikį sukelia eteriniai aliejai ir aromatiniai komponentai, kurie yra mūsų virtuvės prieskonių dalis. Be papildomo odos dirginimo, prieskoniai sukelia niežulį, sukelia papildomą diskomfortą pacientui ir slopina nervų sistemą bei psichiką.

Toliau išvardyti prieskoniai laikomi agresyviausiais pacientams, sergantiems psoriaze:

Mityba gali apimti nedidelį kiekį pavojingų psoriazės prieskonių, kuriuos sudaro augalų šaknys ar lapai. Tai apima:

Aukšti glitimo produktai

Remiantis medicininiais tyrimais, 4% pacientų, sergančių celiakija (glitimo netoleravimas), kenčia nuo psoriazės. Glitimas (arba glitimas) gali sukelti uždegiminę odos reakciją, todėl pacientams, sergantiems psoriaze, reikia vengti valgyti maisto produktus, kuriuose yra aukštas šios medžiagos kiekis.

Dideli glitimo maisto produktai:

  • rugiai;
  • kviečiai;
  • miežiai;
  • manų kruopos;
  • avižos;
  • kepiniai;
  • Konditerijos gaminiai;
  • jogurtai;
  • ledai;
  • šokoladas;
  • kondensuotas pienas;
  • sausas pienas.

Labai kaloringas maistas

Valgyti kalorijų turinčius maisto produktus sukelia nutukimą. Ir pagal amerikiečių mokslininkų tyrimus psoriaze sergantiems pacientams, kenčiantiems nuo pernelyg didelio svorio ir sėkmingų priemonių, kad būtų sumažinta, yra geresnių rezultatų gydant dermatologinę ligą, kurią svarstome. Štai kodėl daugelis gydytojų rekomenduoja, kad jų pacientai vartotų maistą. Tuo pačiu metu į dietą neturėtų būti įtraukti produktai, kurie padidina esamas lėtines ligas ar alergines reakcijas, nes jie taip pat gali sukelti psoriazės atkrytį.

Kofeino produktai

Kofeinas sukelia kraujo krešulių susidarymą ir šis procesas apsunkina toksiškų produktų pašalinimą iš organizmo. Tokios reakcijos ne tik neigiamai veikia viso organizmo funkcionavimą, bet ir sukelia psoriazės paūmėjimą, nes oda jautri organų ir audinių procesams.

Produktai, kuriuose yra kofeino, yra:

Alkoholis

Alkoholiniai gėrimai gali sukelti lėtinių ligų paūmėjimą ir sukelti kraujo tekėjimą į odą. Šie procesai yra nepageidaujami psoriazėje, nes tai sukelia atkrytį. Ypač pavojingi alkoholio produktai su šia dermatologine liga yra gėrimai, kuriuose yra vynuogių. Šio uogų fermentacijos metu atsiranda daug alerginių aromatinių junginių. Jie gali sukelti papildomą odos dirginimą ir pabloginti psoriazės eigą.

Be pirmiau minėtų poveikių, alkoholis neigiamai veikia kepenų darbą, kuris yra kraujo „filtras“. Dėl tokio žalingo poveikio šiam organui organizmas sukaupia didesnį toksinų kiekį, sukeldamas psoriazės simptomų pasunkėjimą.

Riebalinis pienas

Visuminio pieno sudėtyje yra daug sočiųjų riebalų, kurie gali sukelti uždegiminių ir kai kuriais atvejais alerginių reakcijų atsiradimą. Jie savo ruožtu gali sukelti psoriazės pasunkėjimą.

Be pilno pieno, kiti pieno produktai, kuriuose yra didelis riebalų kiekis, neturėtų būti įtraukti į mitybą:

  • grietinė;
  • varškės;
  • kieti sūriai;
  • ledai ir tt

Kuris gydytojas turi susisiekti?

Šiame straipsnyje pristatėme tik kai kuriuos produktus, kurie geriausia nevalgyti psoriazei. Šios ligos paūmėjimo ir gydymo laikotarpiu pacientui rekomenduojama iš dietos neįtraukti visų citrusinių vaisių, pomidorų, bulvių, baklažanų, paprikų, kavos ir šokolado. Be to, produktų, kuriuos rekomenduojama išskirti, sąrašas gali priklausyti nuo psoriazės sunkumo ir bendros sveikatos. Štai kodėl geriau patikrinti produktų, kuriems netaikoma, sąrašą ir apriboti paciento, turinčio šią ligą, dieta dietologo ar dermatologo.

Kas yra bazilikas naudinga?

Bazilikas - tai kasmetiniai vaistiniai augalai. Laukinėje Pietų Azijos gamtoje, ir ten, kur yra jo tėvynė, ji gali augti iki 75 centimetrų, sklaidant jos tetraedrinius stiebus. Gamtoje esantis augalas gali turėti daug atspalvių nuo žalios iki purpurinės, o jis gali turėti skirtingų kvapų. Tai buvo kvapas, padaręs šį augalą patrauklus žmonėms.

Vertimo žodžiu bazilikas reiškia „karališkąją“. Buvo tikima, kad tik monarchas, auksinis pjautuvas gali sumažinti augalo lapus. Pasaulyje yra apie 70 augalų rūšių. Nuo XVIII a. Rusijoje jis buvo naudojamas kaip vaistinis augalas.

Bazilikas atėjo į Europą 12-ajame amžiuje ir, nugalėjęs Italijos ir Prancūzijos šalis, palaipsniui užkariavo mūsų meilę. Rusijoje jis buvo pradėtas naudoti tiek kulinarijos, tiek medicinos tikslais.

Baziliko sudėtis

Bazilikas - 18 naudingų savybių

Tiek augalų lapai, tiek gėlės yra valgomi. Bet lapai, kuriuose yra daug eterinių aliejų, todėl, augalams žydėjus, gėlės bando pašalinti, kad stiebai būtų švieži ir minkšti, lapai.

Bazilikas skatina širdies sveikatą

Sotūs nuo naudingų savybių pobūdžio, augalui būdingas didelis provitamino A - beta karotino kiekis, kuris atlieka laisvųjų radikalų sulaikymo ir pašalinimo funkciją. Būtent šie radikalai yra tokie žalingi mūsų kūnui. Beta-karotinas apsaugo mūsų kūną nuo piktybinių navikų susidarymo ir apsaugo nuo senėjimo. Atsižvelgiant į šias baziliko savybes, jis pasižymi gebėjimu užkirsti kelią aterosklerozės ir susijusių širdies priepuolių vystymuisi, gerina širdies raumenų veikimą, stiprina bendrą kraujagyslių būklę, mažina širdies spazmus. Beta-karotinas mažina cholesterolio kiekį kraujyje, kuris padeda stiprinti arterijas ir užkirsti kelią širdies priepuoliams.

Išlaikyti sveiką odą ir plaukus

Baziliko ekstraktas yra įtrauktas į daugelį šampūnų ir balzamų, skirtų plaukų ir odos priežiūrai. Augalų eteriniai aliejai turi geras drėkinimo savybes. Jų taikymas sausų ir trapių plaukų priežiūrai gali žymiai pagerinti gydomųjų sruogų poveikį. Pagerinus kraujotaką, bazilikai gaminami produktai aktyvina plaukų folikulus, pagerina jų būklę ir gali turėti terapinį poveikį psoriazės apraiškose.

Eterinis aliejus, pagrįstas baziliku, gali užkirsti kelią bėrimui ant veido odos. Kosmetologijoje jis naudojamas anke - acne apraiškoms pašalinti. Turėdama bakterijų savybes, alyva, prasiskverbusi į užblokuotas veido poras, apsaugo nuo spuogų plitimo ir pašalina bakterijų, sukeliančių šį procesą, augimą. Be to, bazilikas yra plačiai naudojamas kitoms problemoms, susijusioms su oda. Šviežių augalų sulčių priešuždegiminės savybės naudojamos vabzdžių įkandimams, grybeliams ir psoriazei. Kosmetologijoje bazilikų aliejus yra skirtas odai suteikti minkštą, aksominę išvaizdą.

Bazilikas padeda išvengti piktybinių navikų

Flavonoidų kiekis gamykloje apsaugo natūralią laisvųjų radikalų ląstelių struktūrą. Bazilikas, būdamas galingas antioksidantas, gali atsispirti piktybinių vėžio vystymuisi.

Bazilikas stiprina imuninę sistemą

Tyrimai, atliekami augalų savybių tyrimo srityje, parodė baziliko gebėjimą atsispirti įvairių tipų patogeninių bakterijų susidarymui. Antioksidantai, esantys augalų eteriniame aliejuje, yra gynybos mechanizmo vaidmuo kovojant su bakterinėmis infekcijomis. Mokslininkai nustatė, kad rozmarino, linoleno ir oleino rūgščių buvimas gamykloje suteikia antibakterinį pajėgumą, o jų derinys padeda augalui atlaikyti tokias ligas kaip pseudomonas bacillus, stafilokokinė infekcija ir enterokokai. Bazilikos lapai yra naudojami žaizdoms, jie yra preparatų, skirtų herpeso ir kitų virusinių infekcijų gydymui, dalis.

Bazilikas padeda virškinimo trakto ligoms

Bazilikas turi galingą priešuždegiminį potencialą. Jis normalizuoja virškinimo trakto procesą ir gerina virškinimo veiklą. Infuzijos su baziliku palengvina žarnyno uždegimą, sumažina vidurių pūtimą, skrandžio spazmus ir palaiko sveiką žarnyno mikroflorą. Viename procese baziliko eterinio aliejaus tirpalas gali būti nuplaunamas šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, todėl žymiai sumažės mikrobų ir bakterijų buvimas. Ir švieži augalo lapai salotose ne tik suteiks patiekalui prieskonį, bet ir apsaugo nuo E. coli su antibakterinėmis savybėmis.

Baziliko ekstraktas dažnai naudojamas lėšų formavimui, siekiant išspręsti virškinimo problemas. Visų pirma, su GERD (gastroezofaginio refliukso liga) priežastimis, kai pasireiškia skrandžio turinio grąžinimas į stemplę, dėl to atsiranda stemplės sienelių uždegimas.

Baziliko gebėjimas pagerinti kraujo krešėjimą

Natūraliai prisotintas anti-hemoraginis vitaminas K, bazilikas gali padėti sintezuoti baltymus, atsakingus už kraujo krešėjimą (krešėjimą). Jis taip pat turi teigiamą poveikį kalcio absorbcijos procesui, kuris vaidina svarbų vaidmenį kaulų ir jungiamojo kaulo audiniuose. Dienos vitamino K norma gali papildyti tik du šaukštus kapotų bazilikų žolelių.

Bazilikas padeda su artritu

Iš baziliko eterinio aliejaus gaunamas bespalvis skystas eugenolis. Eugenolio baziliko aliejuje yra nuo 70 iki 89 proc. Naudojamas skystis skausmo, biocidinių ir antiseptinių vaistų sudėtyje. Eugenolis, mažinantis ciklooksigenazės aktyvumą, apsaugo nuo priešuždegiminių ląstelių ir baltymų susidarymo. Tyrimai, atlikti Malaizijos mokslo universitete, parodė, kad naudojant eugenolio baziliką taikomos paraiškos žymiai sumažina sąnarių skausmą ir kelio tinimas. Valgyti lapus kasdieniame racione gerokai sumažina artritu sergančių pacientų būklę.

Apsaugo nuo šalčio

Geriamoji arbata su baziliku yra veiksminga sezoninio peršalimo laikotarpiu. Turi daug vitamino C, tai padės sumažinti kūno temperatūrą, palengvina kosulį, pašalina gerklės infekcijas. Aštrūs augalų lapai gerai naudojami įkvėpus viršutinius kvėpavimo takus.

Bazilijos gebėjimas išlaikyti psichinį budrumą

Augalai taip pat plačiai naudojami pažinimo gebėjimams gerinti. Jis turi ypatingą įtaką procesui, susijusiam su atmintimi, t. Y. atminties. Gebėjimas gerinti kraujotaką, pritvirtintas prie augalų, sugebėjimas atsispirti su amžiumi susijusiai smegenų žalai. Be to, bazilikai turi antipresantų savybių.

Daugybė tyrimų duomenų parodė, kad augalų lapai turi anti-streso savybių ir gali apsaugoti nervų sistemą nuo nepageidaujamų perkrovimų. Sveikatos srities ekspertai šiuo tikslu rekomenduoja per dieną naudoti nuo 10 iki 12 šviežių žalių augalų lapų, juos gerai kramtant. Toks paprastas anti stresas receptas, ne tik gali išvalyti toksinų kraują, bet ir ramiai gydyti stresines situacijas. Reguliarus baziliko vartojimas gali sumažinti streso hormono kortizolio kiekį organizme, kurio padidėjęs kiekis gali padidinti kūno svorį.

Kvėpavimo takų ligos atveju

Bazilikas yra vienas iš daugelio sirupų ir apvalkalų ingredientų. Cheminiai augalo komponentai prisideda prie skreplių pašalinimo iš bronchų ir palengvina sausą kosulį. Kiekvienas žmogus turi teisę padaryti kosulio infuziją, pagrįstą pikantišku augalu namuose. Norėdami tai padaryti, reikia virti 10 minučių 100 gramų vandens 7-8 bazilikų lapų ir 4 skiltelės česnako. Vartokite infuziją per dieną. Tai ne tik veiksminga nuo kosulio, bet ir gali sumažinti astmos paūmėjimą.

Gerina burnos sveikatą

Bazilikas gali puikiai prižiūrėti burnos ertmę, išlaikyti sveikus dantis ir dantenas. Tai padeda pašalinti blogą kvapą, kurį sukelia įvairūs simptomai. Higieniniais tikslais burnos ertmės priežiūra atliekama naudojant miltelius, pagamintus iš augalo. Keletas džiovintų lapų, dėvėtų miltelių pavidalu, yra naudojami kaip dantų pasta. Šis įrankis ne tik sustiprins dantų emalį, bet ir rūpinsis sveika dantenų būsena.

Bazilikas padeda šlapintis

Augalų lapai gali teigiamai paveikti inkstų darbą. 5-7 lapai, naudojami prieš valgį, pagerins tulžies išsiskyrimą. Ir bazilikų sultys su vienodu medaus kiekiu, paimtos 5 mėnesius, padės pašalinti akmenis iš inkstų ir šlapimo sistemos.

Pagalba dėl galvos skausmo

Bazilikai pasižymi puikiomis savybėmis, pašalinant galvos skausmą, kurį sukelia raumenų įtampa, nes jis gali veikti kaip raumenų atpalaiduojantis, atpalaiduojantis raumenys, užkertantis kelią pernelyg didelei vertei ir nedarant neigiamo poveikio žmogaus organizmui. Arbata iš baziliko lapų yra paimta galvos skausmu arba tiesiog išleidžiama augalų lapai ant šventyklos. Su švelniu skausmu galite kramtyti lapus arba masažuoti bazilikų aliejumi.

Antimikrobinės augalo savybės

Augalas turi stiprias antimikrobines savybes. Bazilio eteriniame aliejuje esančių linaloolo, cyneolio, myrceno medžiagų buvimas leidžia sustabdyti kenksmingų bakterijų ir antibiotikų mikroorganizmų vystymąsi. Operacijos metu augalų savybės naudojamos pooperacinių pacientų reabilitacijos metu. Apatiniai su baziliko priedais skatina audinių augimą, skatina siūlių gijimą ir užkerta kelią keloidams.

Daugelis žmonių kenčia nuo mielių ir grybelinių infekcijų. Odos liga Candida, neseniai veikia ne tik senyvus, bet ir jaunus žmones. Baziliko eterinis aliejus yra „nedraugiškas“ Candida genties oportunistiniams grybams ir gali veiksmingai kovoti su ja.

Bazilikas padeda ausų uždegimams

Ausų infekcijos, kurios sukelia skausmą ausyje, galbūt yra viena nemaloniausių ir skausmingiausių. Šis klausimas ypač aktualus vaikams. Tokių ligų atveju rekomenduojama naudoti baziliko eterinį aliejų, turinčią antibakterinių savybių ir gerai susidoroti su uždegiminiais procesais, kuriuos sukelia ausų infekcijos. Tai bus pakankamai dviejų ar trijų lašų aliejaus, kad sumažėtų skausmas ir sumažėtų uždegimas.

Teigiamas baziliko poveikis vizijai

Aštrų bazilikų prieskoninių žolių naudojimas teigiamai paveiks tinklainės sveikatą. Sotintas vitaminu A, jis apsaugo akies gleivinės sveikatą ir pagerina regėjimo funkciją.

Kas yra bazilikas vyrų ir moterų sveikatai?

Augalų ypatybė, skatinanti organizmo stimuliuojamą poveikį, klasifikuoja jį kaip afrodiziakas. Dėl to bazilikai vyrams yra būtini. Naudojant prieskonius dietoje padidėja galingumas ir vyrų galia, stabilizuojamas kitų organų ir sistemų darbas. Be to, jis pagerina bendrą našumą ir gerovę.

Ne mažiau naudinga tai moterims. Bazilikas žolė „kritinių dienų“ laikotarpiu gali sumažinti spazminį skausmą. Remiantis augalo eteriniu aliejumi, paruošiamos kaukės ir kremai su atjauninančiu poveikiu. Bazilikas yra mitybos patiekaluose ir gali pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, taip pašalinant perteklių, nepageidaujamus svarus nuo juosmens.

Pagalba diabetikams

Baziliko savybės plačiai naudojamos siekiant padėti pacientams, sergantiems kraujagyslių ligomis ir diabetinėmis problemomis. Pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, bazilikas sumažina trigliceridų kiekį kraujyje ir cholesterolyje, padeda sumažinti širdies priepuolių ir insulto galimybę. Laboratoriniai tyrimai patvirtino baziliko gebėjimą sumažinti cukraus kiekį, todėl jis yra naudingas žmonėms, sergantiems skirtingais diabeto etapais.

Jei esate swayed transporto, jūs turėtumėte tiesiog imtis į burną ir kramtyti keletą augalų lapų.

Baziliko vartojimo kontraindikacijos

Nepaisant minėtų teigiamų savybių, ji turi baziliką ir jo kontraindikacijas, kurių nereikėtų pamiršti. Būtent:

  • ūminio smegenų kraujagyslių avarijos metu - insultas;
  • lėtinėmis neurologinėmis ligomis, kurios pasireiškia polinkiu į epilepsiją;
  • kraujagyslių patologijos atveju, išreikšta tromboflebitu ir tromboze;
  • klinikinėse išeminės širdies ligos formose, atsirandančiose miokardo infarkto pavidalu;
  • žmonių, kurių kraujo krešėjimas sutrikęs;
  • ūmus ir lėtinis hipotenzija - žemas kraujospūdis;
  • didelė eterinių aliejų koncentracija augaloje nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims;
  • aštrus žolė nerekomenduojama vaikams iki 7 metų;
  • baziliko kiekis yra didelis gyvsidabrio kiekis. Todėl nerekomenduojama dideliais kiekiais naudoti augalų lapus. Didelėmis dozėmis bazilikas gali pakenkti organizmui, todėl prieš vartojimą turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Įdomios bazilikos faktai

Bulgarijoje, Rumunijoje, Serbijoje prieskoninė žolė pridedama prie vandens aromato, kuris apšviečiamas Dieviškosios tarnybos metu.

Centrinėje Azijoje bazilikas vadinamas saldus žolė - Regan arba Reikhan.

Rumunijoje mergaitė, duodanti sutikimą, suteikia jai pasirinktą baziliko šakelę, tačiau meksikiečiai tiki, kad mistinės augalo savybės padės išlaikyti savo meilužį netoliese, todėl siuvami sausų augalų vyrų drabužių raukšlės.

Augalų eteriniai aliejai yra toksiški vabzdžiams ir gerai atstumiami uodai ir muses. Spintoje kabantys žoliniai maišai išgelbės daiktų savininką iš kandžių išvaizdos.

Kamparas ir eugenolis gaminami pramoniniu būdu iš baziliko, naudojant juos parfumerijos ir medicinos pramonėje. Stomatologai dažnai rekomenduoja naudoti bazilikų infuziją burnos ertmės ligų prevencijai, nes jis gali nužudyti apie 90 proc. Bakterijų ir užkirsti kelią karieso vystymuisi.

Žmonės, vartojantys dietą be druskos, pakeičia druską su baziliko ir rozmarino deriniu.

Bazilikas augalas yra gana kaprizingas, myli apvaisintą dirvą, gerą laistymą, šilumą ir priežiūrą. Tik darbštūs sodininkai gali patys pasimėgauti sau auginamų augalų žaliais lapais. Insekticidinės augalų savybės padės atsikratyti sėklinių erkių ir amarų, esančių sode.

Bazilikas naudingos savybės ir kontraindikacijos

Bazilikas yra vaistinis augalas ir puikus prieskonis, naudojamas virimui. Labai aromatinė žolė, taip pat graži. Yra žalia ir violetinė bazilika. Tarp jų nėra reikšmingo skirtumo. Tačiau žalia yra švelnesnė, o raudonos spalvos kvapas, ryški spalva, kuri savo ruožtu leidžia ją naudoti patiekalų dekoravimui.

Bazilikas yra ne tik skanus ir kvapni prieskonis, bet ir augalas su gydomosiomis savybėmis. Taikykite ją tradicinėje medicinoje ir, žinoma, virimo metu. Pridėti mėsos, žuvies patiekalų, salotų ir įvairių padažų baziliką. Galite naudoti ją švieži. Taikyti šviežią ir džiovintą baziliką. Vasara - puikus laikas mėgautis šviežiomis prieskoninėmis žolelėmis, uogomis, vaisiais. Ir, žinoma, „karštas sezonas“, kad ruoštų žiemą.

Baziliko skonis yra šviežias, aštrus, šiek tiek kartaus, šiek tiek panašus į pikantišką.

Bazilikas - 18 naudingų savybių

Tiek augalų lapai, tiek gėlės yra valgomi. Bet lapai, kuriuose yra daug eterinių aliejų, todėl, augalams žydėjus, gėlės bando pašalinti, kad stiebai būtų švieži ir minkšti, lapai.

Bazilikas skatina širdies sveikatą

Sotūs nuo naudingų savybių pobūdžio, augalui būdingas didelis provitamino A - beta karotino kiekis, kuris atlieka laisvųjų radikalų sulaikymo ir pašalinimo funkciją. Būtent šie radikalai yra tokie žalingi mūsų kūnui. Beta-karotinas apsaugo mūsų kūną nuo piktybinių navikų susidarymo ir apsaugo nuo senėjimo.

Atsižvelgiant į šias baziliko savybes, jis pasižymi gebėjimu užkirsti kelią aterosklerozės ir susijusių širdies priepuolių vystymuisi, gerina širdies raumenų veikimą, stiprina bendrą kraujagyslių būklę, mažina širdies spazmus. Beta-karotinas mažina cholesterolio kiekį kraujyje, kuris padeda stiprinti arterijas ir užkirsti kelią širdies priepuoliams.

Išlaikyti sveiką odą ir plaukus

Baziliko ekstraktas yra įtrauktas į daugelį šampūnų ir balzamų, skirtų plaukų ir odos priežiūrai. Augalų eteriniai aliejai turi geras drėkinimo savybes. Jų taikymas sausų ir trapių plaukų priežiūrai gali žymiai pagerinti gydomųjų sruogų poveikį. Pagerinus kraujotaką, bazilikai gaminami produktai aktyvina plaukų folikulus, pagerina jų būklę ir gali turėti terapinį poveikį psoriazės apraiškose.

Eterinis aliejus, pagrįstas baziliku, gali užkirsti kelią bėrimui ant veido odos. Kosmetologijoje jis naudojamas anke - acne apraiškoms pašalinti. Turėdama bakterijų savybes, alyva, prasiskverbusi į užblokuotas veido poras, apsaugo nuo spuogų plitimo ir pašalina bakterijų, sukeliančių šį procesą, augimą.

Be to, bazilikas yra plačiai naudojamas kitoms problemoms, susijusioms su oda. Šviežių augalų sulčių priešuždegiminės savybės naudojamos vabzdžių įkandimams, grybeliams ir psoriazei. Kosmetologijoje bazilikų aliejus yra skirtas odai suteikti minkštą, aksominę išvaizdą.

Bazilikas padeda išvengti piktybinių navikų

Flavonoidų kiekis gamykloje apsaugo natūralią laisvųjų radikalų ląstelių struktūrą. Bazilikas, būdamas galingas antioksidantas, gali atsispirti piktybinių vėžio vystymuisi.

Bazilikas stiprina imuninę sistemą

Tyrimai, atliekami augalų savybių tyrimo srityje, parodė baziliko gebėjimą atsispirti įvairių tipų patogeninių bakterijų susidarymui. Antioksidantai, esantys augalų eteriniame aliejuje, yra gynybos mechanizmo vaidmuo kovojant su bakterinėmis infekcijomis.

Mokslininkai nustatė, kad rozmarino, linoleno ir oleino rūgščių buvimas gamykloje suteikia antibakterinį pajėgumą, o jų derinys padeda augalui atlaikyti tokias ligas kaip pseudomonas bacillus, stafilokokinė infekcija ir enterokokai. Bazilikos lapai yra naudojami žaizdoms, jie yra preparatų, skirtų herpeso ir kitų virusinių infekcijų gydymui, dalis.

Bazilikas padeda virškinimo trakto ligoms

Bazilikas turi galingą priešuždegiminį potencialą. Jis normalizuoja virškinimo trakto procesą ir gerina virškinimo veiklą. Infuzijos su baziliku palengvina žarnyno uždegimą, sumažina vidurių pūtimą, skrandžio spazmus ir palaiko sveiką žarnyno mikroflorą.

Viename procese baziliko eterinio aliejaus tirpalas gali būti nuplaunamas šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, todėl žymiai sumažės mikrobų ir bakterijų buvimas. Ir švieži augalo lapai salotose ne tik suteiks patiekalui prieskonį, bet ir apsaugo nuo E. coli su antibakterinėmis savybėmis.

Baziliko ekstraktas dažnai naudojamas lėšų formavimui, siekiant išspręsti virškinimo problemas. Visų pirma, su GERD (gastroezofaginio refliukso liga) priežastimis, kai pasireiškia skrandžio turinio grąžinimas į stemplę, dėl to atsiranda stemplės sienelių uždegimas.

Baziliko gebėjimas pagerinti kraujo krešėjimą

Natūraliai prisotintas anti-hemoraginis vitaminas K, bazilikas gali padėti sintezuoti baltymus, atsakingus už kraujo krešėjimą (krešėjimą). Jis taip pat turi teigiamą poveikį kalcio absorbcijos procesui, kuris vaidina svarbų vaidmenį kaulų ir jungiamojo kaulo audiniuose. Dienos vitamino K norma gali papildyti tik du šaukštus kapotų bazilikų žolelių.

Bazilikas padeda su artritu

Iš baziliko eterinio aliejaus gaunamas bespalvis skystas eugenolis. Eugenolio baziliko aliejuje yra nuo 70 iki 89 proc. Naudojamas skystis skausmo, biocidinių ir antiseptinių vaistų sudėtyje. Eugenolis, mažinantis ciklooksigenazės aktyvumą, apsaugo nuo priešuždegiminių ląstelių ir baltymų susidarymo.

Tyrimai, atlikti Malaizijos mokslo universitete, parodė, kad naudojant eugenolio baziliką taikomos paraiškos žymiai sumažina sąnarių skausmą ir kelio tinimas. Valgyti lapus kasdieniame racione gerokai sumažina artritu sergančių pacientų būklę.

Apsaugo nuo šalčio

Geriamoji arbata su baziliku yra veiksminga sezoninio peršalimo laikotarpiu. Turi daug vitamino C, tai padės sumažinti kūno temperatūrą, palengvina kosulį, pašalina gerklės infekcijas. Aštrūs augalų lapai gerai naudojami įkvėpus viršutinius kvėpavimo takus.

Bazilijos gebėjimas išlaikyti psichinį budrumą

Augalai taip pat plačiai naudojami pažinimo gebėjimams gerinti. Jis turi ypatingą įtaką procesui, susijusiam su atmintimi, t. Y. atminties. Gebėjimas gerinti kraujotaką, pritvirtintas prie augalų, sugebėjimas atsispirti su amžiumi susijusiai smegenų žalai. Be to, bazilikai turi antipresantų savybių.

Daugybė tyrimų duomenų parodė, kad augalų lapai turi anti-streso savybių ir gali apsaugoti nervų sistemą nuo nepageidaujamų perkrovimų. Sveikatos srities ekspertai šiuo tikslu rekomenduoja per dieną naudoti nuo 10 iki 12 šviežių žalių augalų lapų, juos gerai kramtant. Toks paprastas anti stresas receptas, ne tik gali išvalyti toksinų kraują, bet ir ramiai gydyti stresines situacijas. Reguliarus baziliko vartojimas gali sumažinti streso hormono kortizolio kiekį organizme, kurio padidėjęs kiekis gali padidinti kūno svorį.

Kvėpavimo takų ligos atveju

Bazilikas yra vienas iš daugelio sirupų ir apvalkalų ingredientų. Cheminiai augalo komponentai prisideda prie skreplių pašalinimo iš bronchų ir palengvina sausą kosulį. Kiekvienas žmogus turi teisę padaryti kosulio infuziją, pagrįstą pikantišku augalu namuose.

Norėdami tai padaryti, reikia virti 10 minučių 100 gramų vandens 7-8 bazilikų lapų ir 4 skiltelės česnako. Vartokite infuziją per dieną. Tai ne tik veiksminga nuo kosulio, bet ir gali sumažinti astmos paūmėjimą.

Gerina burnos sveikatą

Bazilikas gali puikiai prižiūrėti burnos ertmę, išlaikyti sveikus dantis ir dantenas. Tai padeda pašalinti blogą kvapą, kurį sukelia įvairūs simptomai. Į
burnos ertmės priežiūros higienos tikslais naudojamasi iš augalo paruoštu milteliu. Keletas džiovintų lapų, dėvėtų miltelių pavidalu, yra naudojami kaip dantų pasta. Šis įrankis ne tik sustiprins dantų emalį, bet ir rūpinsis sveika dantenų būsena.

Bazilikas padeda šlapintis

Augalų lapai gali teigiamai paveikti inkstų darbą. 5-7 lapai, naudojami prieš valgį, pagerins tulžies išsiskyrimą.

Ir bazilikų sultys su vienodu medaus kiekiu, paimtos 5 mėnesius, padės pašalinti akmenis iš inkstų ir šlapimo sistemos.

Pagalba dėl galvos skausmo

Bazilikai pasižymi puikiomis savybėmis, pašalinant galvos skausmą, kurį sukelia raumenų įtampa, nes jis gali veikti kaip raumenų atpalaiduojantis, atpalaiduojantis raumenys, užkertantis kelią pernelyg didelei vertei ir nedarant neigiamo poveikio žmogaus organizmui.

Arbata iš baziliko lapų, paimta skausmu galvoje, arba tiesiog uždėkite lapus
augalai į šventyklas. Su švelniu skausmu galite kramtyti lapus arba masažuoti bazilikų aliejumi.

Antimikrobinės augalo savybės

Augalas turi stiprias antimikrobines savybes. Bazilio eteriniame aliejuje esančių linaloolo, cyneolio, myrceno medžiagų buvimas leidžia sustabdyti kenksmingų bakterijų ir antibiotikų mikroorganizmų vystymąsi. Operacijos metu augalų savybės naudojamos pooperacinių pacientų reabilitacijos metu. Apatiniai su baziliko priedais skatina audinių augimą, skatina siūlių gijimą ir užkerta kelią keloidams.

Daugelis žmonių kenčia nuo mielių ir grybelinių infekcijų. Odos liga Candida, neseniai veikia ne tik senyvus, bet ir jaunus žmones. Baziliko eterinis aliejus yra „nedraugiškas“ Candida genties oportunistiniams grybams ir gali veiksmingai kovoti su ja.

Bazilikas padeda ausų uždegimams

Ausų infekcijos, kurios sukelia skausmą ausyje, galbūt yra viena nemaloniausių ir skausmingiausių. Šis klausimas ypač aktualus vaikams.

Tokių ligų atveju rekomenduojama naudoti baziliko eterinį aliejų, turinčią antibakterinių savybių ir gerai susidoroti su uždegiminiais procesais, kuriuos sukelia ausų infekcijos. Tai bus pakankamai dviejų ar trijų lašų aliejaus, kad sumažėtų skausmas ir sumažėtų uždegimas.

Teigiamas baziliko poveikis vizijai

Aštrų bazilikų prieskoninių žolių naudojimas teigiamai paveiks tinklainės sveikatą. Sotintas vitaminu A, jis apsaugo akies gleivinės sveikatą ir pagerina regėjimo funkciją.

Kas yra bazilikas vyrų ir moterų sveikatai?

Augalų ypatybė, skatinanti organizmo stimuliuojamą poveikį, klasifikuoja jį kaip afrodiziakas. Dėl to bazilikai vyrams yra būtini. Naudojant prieskonius dietoje padidėja galingumas ir vyrų galia, stabilizuojamas kitų organų ir sistemų darbas. Be to, jis pagerina bendrą našumą ir gerovę.

Ne mažiau naudinga tai moterims. Bazilikas žolė „kritinių dienų“ laikotarpiu gali sumažinti spazminį skausmą. Remiantis augalo eteriniu aliejumi, paruošiamos kaukės ir kremai su atjauninančiu poveikiu. Bazilikas yra mitybos patiekaluose ir gali pagreitinti medžiagų apykaitos procesus, taip pašalinant perteklių, nepageidaujamus svarus nuo juosmens.

Pagalba diabetikams

Baziliko savybės plačiai naudojamos siekiant padėti pacientams, sergantiems kraujagyslių ligomis ir diabetinėmis problemomis. Pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, bazilikas sumažina trigliceridų kiekį kraujyje ir cholesterolyje, padeda sumažinti širdies priepuolių ir insulto galimybę. Laboratoriniai tyrimai patvirtino baziliko gebėjimą sumažinti cukraus kiekį, todėl jis yra naudingas žmonėms, sergantiems skirtingais diabeto etapais.

Kontraindikacijos Bazilikas

Kartu su gydomuoju poveikiu organizmui, taip pat yra žala bazilikai. Nerekomenduojama jį naudoti kai kurioms sunkioms ligoms:

  • sunkios venų varikozės;
  • insultas ar širdies priepuolis;
  • epilepsijos priepuoliai;
  • širdies išemija;
  • nenormalus kraujo krešėjimas;
  • sumažintas slėgis.

Bazilikai kenčia nėščioms moterims ir žindančioms motinoms: didelis eterinių aliejų kiekis lapuose yra nepageidaujamas. Tas pats veiksnys riboja prieskonių naudojimą visiems: kai vartojamas bazilikas, gyvsidabris kaupiasi organizme kasdien ir dideliais kiekiais.

Kaip bazilikas yra naudingas: aprašymas, gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Bazilikas yra aromatinis, skanus prieskonis, turintis naudingų ir gydomųjų savybių. Taikyti jį virimo ir tradicinės medicinos, naudojamas džiovinti ir švieži. Jis naudojamas kaip sriubų ir padažų prieskoniai, skonio dešrelės, marinuoti agurkai ir konservuotos daržovės, pridedama prie šaltų užkandžių ir daržovių salotų.

Jį sudaro eteriniai aliejai, turintys naudingų medžiagų žmogaus organizmui: cineolis, saponinas, otsimenas, metilchavikolis, kamparas. Jame taip pat yra vitaminų: askorbo rūgšties, karotino, rutino, PP ir B2.

Pasaulyje yra apie septyniasdešimt bazilikų rūšių. Augalų spalva yra svarbi jos atskyrimo į du pagrindinius bruožus: purpurinės ir žaliosios stiebų ir lapų spalvos.

Svarbių augalų ir daržovių auginimui tinkami keli augalų tipai:

  1. 1. Violetinė. Jis pradėjo būti vadinamas dėl lapų spalvos, priklauso mėtų žolelių šeimai. Tai kasmetinis augalas, turintis daug lapų, turinčių daug purpurinės spalvos. Augalas turi stiprų kvapą ir skonį, jame yra du kartus daugiau aromatinių aliejų kaip žaliosios alyvos.
  2. 2. Žalia. Senovėje jis buvo vadinamas „saldus bazilikas“, naudojamas įvairiems patiekalams ruošti. Žalios augalų veislės turi skirtingus atspalvius: nuo ryškiai žalios iki tamsiai žalios spalvos, ji turi subtilų skonį ir aromatą.
  3. 3. Lemon. Jis pasižymi stipriausiu skoniu, jo lapai naudojami salotoms, desertams, gėrimams, putoms, želatams papuošti.

Bazilikas vadinamas kvepiančiu augalu, kai aplink jį žydi sukuria nuostabų aromatą. Šis kvapas atsiranda dėl eterinių aliejų, esančių žalioje augalo dalyje, jų lapuose ir stiebuose yra iki 2%. Eterinio aliejaus kiekis priklauso nuo rūšies. Šių medžiagų sudėtis apima šias medžiagas: kamparą, linaloolą, metilhavikolį, otsimeną, saponiną, eugenolį, tarragoną.

Kita įrenginio dalis apima:

  • Mineraliniai ir taninai (geležies, mangano, magnio, kalcio, cinko, vario).
  • Fitoncidai.
  • Cukrus.
  • B grupės vitaminai (niacinas, folio ir pantoteno rūgštis, piridoksinas, riboflavinas, tiaminas, cholinas).
  • Provitaminas A (karotinas).
  • Vitaminai E, C, PP, A, K.
  • Elektrolitai (kalio, natrio).
  • Voverės.
  • Celiuliozė.
  • Augaliniai riebalai.

Švieži augalai - mažai kalorijų, šimtai gramų lapų yra 27 kcal. Džiovintais bazilikais yra daug daugiau kalorijų, ir tuo pačiu kiekiu yra 250 kcal.

Augalas turi valgomus lapus ir gėles, lapuose yra daug eterinių aliejų. Siekiant išsaugoti žiedyno žydėjimo metu stiebo minkštumą ir šviežumą, geriau pašalinti.

Žolė turi tokį poveikį žmogaus organizmui:

  • antioksidantas;
  • baktericidinis;
  • skausmo žudikas;
  • dezinfekavimo priemonė;
  • atjauninantis;
  • antivirusinis;
  • antimikrobinių medžiagų.

Kosmetologijoje šis augalas yra daugelio balzamų ir šampūnų, skirtų plaukams ir galvos odai, dalis. Eteriniai aliejai turi drėkinančių savybių. Naudodami tokius įrankius galite pagerinti sausus ir trapius plaukus. Žolė stimuliuoja kraujotaką, dėl to aktyvėja plaukų folikulai, pagerėja jų būklė. Kai atsiranda psoriazė, jis turi gydomąjį poveikį.

Baziliko eterinis aliejus kosmetologijoje naudojamas veido odos odai nuo spuogų. Jis turi baktericidinių savybių, kai jis įsiskverbia į veido poras, neleidžia plisti spuogai, neleidžia augti bakterijoms, kurios sukelia šį procesą.

Dėl psoriazės, vabzdžių įkandimai ir grybelis, šviežių augalų sultys, turi priešuždegiminių savybių. Bazilikinis aliejus minkština odą ir suteikia jai aksominę išvaizdą.

Augalas klasifikuojamas kaip natūralus antibiotikas. Jo nuovirai ir užpilai naudojami tokioms ligoms:

  1. 1. Peršalimas. Sezoninių ligų laikotarpiu rekomenduojama gerti arbatą su baziliku, jame yra vitamino C. Kai naudojamas kosulys, sumažėja temperatūra, sumažėja gerklės infekcija. Įkvėpus viršutinius kvėpavimo takus naudojant aštrus lapus.
  2. 2. Burnos ertmė. Gerina dantenų ir dantų sveikatą, pašalina blogą kvapą. Vietoj dantų pastos naudojami džiovinti lapai, sumalti į miltelius. Įrankis stiprina dantų emalį, apsaugo dantenas.
  3. 3. Kvėpavimo sistema. Augalas yra daugelio atsikosiančių vaistų ir sirupų dalis. Jis turi gydomųjų savybių, kad pašalintų skreplius, mažina kosulį. Namuose paruošite kosulio infuziją. Norėdami tai padaryti, paimkite keturis skilteles česnako ir aštuonių augalų lapų, užpilkite šimtą gramų vandens ir virkite ant mažos ugnies 10 minučių. Naudojama infuzija visą dieną. Veiksmingas nuo kosulio ir mažina astmos paūmėjimą.
  4. 4. Galvos skausmas. Jis veikia kaip raumenis atpalaiduojantis, blokuoja overexitacijos centrus, atpalaiduoja lygius raumenis, mažina galvos skausmą. Neigiamas poveikis žmogaus organizmui neturi. Galvos skausmai, arbata iš augalo lapų arba švieži ant galvos. Su lengvu skausmu, masažuokite bazilikų aliejumi arba kramtykite lapus.
  5. 5. Matymas. Valgyti žolę turi teigiamą poveikį tinklainei. Vitaminas A apsaugo akių gleivinę ir gerina regėjimą.
  6. 6. Ausys. Eterinis aliejus turi bakterijų savybes, mažina ausų infekcijų sukeltą uždegimą. Siekiant sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą, reikia naudoti tris lašus. Šis įrankis gali būti naudojamas vaikams.
  7. 7. Smegenys. Palaiko psichinę veiklą, naudą atminties tobulinimui. Atsparus su amžiumi susijusiems smegenų pokyčiams, turi anti-streso ir antidepresantų savybes. Apsaugo nervų sistemą nuo nepalankių veiksnių. Tą dieną reikia kramtyti iki dvylika šviežių žalių lapų. Reguliarus vartojimas sumažina streso hormono (kortizolio) kiekį, padeda atsikratyti papildomų svarų.
  8. 8. Hematopoetinė sistema. Vitaminas K pagerina kraujo krešėjimą, padeda organizmui kalcio absorbcijos procese, kuris yra būtinas kaulų audiniams. Dienos vitamino K suvartojama dviem šaukštais šviežių, smulkiai pjaustytų žolelių.
  9. 9. Širdies ir kraujagyslių sistema. A provitaminas gali pašalinti laisvuosius radikalus, kurie sunaikina žmogaus kūną. Jis apsaugo organizmą nuo ankstyvo senėjimo, apsaugo nuo aterosklerozės ir širdies priepuolių. Jis stiprina kraujagysles, mažina širdies spazmus, stiprina arterijas ir pašalina cholesterolį.
  10. 10. Imuninė sistema. Augalas turi galimybę atsispirti patogeninių mikrobų susidarymui. Antioksidantai apsaugo organizmą nuo infekcinių bakterijų. Žolė yra herpeso ir kitų infekcinių ligų preparatų dalis. Vaistinis augalas neleidžia vystytis piktybinių vėžio augimų.
  11. 11. Virškinimo trakto ligos. Pagerina virškinimo trakto darbą ir jo veiklą. Mažina žarnyno uždegimą ir skrandžio spazmus. Jis palaiko žarnyno mikrofloros sveikatą ir mažina dujų susidarymą. Siekiant pagerinti tulžies sekreciją prieš valgant, valgykite penkis augalo lapus.
  12. 12. Urolitizė. Augalų lapai turi teigiamą poveikį inkstų darbui. Jei norite pašalinti akmenis penkis mėnesius, rekomenduojama naudoti bazilikų sultis su medumi, sumaišytas vienodomis dalimis.
  13. 13. Diabetas. Mažina cukraus kiekį kraujyje įvairiuose diabeto etapuose.
  14. 14. Artritas. Bespalvis skystas eugenolis gaminamas pagal baziliko eterinį aliejų. Skystis yra antiseptinių, skausmą malšinančių ir biocidinių vaistų dalis, eugenolis yra priešuždegiminis agentas. Su juo sumažėja artrito skausmas ir išnyksta patinimas. Reguliarus šviežių lapų naudojimas pagerina ir palengvina pacientų būklę.

Augalas teigiamai veikia vyrų sveikatą, didesnį poveikį potencialui. Rekomenduojama jį naudoti patobulinimui. Privalumai, būdingi visoms bazilikų veislėms vyrų mityboje:

  • Žalieji didina seksualinį norą. Jis padidina kraujotaką, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje.
  • Pagerina virškinimo traktą, padeda virškinimo trakto sutrikimams, mažina dujų susidarymą, padeda susidoroti su vidurių užkietėjimo problemomis.
  • Fermentai suskaido riebalus, sudegina riebalų ląsteles ir atsikrato papildomų svarų.
  • Šviežių augalų sultys arba lapų nuoviras ramina odą, mažina niežėjimą.
  • Stiprina nervų sistemą - miegas tampa stiprus ir ilgas, mažina dantį ir galvos skausmą.
  • Garsina kūną, padidina vairuotojų poreikio dėmesio koncentraciją.

Violetinis bazilikas yra naudingas moterims, norinčioms numesti svorio. Jis pagreitina organizmo lipidų apykaitą - sudegina riebalinius audinius. Jūs galite prarasti svorį valgydami bazilikų sėklų.

Kosmetika moterims ruošiama gamyklos pagrindu. Aliejus pridedamas prie losjonų ir veido kaukių, kremų ir šampūnų. Reguliariai panaudojant lėšas, papildant baziliką, pagerėja plaukų struktūra, jos stiprinamos ir auga greičiau, turi sveiką išvaizdą. Tonikas padeda susidoroti su problemine oda, pašalina smulkias raukšles, padeda atsikratyti amžiaus dėmių ir atjaunina brandžią odą.

Augalas turi daug gydomųjų savybių, tačiau jis turi kontraindikacijų, jis negali būti naudojamas:

  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms, po insulto ar miokardo infarkto, jūs turite visiškai atsisakyti;
  • jei yra nukrypimų nuo kraujo krešėjimo;
  • turi vegetatyvinės distonijos ir hipotenzijos ligą;
  • nėščioms ir žindančioms moterims;
  • su diabetu.

Bazilikas turi daug naudingų savybių, jame yra medžiagų ir vitaminų, kurie yra naudingi žmogaus organizmui. Ir jūs neturėtumėte pamiršti apie šio augalo kontraindikacijas, kad nebūtų pakenkta jūsų kūnui.

Bazilikas yra natūralus antibiotikas, apsaugantis nuo infekcijų ir ŽIV

Šis augalas yra visiems žinomas kaip prieskonis, kurį naudojame kaip patiekalų prieskonį. Tačiau mažai žmonių žino apie jo gydomuosius požymius, kurie gali apsaugoti nuo visų rūšių infekcijų, įskaitant tuos, kurie yra pavojingo imunodeficito viruso - ŽIV. Bazilikas: naudingos savybės ir kontraindikacijos šiandien.

Bazilikas augalas yra tikras natūralus antibiotikas, kuris, nežinodamas, nesinaudoja kaip namų gydymo priemone. Ir veltui.

Flavonoidai, padedantys jį stabilizuoti, stabdo chromosomų struktūrą ir išgelbėja juos nuo sunaikinimo. Šis svarbus flavonoidų bruožas apsaugo ląsteles nuo atgimimo ir neleidžia jiems virsti vėžinėmis ląstelėmis.

Aštrus augalas gali būti lengvai auginamas jūsų palangėje ir natūralus pirmosios pagalbos rinkinys bus jūsų rankose, kuris visada bus gelbėjimo metu infekcijų ir peršalimo metu.

Botaninis prieskonių aprašymas

Bazilikas yra kasmetinė klasterio šeimos žolė, kuri auga saulėtose vietose ir turi daug vandens. Augink jį kaip naminį prieskonį. Jis turi keletą kitų pavadinimų: Raykhon, Reagan, kvapnios kukurūzų...

Jame yra tiesus, besiplečiantis stiebas su daugeliu lapų. Geromis sąlygomis jis gali augti iki 50 cm, lapai yra pailgos kiaušinio formos, su silpnais dantimis ant krašto ir visiškai padengti trumpais plaukais.

Rayhon žydi mažomis dvigubomis baltos spalvos gėlėmis, kartais yra rausvos, retai violetinės, jos yra lapų ašyse. Po žydėjimo, gėlė yra suformuota iš gėlės su keturiais riešutais, kuriame ji subręsta iki 0,5 g sėklų. Rakhonos šaknis yra šakotas, išsivysto paviršutiniškai.

Kas yra įtraukta į augalų cheminę sudėtį?

Įrenginyje yra daug cheminių medžiagų. Aš negalėsiu visiškai išvardyti, aš pavadinsiu tik kai kuriuos iš jų. Tai taninai ir eteriniai aliejai, flavonoidai ir glikozidai, saponinai ir mineralai, daug vitaminų ir provitaminų

Istoriniai duomenys

„Raykhona“ vartojimą iškalbingai parodo tai, kad dalis šio kvapnumo ir vaistinio augalo buvo aptikta Egipte faraonų kapuose ir piramidėse nuo 3500 m. Egiptiečiai naudojo gamyklą balzamavimui.

Senovės Romoje, karaliavus Guy Julius Caesar, Romos vadas ir valstybininkas, labai įvertino vaistinio baziliko, kaip prieskonių ir dekoratyvinių augalų, savybes. Indijoje bazilikas buvo laikomas saugančiu sielą ir dažnai naudojamas meditacijoje. Induistai į mirusiojo krūtinę pakėlė baziliką, kad apsaugotų ją nuo blogų dvasių per perėjimą nuo dviejų gyvybių.

Viduramžiais kunigai atnešė baziliką iš Rytų į Europą, kur greitai įsitvirtino. Šiuo metu auginami daugelyje sodų, visame pasaulyje kaip dekoratyvinis ir vaistinis augalas. Pavyzdžiui, Italijos virtuvės negalima įsivaizduoti be baziliko. Bazilikas Italijoje yra meilės simbolis, ir manoma, kad jis pritraukia protėvius, o voodoo praktikoje jis dažnai naudojamas meilės ritualuose.

Kai kurie žmonės mano, kad jei „rayhon“ yra įdėta į jūsų piniginę, tokiu būdu galite pritraukti pinigų, sėkmės ir gerovės. Augalas vis dar naudojamas Ajurvedoje:

  • kvėpavimo takų sutrikimų, pvz., bronchito, kosulio ir šalčio, gydymui,
  • virškinimo sutrikimai (viduriavimas, vidurių užkietėjimas, nevirškinimas).
  • Ajurvedos praktikai mano, kad viskozė suteikia dievišką apsaugą, stiprina imuninę sistemą ir „gyvybinę energiją“.

Bazilikas: naudingos savybės ir kontraindikacijos

Bazilikas yra augalas, kuris populiarėja šiuolaikinėje fitoterapijoje ir farmacijos pramonėje, tačiau dažniausiai naudojamas maisto pramonėje kaip aštrus maisto papildas, kvapiosios medžiagos ir konservantas.

Yra žinoma, kad visame pasaulyje yra apie 150 įvairių rūšių „raykhona“, pasižyminčių išskirtiniu biologiniu aktyvumu, fungicidinėmis, baktericidinėmis, antivirusinėmis, priešuždegiminėmis, chemopropilaktinėmis, antioksidacinėmis savybėmis - tai labai gydantis augalas.

Apsauga nuo infekcinių ligų ir ŽIV

Raykhona nauda organizmui jau seniai žinoma. Po paskutinių mokslinių tyrimų jis buvo ypač garsus mokslininkų, kurie parodė savo aukštą apsauginį gebėjimą nuo visų rūšių infekcijų, įskaitant pavojingą ŽIV imunodeficito virusą. Yra pranešimų, kad bazilikas yra laikomas apdorojimu po radiacijos poveikio. Tai tikras natūralus antibiotikas, naudojamas siekiant išvengti hepatito ir skatinti imuninę sistemą.

Šio augalo eteriniuose aliejuose esančios medžiagos: myrcenas, cineoll, linalool sustabdo antibiotikų mikroorganizmų ir kenksmingų bakterijų vystymąsi. Tradicinė medicina naudoja programas su lapais pooperacinių žaizdų gijimui, keloidų rezorbcijai. Jo vaistai prisideda prie naujų ląstelių ir audinių augimo.

Unikalios rayhona savybės taip pat sunaikina tokius bendrus grybus kaip Candida, kurie sukelia kandidozę.

Vėžio prevencija

Kadangi lapuose yra flavonoidų, augalas naudojamas vėžio prevencijai, nes flavonoidai yra galingi antioksidantai, kurie naikina laisvuosius radikalus.

Imuninės sistemos stiprinimas

Antioksidantai priešinasi patogeninių bakterijų susidarymui, taigi, įskaitant bazilikų lapus maistui, galite atlikti prevencinius kursus. Antioksidacinės funkcijos, prieštaraujančios bakterinėms infekcijoms, atliekamos linolo, oleino ir rozmarino rūgštimis. Jie sugeba sunaikinti pirocianines lazdas, stafilokokines ir enterokokines infekcijas. Augalų lapai yra naudojami heršės paveiktoms dėmėms.

Priešuždegiminės savybės gydant virškinimo traktą

Žalia bazilika turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda normalizuoti žarnyno mikroflorą. Mėsos sultiniai ir užpilai mažina uždegimą, mažina žarnyno patinimą ir vidurių pūtimą, mažina spazmus.

Augalų lapų pridėjimas prie šviežių salotų yra naudingas visam kūnui, atsižvelgiant į jų antibakterines savybes kovojant su E. coli. Infuzijos ir nuovirai, vartojami su kolitu ir gastritu.

Bazilikos gėlės ir sėklos

Naudingos augalų savybės naudojamos uždegimui (skrandžiui, žarnynei), kosuliui, pradinei tuberkuliozės būklei, urogenitalinių organų ligoms (inkstams, šlapimo pūslei) gydyti.

Gydo rėmuo ir ramus. Augalų ekstraktai naudojami rėmens ir rauginimo gydymui, kai skrandžio turinys yra išmestas atgal į stemplę, kuri sukelia jo sienų uždegimą.

Naudinga gydant inkstus ir kepenis. Priešuždegiminės ir antibakterinės savybės padeda gydyti inkstus ir kepenis. Kasdienis lapų naudojimas prieš valgį pagerina tulžies sekreciją. Ilgalaikis gydymas (5 mėnesiai), kai augalų mišinys sumaišomas lygiomis dalimis su medumi, padeda pašalinti akmenis iš inkstų ir šlapimo pūslės.

Su ausų uždegimu. Kai ausis skauda, ​​geriau naudoti bazilikų aliejų, ji turi stiprią antibakterinę savybę. Jis turi būti šiek tiek šildomas ir palaidotas 2-2 lašeliai kiekvienoje ausyje. Nafta mažina skausmą ir uždegimą.

Kai burnos ertmės uždegimas. Natūralus gydytojas gali nužudyti 99% bakterijų burnoje. Įrenginyje esančios medžiagos mažina gerklės ir dantenų uždegimus, dezinfekuoja ir pašalina halitozę, gydo mažas opas ir mikrobangus ant gleivinės. Todėl jis vartojamas krūtinės anginos, stomatito, dantų skausmo, dantenų uždegimo, karieso ir akmenų gydymui.

Įdomu, kad... Norint rūpintis burnos ertme, tradicinė medicina rekomenduoja paruošti dantų miltelius iš sausų augalų lapų ir naudoti jį kaip dantų pasta. Daržovių milteliai gali būti sumaišyti su danties milteliais. Rayhona milteliai stiprina dantenas ir dantų emalį, naikina patogenines bakterijas, kurios sukelia dantų ėduonį.

Padidina kraujo krešėjimą. Antihemoraginio vitamino K buvimas įmonėje padeda aktyvinti baltymų sintezę organizme, kuris yra atsakingas už kraujo krešėjimą. Vitaminas K prisideda prie kalcio absorbcijos, kuris turi teigiamą poveikį skeleto sistemos ir jungiamojo audinio sveikatai.

Svarbu žinoti, kad... Tik 2 šaukštai smulkiai pjaustytų bazilikų gali padengti organizmo kasdienį vitamino K poreikį.

Širdies ir kraujagyslių sistemos tobulinimas

Rayhon sudėtyje yra provitamino A (beta karotino), kuris veikia kaip laisvųjų radikalų sulaikymas ir pašalinimas, o tai lėtina ankstyvą senėjimą. Jis gali blokuoti piktybinių navikų susidarymą, sustabdyti sklerozės vystymąsi, aktyvina širdies raumenų darbą, stiprina kraujagyslių sieneles. Sumažina cholesterolio nusėdimą ant kraujagyslių sienelių ir taip sumažina širdies priepuolių riziką.

Tyrimai parodė dar vieną svarbų bruožą: gebėjimą sumažinti ir trigliceridų kiekį kraujyje, o tai padės sumažinti širdies priepuolio ir insulto riziką.

Psichinės veiklos palaikymas

Nauda organizmui, įrodo daugybę tyrimų: augalas pagerina pažinimo gebėjimus, tai ypač atsispindi prisiminimų gerinimo procese. Kraujotakos aktyvinimas slopina smegenų senėjimo procesą, susijusį su su amžiumi susijusiais pažeidimais.

Taip pat buvo pastebėtos antidepresinės savybės, švieži lapai ir spermos preparatai stiprina nervų sistemą nuo perkrovos. Bet tai jums reikia valgyti 10-12 augalų lapų per dieną, kruopščiai juos kramtant. Restoranai žalieji lapai sumažina kortizolio hormono kiekį, kuris dažnai sukelia nutukimą.

Kitokio pobūdžio skausmo malšinimas

Sąnarių skausmas. Jų eteriniai aliejaus bazilikai gauna eugenolį, kuris naudojamas kaip anestetikas, dezinfekavimo priemonė ir antiseptikas. Ši medžiaga slopina uždegimo židinių susidarymą. Malaizijos mokslininkai „Avgenol“ vartoja sąnarių skausmui, taip sumažindami kelio, artrito ir artros skausmą ir patinimą.

Įdomu, kad...... Mančesterio karališkosios farmacijos draugijos metiniame susitikime Indijos vaistininkas Pune V. Shinde išreiškė savo išvadas dėl dviejų bazilikų veislių, naudojamų Ajurvedoje kovojant su bronchitu, astma, odos ligomis, karščiavimu ir artritu.

Dėl natūralaus augalo ekstrakto naudojimo artritui, 24 valandas po ligonių gydymo, sumažėjo navikas 73%. Rezultatai yra panašūs į diklofenako - cheminio priešuždegiminio preparato, kurį plačiai vartoja gydytojai iš skirtingų šalių kovojant su artritu, rezultatai.

Galvos skausmas Rayhon mažina galvos skausmą, susijusį su uždegimu ir raumenų įtempimu. Jis atpalaiduoja gerai skersinius raumenis, blokuoja sužadinimo centrus, tačiau neturi neigiamo poveikio kūnui.

Gerklės skausmas. Su gerklės skausmu, užvirinkite arbatą iš lapų. Jūs galite tiesiog kramtyti lapus ir laikyti juos burnoje be rijimo. Galite pritvirtinti lapus prie šventyklų arba lengvą masažą naudodami aliejų.

Kova su kvėpavimo takų ligomis

Šiuolaikinė medicina naudoja medžiagas, kurios yra augalinės medžiagos, skirtos atsinaujinančių vaistų gamybai, kurios yra naudojamos skreplių pašalinimui iš bronchų, pašalinant kosulį, ji ypač gerai padeda su kosuliu.

Tradicinė medicina rekomenduoja gydyti ne tik uždegiminėmis bronchų ir plaučių ligomis, bet ir tuberkulioze. Eterinis aliejus naudojamas įkvėpus, nes jis turi antivirusinį ir antiseptinį poveikį.

Kosulys gali būti ruošiamas namuose. Norėdami tai padaryti, 100 ml vandens reikia virti per mažą ugnį 8-10 lapų iš „raykhon“ ir 4 susmulkintų skiltelių česnako. Sultinys yra paimamas mažomis porcijomis per dieną, jis taip pat naudojamas astmoje.

Diabeto priežiūra

Laboratorijoje atlikti tyrimai patvirtino, kad žalumynuose esančių medžiagų poveikis sumažina cukraus kiekį kraujyje, o tai rodo, kad visiems cukriniu diabetu sergantiems pacientams reikia naudoti lapus, nuovirus ir infuzijas.

Lapai matomi

Valgymo lapai Rayhona veikia regėjimo pagerėjimą. Augalas turi teigiamą poveikį regėjimo funkcijoms, tinklainei, gleivinėms. Todėl, kai akių infekcijos ir konjunktyvitas, tradicinė medicina rekomenduoja skalbti nuoviru nuo baziliko.

Naudingos savybės vyrams ir moterims

Nauda vyrams. Rayhonas laikomas afrodiziaku, kurio ypatumas yra stimuliuojantis efektas, kuris augalą kelia žmonių akyse. Įtraukiant augalus į maistą, aktyvuojama vyrų galia ir stiprumas, pagerinamas visos urogenitalinės sistemos aktyvumas. Be to, be to, tai gerina organizmo gerovę ir efektyvumą.

Nauda moterims. Ne mažiau gera ji pati ir moteriškam kūnui. Kritinėmis dienomis moterys yra išgelbėtos iš spazminių skausmų, paimant sultinio „rayhona“ arba jos žalumynus.

Mitybos specialistai rekomenduoja dažniau įtraukti šio prieskonio lapus, nes jie pagerina medžiagų apykaitą ir skatina svorio netekimą.

Kokios atsargumo priemonės turi būti taikomos naudojant

Aštrus augalas dėl didelės eterinių aliejų koncentracijos dirgina virškinimo trakto gleivinę. Todėl lapai nevalgomi dideliais kiekiais. Pavojingiausi tokiais atvejais, baziliko aliejus, jo paraiškoje turi atitikti tikslią dozę, kitaip galite gauti apsinuodijimą.

Kontraindikacijos. Basilikos ir jos preparatai nerekomenduojami žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių liga, sutrikusi kraujo krešėjimas, venų trombozė ir nėščios moterys.

Negalima piktnaudžiauti cukriniu diabetu ir hipertenzija sergančių pacientų prieskoniais (tik saikingai).

Baziliko ruošimas vyksta pertraukomis. Nepamirškite, kad net naudingiausias augalas, paimtas neribotais kiekiais, gali sukelti žalą, o ne naudą.

Liaudies receptai infuzijos ir nuovirai

Žaliosios infuzijos: 20 g lapų, užpildykite vieną puodelį virinto vandens, 15 minučių laikykite vandens vonioje, nuimkite ir atvėsinkite. Vartokite 70 ml infuzijos per parą, 30 minučių prieš valgį, 10 dienų kursus.

Nuoviras. Paimkite 15 gramų baziliko sėklų ar oro dalių, supilkite stiklinę verdančio vandens ir laikykite vandens vonioje apie 30 minučių. Sultinys užpilkite 50 ml tris kartus per dieną prieš valgį. Akių skalavimui prieš sėjant, sultinys praskiedžiamas vandeniu santykiu 1: 1.

Šviežių augalų sultys. Švieži lapai gaminami iš baziliko lapų ir gėlių, kad pagerėtų virškinimas. Paimkite jį 3 kartus per dieną prieš valgį, 20 ml. Norėdami sustiprinti dantis ir dantenas, tiesiog laikykite sultis į burną iki 2 minučių ir išgręžkite.

Kaip taikyti gamyklą kosmetologijoje

Atsižvelgiant į gydymo bazilikų savybes, kosmetikos pramonėje yra augalų ekstraktai kremuose, balzamai ir šampūnuose. Jo eteriniai aliejai drėkina ir maitina odą bei plaukus. Plaukų struktūra pagerėja, jie tampa lygūs ir blizgūs, ryškus poveikis pastebimas trapiems ir sausiems plaukams. Odoje kraujotaka pagerėja, taip aktyvinant plaukų folikulų šėrimo procesą.

Tai nėra atsitiktinumas, kad tradicinė medicina rekomenduoja raykhona gydyti bet kokias odos ligas ir bėrimus, netgi gali būti gydoma psoriazė. Žinoma, pati liga išlieka viduje, tačiau odos apraiškos yra išlygintos.

Augalas naudojamas gydyti spuogus ir spuogus, įsiskverbia į odą, naikina bakterijas, mažina uždegiminį procesą.

Šviežia sultys Rayhona yra naudojamos vabzdžių įkandimams, gydomos grybų. Odos iš lapų preparatų tampa minkšta ir aksominė. Baziliko eteriniai aliejai turi atjauninamąjį efektą, todėl jis yra pridėtas prie kaukių ir kremų.

Prieskonių naudojimas gaminant maistą

Kvapnus augalo aromatas nepalieka virėjai abejingi. Prie patiekalų pridedama netikėta aromatų ir skonių puokštė. Iš pradžių - aštrus kartumas, vėliau atsiranda šiek tiek saldaus skonio. Populiariausias žalias ir violetinis bazilikas.

Prieskoniai naudojami šviežiose ir džiovintose. Lapai naudojami augalinėms salotoms, padažams ir sriuboms, mėsos ir žuvies, kiaušinių patiekalams ir picoms gaminti. Ypač geras skonis Rayhona kartu su daržovėmis, jūros gėrybėmis, sūriu, sviestu.

Džiovinti prieskoniai pridedami prie pyragų ir dešrų, ketchupo ir pipirų prieskonių.

  • Kad lapai neprarastų unikalaus skonio terminio apdorojimo procese, jie pridedami prie patiekalų virimo pabaigoje. Tada eterinė mala neturės laiko išgaruoti. Džiovinta spalva padaryta 10-15 minučių prieš virimo pabaigą.
  • Pjaustant lapus, geriau juos nuplėškite rankomis. Susilietus su peiliu (metalo), vitaminai yra sunaikinti.
  • Stalo actui gali būti suteikiamas aštrus skonis, išpilstant į butelį keletą šviežių baziliko lapų. Actas su raykhon įdėta į daržovių salotas ir padažus.
  • Jei norite išsaugoti skonį, vitaminus ir mikroelementus, esančius lapuose žiemą, tada tiesiog jį nupurkšti.
  • Ekspertai rekomenduoja naudoti 1% baziliko eterinio aliejaus vandeninį tirpalą plauti daržoves ir vaisius, kurie žymiai sumažina mikrobų buvimą ant jų paviršiaus.

Gėrimai iš Rayhona

Gaivūs gėrimai su ryškiu Raykhon aromatu yra neįprastai skanūs. Jie ne tik numalšina troškulį, bet ir užpildo kūną gydomosiomis medžiagomis ir tonizuoja.

Kaip padaryti limonadą su imbiero šaknimi

Jei darote violetinius lapus, kad padarytumėte limonadą, tada nustebinkite savo spalvos grožiu. Norėdami paruošti limonadą, paruošite: nedidelį violetinių lapų krūvelį, 2 šaukštus cukraus, pusę citrinos, 2 šakų iš mėtų, imbiero šaknies gabalėlį (1 cm) ir 2 litrus verdančio vandens.

Nuplaukite lapus ir juos supjaustykite į gabalus, supjaustykite imbiero šaknis smulkiai, įpilkite citrinos skiltelės, įpilkite cukraus ir supilkite į puodą turinį verdančiu vandeniu. Uždenkite dangčiu maždaug valandą. Pašalinkite citrinų skilteles iš gėrimo, truputį sustabdykite ir šaldykite 2 valandas. Tada padermė.

Bazilikas virimo metu

Limonadas yra paruoštas valgyti. Prieš patiekdami įpilkite ledo. Gėrimas nėra labai saldus. Na atgaivina ir tonizuoja kūną ir slopina troškulį.

Bazilikas

Įpratę naudoti lapus tik kaip prieskonius, raykhon laikomas vienu populiariausių pasaulyje prieskonių, tačiau moksliniai tyrimai parodė, kad baziliko gėrimas turi daug gydomųjų savybių. Jis slopina infekcijas ir sunaikina bakterijas, gerina nuotaiką ir koncentraciją, mažina virškinimo ligas, yra puikus kovotojas prieš migreną ir sunkius galvos skausmus.

Kaip virėjas Norint paruošti gėrimą su baziliku, paimkite 1 šaukštelį šviežių arba džiovintų šio augalo lapų ir padenkite jį karštu vandeniu, palikite dešimt minučių ir padermę. Cukrus neturėtų būti pridedamas prie jo, ir geriausia jį vartoti valgio metu.

Tyrimai rodo, kad gėrimai yra naudingi ne tik sąnarių ir artrito ligų atveju, bet ir diabetu sergantiems pacientams, nes sumažina gliukozės kiekį kraujyje. Jis naudojamas virškinimo ir žarnyno uždegimo problemoms spręsti.
Mažina migreną, stiprius galvos skausmus, pagerina atmintį ir koncentraciją. Esant sunkiam šalčiui, su uždegimo sinusais ir kitomis kvėpavimo takų ligomis, rekomenduojama ne tik patekti į vidų, bet ir įkvėpti šio gėrimo garus. Tai padės pašalinti kūno temperatūrą, palengvina kosulį.

Calamari salotos su lapais

Labai paprasta ir sveika salotos jūros gėrybių mėgėjams, ypač kalmarams. Patiekiant salotų lapą puošia šviežių pomidorų griežinėliai ir papuošti visa baziliko lapais.

Sudėtis: kalmarai - 0,5 kg, druska, 1 pomidoras, maltos pipirai, šaukštas augalinio aliejaus, lauro lapai, nedidelis baziliko krūva.

Paruošimas: Paruoškite kalmarus įprastu būdu. Tai reiškia, kad reikia įpilti druskos, lauro lapų (jei reikia) į verdantį vandenį ir įdėti kalmarų skerdenas. Kai vanduo vėl virsta, virkite ne ilgiau kaip tris minutes, kitaip kalmarų mėsa taps sunki. Atvėsinkite ir supjaustykite makaronus. Pipirai, užpilkite aliejumi, pabarstykite baziliku (supjaustykite lapus arba supjaustykite) ir sumaišykite. Jie iškirpė tokį: jie įdėjo keletą lapų į krūvą, susukti į vamzdelį ir supjaustė per plonus žiedus, kurie, tiesinant, virsta šiaudais.

Bazilikas Pesto padažas receptas

„Pesto“ laikoma itališkos ir prancūzų virtuvės padažu, kuris klasikinėje versijoje yra paruoštas tik skiediniu, sudrėkindamas sudedamąsias dalis su grūstuvu. Paprastai jame yra pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, nebrangių sūrių, sėklų ir riešutų, žalia baziliko ir česnako.

Receptas pesto: raykhona lapai, česnakai - 3 gvazdikėliai, parmezanas 100 g, pušies riešutai 20 gramų (galite užimti -50 g anakardžio kaip pakaitalą), alyvuogių aliejus, druska.

Nuplaukite lapus ir įpilkite maišytuvą kartu su česnakais ir pušies riešutais, įpilkite parmezano sūrio, alyvuogių aliejaus, muškite iki sklandžiai. Ši pasta naudojama sriuboms, mėsai, virti makaronams, lasagnai arba tiesiog paplito ant duonos gabalo.

Šio nuostabaus augalo koncentratai ir išspaudos yra naudojami maisto, gaiviųjų gėrimų, įvairių saldumynų gamyboje.

Bazilikas, kurio naudingosios savybės ir kontraindikacijos aptartos straipsnyje, yra nuostabus aštrus augalas. Atlikdami augalų atsargas žiemai (per džiovinimą), galite ištisus metus aprūpinti vitaminais ir reikalingomis medžiagomis.

Džiaugiamės, brangūs skaitytojai!

Dienoraščio įrašuose naudojami vaizdai iš viešųjų interneto šaltinių. Jei staiga pamatysite savo autoriaus nuotrauką, apie tai informuokite dienoraščio redaktorių naudodami atsiliepimų formą. Nuotrauka bus ištrinta arba bus pateikta nuoroda į jūsų šaltinį. Dėkojame už supratimą!